Spinazie Artisjok Zomer Squash Bak Recept

Spinazie artisjok zomerpompoen bak

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

De zomer is zo dichtbij, we kunnen het proeven. En het blijkt dat het toevallig smaakt naar deze cheesy bake. Maar let op - dit is niet uw gemiddelde braadpan. Het bevat spiraalvormige courgette (een soort zomerpompoen) gegooid in een rijk mengsel geïnspireerd op spinazie-artisjokkendip, een geliefde klassieke smaakmaker.

Advertentie

Video van de dag

Spiraalvormige zomerpompoen op een snijplank

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Trouwens, spiraalvormige courgette is verkrijgbaar bij de meeste supermarkten. Als alternatief, als je een spiralizer hebt, kun je deze ook thuis maken. Zo bereid je de courgette "noedels" in de dikte van jouw keuze. (We hebben gekozen voor dunnere spiralen om de textuur van engelenhaarpasta na te bootsen, maar je kunt ze ook dikker maken.) Afhankelijk van de grootte van je courgettes, heb je er in totaal twee of drie nodig.

Advertentie

Spinazie artisjok mengsel in een grote pan

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Dit eenvoudige gerecht kan met brood of op zichzelf worden genoten. Dat gezegd hebbende, levert één batch zes tot acht porties op, afhankelijk van hoe je het serveert. Lees verder voor het volledige recept.

Advertentie

Hoe maak je Spinazie Artisjok Zomer Squash Bak

Dingen die je nodig hebt

  • 3 kopjes spiraalvormige groene en gele courgette, plus meer indien nodig

  • 1/2 middelgrote gele ui, in blokjes gesneden

  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt

  • 10 ons bevroren spinazie, ontdooid en uitgelekt

  • 1/2 kop artisjokken uit blik, uitgelekt en gehakt

  • 1/2 theelepel zout

  • 1/4 theelepel gemalen zwarte peper

  • 4 ons roomkaas, verzacht en in blokjes

  • 2 kopjes geraspte mozzarella kaas

  • 1/2 geraspte Parmezaanse kaas

  • 3/4 kopje water, plus meer indien nodig

  • 1 eetlepel gesneden verse basilicum, plus meer voor topping

  • Olijfolie of boter

Ingrediënten voor spinazie artisjok zomerpompoen bak

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Tip

Voordat u begint, moet u de spiraalvormige courgette "zweten". Doe de courgette in een vergiet en doe het vergiet in een kom. Bestrooi de courgette met zout, laat minimaal 20 minuten staan, wikkel de courgette vervolgens in een schone handdoek en knijp het overtollige water eruit. Zorg er ook voor dat je het overtollige water uit de ontdooide spinazie knijpt. Zo voorkom je dat je uiteindelijke gerecht te waterig wordt.

Stap 1

Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit. Vet een vierkante ovenschaal in met olie of boter. Opzij zetten.

Advertentie

Verwarm in een grote pan op middelhoog vuur een eetlepel olie. Fruit de uien vijf tot zeven minuten, of tot ze zacht zijn. Voeg de knoflook toe en bak nog 30 seconden.

Uien en knoflook bakken in een grote pan

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Stap 2

Voeg de spinazie, artisjokken, zout en peper toe. Schep goed om en kook nog eens vijf minuten, voeg zo nodig nog een eetlepel olie toe.

Advertentie

Spinazie en artisjokken koken

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Stap 3

Voeg de roomkaas en 3/4 kopje water toe. Roer goed en kook tot de roomkaas volledig is gesmolten, ongeveer vijf minuten.

Advertentie

Roomkaas mengen met spinazie en artisjokken

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Tip

Gebruik voor een rijker gerecht melk of slagroom in plaats van water.

Stap 4

Voeg een kopje mozzarella, 1/4 kopje Parmezaanse kaas en basilicum toe. Roer tot het gesmolten en gecombineerd is, voeg indien nodig meer water toe om het mengsel te verdunnen. Proef en voeg meer zout of peper toe, afhankelijk van je voorkeur.

Advertentie

Spinazie artisjok mengsel met kaas

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Stap 5

Vouw de spiraalvormige zomerpompoen erin. Begin met drie kopjes en voeg dan geleidelijk meer toe als je wilt.

Advertentie

Spiraalvormige zomerpompoen toevoegen aan spinazie-artisjokmengsel

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Stap 6

Breng het mengsel over in de vierkante ovenschaal. Bestrooi met de resterende mozzarella en Parmezaanse kaas.

Spinazie artisjokbak met kaas

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Stap 7

Bak 20 tot 25 minuten, of tot de kaas bubbelt en licht goudbruin is. Garneer eventueel met verse basilicum.

Spinazie artisjok zomerpompoen bak

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Laat 10 minuten staan ​​en serveer met pasta of knapperig brood. Je kunt het ook alleen eten.

Spinazie Artisjok Zomer Squash Bak

Afbeelding tegoed: Kirsten Nunez

Genieten van!

Advertentie