Cass Aarssen: Je huis opruimen gaat over zelfredzaamheid

Luister naar de podcast

Over de aflevering

"Als je hiernaar luistert en geen idee hebt waar je moet beginnen, denk je 'ik wil ergens focus', begin in de slaapkamer. Begin in het bijzonder in je kast, want dit is het meest empowerende wat je kunt doen en het zal de grootste impact hebben op je mentaliteit en je zelfrespect en je eigenliefde. " - Cass Aarssen

Op de Thuis zijn met Hunker-podcast we hebben organiserend expert Cass Aarssen.

Cass is de bedenker van het huisorganisatiebedrijf Clutterbug, ze is de auteur van vier bestverkochte organisatieboeken, ze is de gastheer van de Clutterbug-podcast, ‌

Het volstaat te zeggen dat Cass alles weet over organiseren. (Je zounooitgeloof dat ze een "herstellende superslob" is. Haar woorden, niet de mijne!)

In dit podcastgesprek vertelt Cass hoe overtollige fysieke bezittingen ons uitputten en bijdragen aan onze overweldiging - emotioneel, fysiek en spiritueel. En misschien begrijpen we het niet helemaalHoeZe putten ons veel uit totdat we beginnen met opruimen.

Ze deelt dat wanneer we onze dagen doorbrengen met het vullen van ons huis met dingen - met loze beloften - die we niet hebben de energie om ruimte te maken om ons doel en onze passies te vinden wanneer elk moment gevuld is met taken en opruimen omhoog. Ze zegt dat we uren aan onze dagen en weken toevoegen om al onze overtollige spullen in huis te beheren.

Zoals Cass deelt, is loslaten de eerste stap om georganiseerd te worden. Ze heeft de levenstransformaties gezien die plaatsvinden als we, zoals ze zegt, dapper genoeg zijn om fysieke dingen los te laten.

We moeten echter onze ontsleutelingsspieren opbouwen - ze vindt dat het een levensvaardigheid is die we allemaal moeten kennen. Het draait allemaal om consistentie.

Je zult dol zijn op haar handige tips om op te ruimen, inclusief waarom ze bakken op de bodem van kasten plaatst, welke ruimte de grootste impact op je manier van denken wanneer je schoon en opgeruimd blijft, en je zult haar proces willen horen over hoe ze persoonlijk ontsleutelt.

Klik hier om te luisteren naar ons gesprek over Being Home With Hunker of lees het volledige transcript hieronder.

Meer informatie over Cass Aarssen

Bezoek haar website voor meer informatie over Cass Clutterbug.me waar je haar cursussen, boeken, podcasts, printables en meer kunt ontdekken. Zorg ervoor dat je haar meeneemt als je daar bent Clutterbug-quiz om uw organiserende stijl te ontdekken. Welke Ben jij?

• Website: Clutterbug.me
• Instagram: @clutterbug_me
• YouTube: @ClutterBug

Andere afleveringen die je misschien leuk vindt

Lees het volledige transcript

Kas:

Als je hiernaar luistert en geen idee hebt waar je moet beginnen, denk je: "Ik wil me ergens op concentreren." Begin in je kast, want dit is het meest bekrachtigende dat je kunt doen, en het zal de grootste verandering teweegbrengen in je manier van denken en je zelfrespect en je zelfliefde.

Laurie Gunning Grossman:

Ik ben zo opgewonden om met je te praten, Cass, omdat ik nadenk over organiseren en nadenk over opruimen en bovendien nadenk over de wereld en hoe dingen gewoon erg chaotisch aanvoelen. We leven momenteel in een zeer verhoogde chaotische tijd, en die ene manier waarop we volgens mij weer in balans kunnen komen, is door ruimtes, onze persoonlijke ruimtes, onze huizen voelen aan als een plek waar we diep adem kunnen halen en we kunnen ontspannen en voelen Goed. En ik denk dat het organiserende en het opruimende aspect daarvan zo belangrijk is. Heb je zin in je werk of wat mensen naar je uitreiken, is het de afgelopen jaren alleen maar toegenomen vanwege de manier waarop de wereld is?

