Kelly LeVeque: Thuis is voor het maken van herinneringen en het delen van voedsel

Luister naar de podcast

Over de aflevering

"Het doel van ons huis is niet om een ​​mooi huis te maken en dan geen mensen uit te nodigen. Het is om onze deuren te openen en onze buren binnen te halen, en onze vrienden binnen te halen, en onze familie rond de keukentafel te laten zitten en herinneringen op te halen en eten te delen. " - Kelly LeVeque

Op de Thuis zijn met Hunker-podcast we hebben Kelly LeVeque. Kelly heeft vele hoeden: ze is een holistische voedingsdeskundige en wellness-expert, een auteur van drie boeken en podcasthost van Het gaat goed met Kelly. Misschien heb je wel eens van haar en haar zeer populaire Fab 4 Smoothie gehoord. (Zij en haar smoothierecepten hebben een ‌groot‌ fanbase van beroemdheden.) Ik heb haar boek "Body Love" en ik kan persoonlijk getuigen van de vele geweldige recepten, doordachte adviezen en wetenschappelijk onderbouwde kennis.

In ons gesprek deelt Kelly hoe ze haar beroemde smoothie maakt, evenals de wetenschap achter waarom het werkt. Ze vertelt ook over de grote renovatie die zij en haar gezin hebben doorgemaakt bij het ontwerpen van hun eerste huis - en ze heeft handige ideeën om een ​​huis 'groener' te maken, van de verf tot het meubilair tot de lijm die haar vloeren vasthoudt samen.

Luister naar de aflevering en bekijk dan zeker Kelly's eiwitpoeder, haar boeken en haar gidsen en cursussen. Zie hieronder voor links naar alles.

Laat notities zien

• Wat. de Fab 4 Smoothie is, en hoe iedereen er thuis een kan maken.

• Kelly's huisrenovatieproces.

• Hoe. ze ontwerpt haar huis met wat ze als waardevol beschouwt. Denk aan: waterfilters, VOS-vrije verf, niet-giftige vloeren en milieuvriendelijke meubels.

• Hoe. om de luchtkwaliteit in een woning te verbeteren.

• De. effecten van elektromagnetische velden (EMV's) - en hoe ze dit aanpakt in. haar thuis.

• Welzijn. tips voor het gebruik van verlichting in onze huizen.

• Waarom. ze creëert een open concepthuis.

• Haar. gelukkige plek - de keuken - en hoe ze haar jongens aanmoedigt om tijd samen door te brengen. in deze ruimte.

• Waarom. ze houdt van vloerkleden - en hoe ze ze kiest voor haar huis, om ervoor te zorgen dat ze dat zijn. natuurlijk en niet giftig.

• Ander. ontwerpelementen die ze gebruikt en creëert in haar nieuwe huis.

• De. woorden die zij en haar man gebruikten om zich tijdens het ontwerpproces hun huis voor te stellen.

Meer informatie over Kelly LeVeque

Als je meer wilt weten over Kelly LeVeque, bezoek dan deze links:

• Website: Bewellbykelly. com
• Instagram: @bewellbykelly
• Podcast: Het gaat goed met Kelly
• Kelly's Proteïnepoeder kopen: Be Well eiwitpoeders
• Ontdek Kelly's cursussen: Wees gezond Cursussen
• Boeken: Lichaamsliefde | Lichaamsliefde elke dag | Lichaamsliefde: een dagboek

Andere afleveringen die je misschien leuk vindt

Over de podcast

‌Thuis zijn met Hunker‌ ‌is een nieuwe podcast waarin we het idee van 'thuis' verkennen - niet alleen als een plek waar je woont, maar als een uitdrukking van je identiteit. Elke week praten we met ontwerpers, creatievelingen en kunstenaars over wie ze zijn, hoe ze betekenisvolle ruimtes creëren en wat 'thuis zijn' voor hen betekent.‌

‌Als je het leuk vindt wat je hoort, beoordeel en review dan de podcast, klik op abonneren/volgen en deel het met een vriend. Als het op podcasts aankomt, is mond-tot-mondreclame hoe de meeste mensen de show zullen vinden. Het helpt echt. Bezoek‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌waar je onze show kunt vinden, volgen en beluisteren.‌