Therapeut en auteur Lori Gottleib Over onze huizen, onszelf

"Dus ik denk dat, in de eerste plaats, het huis dat we creëren vooronszelf, is zo belangrijk", zegt Lori Gottleib. "Weet je, vraag jezelf altijd af: 'Ben ik aardig voor mezelf? Het is vriendelijk, is het waar, is het nuttig?' En zo niet, creëer dan een andere omgeving in dat huis."

Op de Being Home With Hunker-podcast die we hebben Lori Gottleib, een psychotherapeut, spreker, enNew York Timesbestsellerauteur vanMisschien moet je met iemand praten. Ze is ook de mede-presentator van de podcast 'Dear Therapists' en schrijft de wekelijkse adviescolumn van The Atlantic, 'Dear Therapist'. Dus, het volstaat te zeggen dat Lori weet van de menselijke natuur.

In dit gesprek vertelt Lori over het verschil tussen: satisficers en maximizers, en hoe we keuzes maken over wat we in ons huis willen plaatsen op basis van wat we waarderen. Ze vertelt ook hoe ze (vanwege de pandemie) in staat is geweest om in de huizen van mensen te kijken op een manier die ze in het verleden nooit zou hebben gedaan sinds veel van haar therapiesessies zijn online naar Zoom verhuisd - en hoe ze aspecten van de persoonlijkheden van mensen kon zien en wat belangrijk voor hen is op basis van hun esthetiek keuzes.

In deze aflevering hebben we het ook over:

• Haar zoon Zach en hoe hij de zijne heeft gemaakt. platform om te praten over geestelijke gezondheid voor tieners, genaamd Praat met Zacho.
• Hoe in haar familie praten ze veel over. gevoelens – en dat ze een veilige ruimte hebben om die gevoelens te uiten.
• Hoe mensen zich hebben gerealiseerd hoe belangrijk hun. thuisruimtes zijn (in relatie tot de pandemie) – en velen hebben het ook herontdekt. geneugten van thuis zijn.
• Hoe demanierwe vinden dingen voor onze huizen beïnvloedthoewe voelen over hen.
• Het verschil tussen de esthetiek van haar. ouderlijk huis naar het huis dat ze voor zichzelf en haar zoon heeft gemaakt.
• Haar vele projecten, waaronder haar Dear Therapists. podcast, haar Dear Therapist-column inDe Atlantische Oceaan, haar klinische. praktijk, en haar boek schrijven.
• Enkele manieren waarop mensen het beste voor ons kunnen zorgen. eerste huis: onszelf.
• Wat verlicht haar als ze thuis is, en hoeveel. ze komt graag thuis nadat ze weg is geweest.

Meer informatie over Lori Gottleib

Als je meer wilt weten, meer wilt lezen, meer wilt ontdekken over Lori Gottleib, bezoek dan een van deze plaatsen:

• Website: LoriGottleib.com
• Instagram: @lorigottleib_author
• Boek:Misschien moet je met iemand praten​
• Werkboek:Misschien moet je met iemand praten: het werkboek​
• Podcast: Beste therapeuten
• Advies column: Beste therapeut
• Horloge: Lori's TED Talk

​Thuis zijn bij Hunker​ ​is een nieuwe podcast waarin we het idee van 'thuis' onderzoeken - niet alleen als een plek waar je woont, maar als een uitdrukking van je identiteit. Elke week praten we met ontwerpers, creatievelingen en kunstenaars over wie ze zijn, hoe ze betekenisvolle ruimtes creëren en wat 'thuis zijn' voor hen betekent.​

​Als je het leuk vindt wat je hoort, beoordeel en recenseer de podcast, klik op abonneren/volgen en deel met een vriend. Als het gaat om podcasts, is mond-tot-mondreclame hoe de meeste mensen de show zullen vinden. Het helpt echt. Bezoeken​ ​Hunker.com/podcast​ ​waar je onze show kunt vinden, volgen en beluisteren.​