Cass Aarssen:

Ja, absoluut. Ik zie zeker trends. En toen COVID begon, bracht iedereen meer tijd dan ooit thuis door, omringd door onze spullen en het werd nog duidelijker hoeveel moeite het kost om onze inventaris bij te houden, waar elke dag zijn we gewoon dingen aan het schoonmaken, we zijn dingen aan het sjoelen, we zoeken naar dingen die verloren zijn en we zijn al zo gestrest en nu dragen onze spullen bij aan dat gevoel van overweldigen. En dus zag ik heel veel mensen gewoon zeggen: "Genoeg is genoeg. Ik wil dat deze ruimte mijn toevluchtsoord is en hoe kom ik daar?" En ik denk dat er een hele grote is misvatting als het om ons huis gaat: "Als ik me maar kon organiseren, dan zou alles goed zijn gemakkelijker. Ik zou voor alles een thuis kunnen hebben. Mijn huis zou netter blijven." Maar de waarheid is dat de eerste stap om georganiseerd te worden is om veel los te laten.

Laurie:

Ja.

Kas:

En dat is het lastige, maar dat is ook stap één. Dit is iets dat ik van de daken zou schreeuwen, want in mijn eigen ervaring woonde ik in een huis waar ik op een gegeven moment paden had van mijn bed naar de bank naar de koelkast. Dus ik weet hoe het voelt, de verlegenheid, de overweldiging. Maar zelfs als je niet op dat niveau bent, put overtollige spullen ons emotioneel, fysiek en spiritueel uit. En ik ken de absolute levenstransformaties die komen als we dapper genoeg zijn om los te laten.

Laurie:

Ja. Dit is een van de dingen waar ik van hou waar je over praat, want het gaat niet alleen om het hoe. Het is niet de: "Hier is hoe je ontsleutelt. Hier zijn containers die je kunt gebruiken." Je praat over het waarom, waar ik van hou, en wat je daar naar voren hebt gebracht, de rommel en onze spullen belasten ons en houden ons tegen om misschien onze passies of onze te leven dromen. En het is iets waar je het over had in een recente aflevering op je podcast. Het ging over het verdriet in de voorsteden dat je ter sprake bracht. Kun je hier wat over vertellen?

Kas:

Ja. Ik bedoel, voorstedelijke droefheid is deze term die... Ik bedoel, ik weet niet waar het vandaan kwam, maar het is echt om te beschrijven, niet noodzakelijkerwijs depressie, maar dit gevoel van ontevredenheid met ons leven. En je hoeft niet in de buitenwijken te wonen om dit te voelen, maar het komt van een plek als wanneer we jonger zijn, we kijken ernaar uit om af te studeren of we kijken ernaar uit om onze eerste liefde te vinden en te trouwen en kinderen te krijgen en we kopen ons eerste huis, misschien hadden we ons eerste auto. Er zijn al die grote spannende momenten en primeurs en dingen om naar uit te kijken. En dan beginnen we halverwege de dertig, veertig te worden, en wat nu?

En we brengen onze dagen door met winkelen, onze tijd vullen, ons huis vullen met deze loze beloften die de winkels ons geven en die sociale media ons geven. Maar dingen maken ons niet gelukkig, dus we voelen dit gevoel van leegte. En zoveel mensen met wie ik heb gesproken, ik heb klanten en volgers en we hebben hierover gepraat en ik heb het gevoel dat het een heel normaal, dit gevoel dat er meer uit het leven moet komen, maar ik heb niet het gevoel dat ik de tijd en energie heb om te vinden wat dat meer is.

Laurie:

Rechts. En komt het omdat we gewoon alle spullen in huis aan het schuifelen zijn, we organiseren, we onze dagen doorbrengen net als onderhoud?

