Dit gezonde snackidee is zowel chocoladeachtig als fruitig

Twee afbeeldingen: Links is een jambite of een met chocolade omhuld bessenjammengsel. Er is een close-up van een Frans gemanicuurde hand die de jambeet vasthoudt. De tweede afbeelding is de jambeet die in tweeën is gescheurd, waardoor een dieprood bessenmengsel in de chocoladecoating zichtbaar wordt.
Afbeelding tegoed: zonnige recepten/Instagram
Meer foto's bekijken

We nemen snacken hier behoorlijk serieus en houden van het gemak van een tussendoortje dat niet alleen gezond is, maar ook heerlijk. Deze met chocolade omhulde jambites, van Instagram-maker Sunny Yue van @sunnysrecepten, vinkt al die vakjes aan en heeft ons al op weg naar de supermarkt voor bevroren bessen en chiazaden.

Advertentie

Filmpje van de dag

Drie afbeeldingen: de eerste is een witte kom op een marmeren toonbank gevuld met bevroren gemengde bessen, met chiazaden en een scheutje ahornsiroop dat erin wordt gegoten. Er is een witte tekst met de tekst
Afbeelding tegoed: zonnige recepten/Instagram
Meer foto's bekijken

Op de Instagram-reel van Yue zien we eerst wat lijkt op een stuk chocolade, dat vervolgens wordt geopend om een ​​heerlijke bessenvulling te onthullen. Het recept voor jambites is eenvoudig genoeg - chiazaden en een scheutje ahornsiroop worden toegevoegd aan een kom met bevroren gemengde bessen, die vervolgens met een vork worden gepureerd.

Advertentie

Het bessenmengsel wordt in kleine stukjes uitgeschept op een bakplaat bekleed met bakpapier, die vervolgens een uur in de vriezer gaat. Zodra het uur voorbij is, worden de bevroren bessen in een kom met gesmolten chocolade gedoopt en vervolgens weer 10 tot 20 minuten in de vriezer geplaatst. Zodra de chocolade bevroren is, zijn de jambites klaar om te eten.

Er is niets dan liefde in de commentarensectie voor deze zoete mix van bessen en chocolade. Een gebruiker zei dat dit het "gemakkelijkste recept ooit en zo lekker" is, terwijl een ander opmerkte: "Chocolade en jam is elite." We weten wat we dit weekend maken - en alle daaropvolgende weekenden.

Het volledige recept vind je in het bijschrift van Yue's bericht.

screenshots van tiktok chocolade bosbessenschors
door Stefanie Waldek
Links is yoghurt op een bakplaat met daarop fruit. In het midden zitten met chocolade bedekte bosbessen in een kom. Rechts houdt een hand een fruitloempia vast.
door Emma Taubenfeld
Vrouw met pindakaas, chocolade en rijstwafels en een rijstwafel pindakaasbeker
door Emma Taubenfeld

Advertentie