Kas:

Ja. Hoe kunnen we ooit ruimte maken om onze ware passies of deze echte doelen in ons leven te vinden wanneer elk moment van onze dag gevuld lijkt te zijn met naar het werk, thuiskomen, de afwas doen, de was doen, onze spullen zoeken, opruimen, de papieren oppakken, schuifelen, op weg naar de supermarkt? En veel van deze dingen moeten we doen, maar we voegen letterlijk uren toe aan onze dagen en weken om dingen te beheren die we niet hoeven te beheren. Het hebben van deze overtollige spullen die we moeten opruimen voordat we kunnen opruimen. We moeten dingen verplaatsen, toch?

Laurie:

Ja.

Kas:

We moeten dingen zoeken. Het kost ons een eeuwigheid om dingen op te ruimen, want elke ruimte is zo vol dat we moeten schuiven en er is wanorde en je zou niet denken dat dit veel tijd kost, maar dat is het wel.

Laurie:

Ja.

Kas:

Het steelt zo veel van je tijd. En zelfs meer dan dat, het leidt tot een mentale burn-out waarvan je je misschien niet eens bewust bent dat je die hebt. Je fysieke bezittingen kunnen je uitputten en je stress bezorgen en je gewoon... Ja, overweldig je leven op een manier die je niet zult begrijpen totdat je minder begint te hebben, totdat je begint met opruimen.

Laurie:

Rechts. Dus hoe coach je mensen om dingen los te laten als het voor ons een uitdaging is? Als we rondkijken, denken we: "Nou, dat doet me ergens aan denken." Of: "Ik weet het niet, misschien heb ik dit ooit nodig." En er is een emotionele band. Of misschien is het niet eens een emotionele gehechtheid aan het item, het is gewoon het emotionele gevoel van het loslaten van iets dat eng aanvoelt of het is wat als. Hoe coach je mensen om los te laten?

Kas:

Welnu, iedereen heeft een andere reden waarom het eng voor hen is, maar het komt allemaal op hetzelfde neer, en dat is angst. Ik denk dat de menselijke natuur is om te verwerven, te accumuleren. Het voelt veilig om dingen te hebben voor het geval dat. En dus voelt het heel verkeerd om dingen los te laten waaraan je geld hebt uitgegeven of die je hebt gekregen of waaraan je sentimenteel gehecht bent. Het voelt fundamenteel verkeerd als je het nog nooit eerder hebt gedaan of als je het niet vaak hebt gedaan. Ik noem dit het opbouwen van je ontsleutelende spier. Waarom leren we dit niet op school? Waarom leren we niet dat opruimen deel uitmaakt van gewoon volwassen worden? Het is een levensvaardigheid die we moeten kennen. En dus moeten we die spieren een beetje opbouwen door klein te beginnen. We beginnen niet met dingen die emotioneel geladen zijn. We beginnen met afval, vervallen medicijnen, vervallen voedsel. Ik beloof je, kijk in je nachtkastje, je hebt wikkels en oude bonnetjes.

We beginnen met dat soort dingen omdat het ons deze mentaliteitsverandering geeft van: "Oh, dat was makkelijker dan ik dacht." En: "Ooh, ik ben trots op mezelf." En: "Oh kijk, ik creëer zoveel ruimte. En dan spoelen en herhalen we. En elke keer dat we dat doen, graven we een beetje dieper en voelen we ons er beter door. En het verandert onze manier van denken een beetje van ik laat los, wat voelt als van jou nemen naar, ik geef mezelf de ruimte, ik geef mezelf gemoedsrust. Ik doe dit omdat ik dit verdien.

Laurie:

Ja. God, je laat het zo bevrijdend klinken. Het klinkt zo mooi en ook goed te doen als we maar kleine stapjes zetten, misschien is het wel dagelijks. Is dat iets dat je aanbeveelt? Zeg je tegen mensen, hé, als je eenmaal op een bepaalde plek bent met je organisatie en aan het opruimen bent, zeg je dan besteed echt maar X tijd per dag of X tijd per week is alles wat je echt nodig hebt als je eenmaal bij een goede plek?

Kas:

Absoluut, ja.

Laurie:

Ja. Hoe laat is dat?

Kas:

Ik denk eerlijk gezegd dat 15 minuten per dag het geheim van succes is. Het draait allemaal om consistentie. Het hoeft niet streng of gepland te zijn. Ik ben niet de persoon die zegt: "Stop me niet in een hokje, man. Laat me geen regels volgen.' keuken terwijl de pot brouwt of terwijl we zitten en ontspannen, er is een manier dat ik gewoon een stuk papier kan pakken en mijn dag kan plannen morgen. Hoe kunnen kleine dingen die we kunnen doen om georganiseerd te worden en te blijven? Maar een groot deel daarvan maakt loslaten onderdeel van je proces.

Dus voor mij doe ik vier grote ontspullen per jaar, en het is altijd, de vakantie is er één. Dus voor de feestdagen, terwijl ik mijn versieringen tevoorschijn haal en dit allemaal doe, denk ik: "Welke cadeaus zou ik graag willen ontvangen en wat kan ik loslaten om ruimte te maken voor de nieuwe dingen die binnenkomen?" Dus kinderspeelgoed, badkamerproducten zoals lotions en drankjes, kleding, oude pyjama. Ik let er echt op dat ik ruimte heb, dus ik doe deze grote opruimactie voor de vakantie. Dus ik weet ook wat ik aan grootouders en tantes en ooms moet vertellen wat mijn kinderen nodig hebben en ik ben niet overweldigd als er nieuwe dingen binnenkomen.

Dus vier keer per jaar vul ik mijn busje. Het is een beetje een gekke broek. Ik doe een heel, heel grote ontsleuteling. Het hoort gewoon bij mijn routine, maar het voelt zo goed. Ik kan je niet vertellen hoe goed het voelt om dingen eruit te halen, want je ziet onmiddellijk resultaat. En dit is het enige waarvan ik denk dat veel mensen zich niet realiseren hoeveel je eigenlijk moet loslaten om de resultaten te zien waar ik het over heb. En het is veel meer dan je denkt.

Laurie:

Oeh, ja, ja. Het is zo interessant terwijl je dit zegt, omdat er een deel van mij is dat denkt: "Wow, weet je, vier keer per jaar, hoeveel dingen doen we hebben?" En dan maak ik een soort mentaal beeld van de kasten in mijn huis of de kleine ruimtes waar dingen zijn weggestopt en er is veel spullen.

Kas:

Dat denk ik ook altijd. Ik heb zoiets van: "Ik ga niets vinden." Het is niet alsof ik een winkelprobleem heb. Ik winkel niet veel, maar we halen constant dingen in huis. Er is een gestage stroom, en je beseft het misschien niet, maar misschien heb je een nieuwe paraplu gepakt terwijl je weg was, of een paar nieuwe mengkommen en een trui een paar maanden later en dan hebben je kinderen nieuwe kleren omdat ze hun oude ontgroeien en ze hebben oude winterlaarzen die niet langer passen. Als we dingen niet in hetzelfde tempo naar buiten brengen als dat we dingen brengen, een jaar, twee jaar, drie jaar, kan ons huis meteen zoveel meer werk zijn dan nodig is.

Laurie:

Oh jongen, ja. Ik hou ook van het idee om opmerkzaam te zijn terwijl we iets binnenhalen om iets los te laten. Dat lijkt misschien een patroon waar mensen in zouden kunnen komen. Dat is makkelijk genoeg om te onthouden denk ik. Of je legt het op de stapel die je vier keer per jaar loslaat als je een grote schoonmaak houdt.

Kas:

Ja. We hebben opruimbakken op de bodem van ieders kast in mijn huis, wat echt heel erg handig is. Dus als je een shirt tegenkomt en je denkt: "Eigenlijk vind ik dit gewoon niet leuk." Je weet wat onze neiging is om te doen, het is of ophangen of in de vuile was gooien. Waarom doen we dit? We hebben zoiets van: "Ik vind dit shirt eigenlijk niet leuk. Weet je wat ik ga doen? Ik ga het in de was gooien en nog een keer wassen en opbergen en volgende week dit spel weer spelen." Dat is gek.

Dus een heel goede plek om te beginnen is in je kast. En nadat je je kast hebt opgeruimd, heb je gewoon een kleine oude mand onder in je kast die speciaal is bedoeld voor donaties. En elke keer dat je iets tegenkomt, is het handig omdat het daar is. Je gooit het er gewoon in.

En ik ben een groot fan van beginnen, als je echt een verschil wilt maken in je leven, van beginnen in je slaapkamer. Ik denk dat dit de meest verwaarloosde kamer in huis is en het is de ruimte die van jou is, voor jou. Want uiteindelijk gaat het er niet om dat gasten je rotzooi zien als je huis opgeruimd en georganiseerd wordt. Het gaat er niet om achter je kinderen of partner aan te gaan. Het gaat erom te zeggen: "Ik verdien een huis dat moeiteloos te onderhouden is. Ik verdien het om een ​​kast te hebben waarin alles wat erin zit bij me past en me goed staat. Ik verdien het om een ​​keuken te hebben die niet stressvol aanvoelt als ik wil koken. Ik verdien het om een ​​huis te hebben dat netjes blijft."

Laurie:

Ja. Ik vind dit geweldig. Cass, als je over dit soort dingen praat, is het zo mooi omdat het dat inspirerende gevoel erachter is, waar ik van hou. En ik heb het gevoel dat het zo veel smakelijker wordt om achter onszelf aan te gaan of om te zeggen: "Ik ga een zaterdag of wat voor opruiming dan ook." Want zoals je zegt, ik verdien het om een ​​ruimte te hebben waar we onze hoogste visies van onszelf kunnen beleven, onze beste leeft. Want als het thuis niet kan, waar dan wel?

Kas:

Ja.

Laurie:

Ja.

Kas:

Ik bedoel, loslaten is daar een groot onderdeel van. En soms laten we ons door onze spullen pesten. Echt, dat doen we. Alsof we mensen zijn die die lelijke trui behagen die je van je schoonmoeder hebt gekregen. Dus je bewaart het in je kast omdat je haar niet wilt beledigen. Of: "Ooh, daar heb ik $ 40 aan uitgegeven van Walmart. Ik vind het niet leuk, maar ik vind het zonde om het los te laten." Dus we laten onze spullen nu echt over ons heen lopen. We stellen geen grenzen. We houden onszelf niet voor dat we onszelf niet genoeg respecteren om te zeggen: "Dit is mijn thuis en ik wil dit daar niet hebben." En dat is oké. Het is in orde. Ik zet mezelf op de eerste plaats. En dat is echt wat er gebeurt als je loslaat, als je aan het opruimen bent, als je voor jezelf opkomt. Het geeft kracht.

Maar je moet die mindset veranderen en beseffen: ik doe dit niet omdat het moet. Ik ga niet achter mijn familie aan. Ik ruim niet op omdat... Het is niet dit negatieve. We moeten ons realiseren dat het hier gaat om zelfrespect, zelfredzaamheid en dat verdienen we. Ik weet dat ik dit blijf zeggen. Maar voor mij was dat de verschuiving die ik moest maken, want als vrouw en moeder heb ik zoveel jaren doorgebracht met echt boos zijn, boos dat niemand hielp, boos op de rotzooi. En ik zeurde en ik huilde en ik smeekte en ik schreeuwde. En ik kwam op een punt waarop ik ofwel toegeeft en gewoon boos in een heel rommelig huis leef, of ik verander mijn manier van denken omdat ik niets anders kan beheersen.

Laurie:

Dat is zo goed. Je hebt de quiz over wat je organisatiestijl is en ik vind het geweldig omdat het een beetje lijkt op je liefdestaal. Zoals, wat is jouw liefdestaal? Hoe communiceer je? En deze is, hoe organiseer je? Dat is echt heel cool. Ik nam het. Ik ben een lieveheersbeestje.

Kas:

Dezelfde.

Laurie:

Oh goed. En het is heel interessant om de quiz te doen en dan te lezen, zo heb je dingen het liefst en het is nuttig. Ik vind het geweldig dat je dat bedacht hebt.

Kas:

Ik ben hier uit noodzaak uit voortgekomen. Dus toen ik mezelf voor het eerst organiseerde, besefte ik dat ik geen gedetailleerd persoon ben. Mijn man is erg gedetailleerd en hij houdt van categorieën. Als hij een rekening betaalt, bewaart hij die op creditcard of elektriciteit of gas en ik stop hem gewoon in een la. Ik heb zoiets van: "Ik zal het verbergen. Het is klaar." Ik dacht niet verder dan dat. Het is niet dat ik deze systemen niet zou kunnen opzetten, het is dat ik ze niet dagelijks zou kunnen onderhouden. Ik ga niet thuiskomen van de supermarkt en al mijn eten uit de verpakkingen halen en ze decanteren. Ik gooi het maar in de kast. En dat is oké.

En dus toen ik klanten begon te helpen, dacht ik... Nou, eerst hielp ik vrienden en familie met deze zeer gedetailleerde organisatie of een meer ontspannen organisatie. En ik dacht dat ik een genie was en dat er twee stijlen van organiseren waren. En dus was mijn slogan: "Als het binnen 30 dagen niet georganiseerd blijft, bel me dan en ik kom terug en ik zal het gratis organiseren."

Laurie:

Oh Allemachtig.

Kas:

Dat was verschrikkelijk.

Laurie:

Ja.

Kas:

Dat was verschrikkelijk. Dat was een vreselijk idee omdat mensen me belden en ik terug moest gaan om me te organiseren. En wat ik me realiseerde was, oké, er zijn niet slechts twee organisatiestijlen, er zijn er vier. En als ik iemands natuurlijke stijl kan identificeren voordat ik naar binnen ga, kan ik een systeem ontwerpen dat georganiseerd blijft, zodat ik het niet nog een keer gratis hoef te doen. Dus het kwam echt met vallen en opstaan. En ik heb zoveel geluk dat ik het ben tegengekomen, want nu ben ik in staat om miljoenen mensen over de hele wereld te helpen identificeren hun manier van organiseren, zodat ze geen tijd en geld verspillen aan het kopen van bakken en manden die nooit lang voor hen zullen werken termijn.

Laurie:

Ja, ik hou van dat idee. En ik was met iemand aan het praten, ze heeft een organiserend bedrijf en voor haar is er veel plezier in het decanteren van haar eten elke keer dat ze het mee naar huis neemt. Dat heb je net ter sprake gebracht. En ik had zoiets van: "Hoe doe je dit? Wanneer doe je dit bijvoorbeeld?" En ze doet het maar één keer per week en ze vindt het geweldig. Dat brengt haar zoveel vreugde. En dat idee vind ik leuk, maar daar zou ik niet blij van worden. Het zou me stress bezorgen, omdat ik zou denken: "Nu moet ik het decanteren. Wat doe je? Haal je het oude onderdeel eruit en doe je het in een kom terwijl je het... " Je weet wel?

Kas:

Ja. Omdat je een lieveheersbeestje bent. Wij lieveheersbeestjes doen dat niet. Want weet je wat? Omdat het is alsof ons brein al verder is gegaan. We hebben boodschappen gedaan. Dat was het doel. We moeten het snel opbergen. We moeten dingen snel opbergen. Maar het mooie is dat iedereen anders is. En dus is je vriend duidelijk, ik noem ze kleine insectennamen, ze is een krekel of een bij. En ze nemen graag de tijd om hun bezittingen op een heel gedetailleerde manier op te bergen, maar kennen het verschil en kennen het verschil tussen jou in het echte leven en je fantasie, wat je duidelijk hebt. En dat omarm ik. Ik vouw mijn kleren niet op. Als niemand me erin ziet, gooi ik het gewoon in een la. En ik ben een organisatie-expert. Ik heb een show op HGTV en ik decanteer mijn eten niet. Maar dat is het hele punt. Het gaat er niet om hoe het eruit ziet. Het gaat erom hoe het werkt en kunnen we een systeem onderhouden dat voor ons moeiteloos aanvoelt, zodat ons huis geen zin heeft in extra werk?

Laurie:

Ja. Maar wat doe je als er meerdere mensen in een huis wonen en er verschillende organisatiestijlen zijn?

Kas:

Ja. Dit is zo fascinerend. Ik denk dat dit opnieuw de reden is waarom het zo belangrijk is om je stijl en je familiestijl te kennen, omdat we een compromis moeten sluiten. En als het een ruimte is die u beheert, dan ontwerpt u een systeem voor u. Maar als het een gedeelde ruimte is, zoals een voorraadkast waar iedereen eten pakt of een toegangsweg waar iedereen binnenkomt en uit en je hebt jassen en schoenen, je gaat altijd standaard uit van de eenvoudige ordeningsstijl, wat betekent het niet-gedetailleerde en het visueel.

En dus noem ik dat in dit geval de vlinderstijl, wat betekent dat we haken hebben in plaats van hangers voor onze jassen, we hebben doorzichtige containers of draadcontainers. Dus we zien onze spullen, we hebben onze sleutels aan een haakje in plaats van ze in een la te stoppen. En we laten de echt overdreven gecompliceerde details los, zoals het decanteren van onze koekjes en ze in mooie kleine bakjes doen. Maar nogmaals, alleen als het een gedeelde ruimte is, omdat het voor een gedetailleerd persoon veel gemakkelijker is om een ​​beetje los te laten en dingen in een mand gooit, dan is het te verwachten dat een niet-gedetailleerde persoon stopt en iets opbergt, een deksel. Er zijn geen deksels in deze gedeelde ruimtes. We moeten het simpel maken.

Laurie:

Ja. Dus denk daar eens over na, als we kinderen hebben en we kijken in hun kamers of hun badkamers. Ik zal voor mezelf spreken. Dus ik zeg, kijk in een van mijn kinderkamers, en ik denk bij mezelf: "Oh, ik... Waarom stoppen ze dat niet weg?" Of: "Het is een beetje rommelig.".

Kas:

Ik weet.

Laurie:

Is dit slechts een deel van het toestaan ​​dat ze hun ruimte hebben?

Kas:

Nou, niet noodzakelijkerwijs. Dus hier gaat het om, het gaat allemaal om de organiserende stijl. En bijna alle kinderen zijn wat ik noem een ​​vlinder, wat betekent dat ze heel erg visueel zijn en snelle, makkelijke, simpele oplossingen nodig hebben. Visueel betekent dus dat het uit het zicht, uit het hart is. Dus visuele organisatoren zullen onbewust dingen weglaten. Ze laten onbewust hun kastdeuren open, ladekasten open, hun favoriete dingen op oppervlakken omdat ze bang zijn dat als ze het uit het zicht leggen, ze het zullen vergeten.

En dus moeten we echt visuele systemen hebben om die rommel op te vangen die geen stapels op de vloer zijn of een grote stapel bovenop het dressoir of je bureau. En dus raad ik altijd aan om eerst en vooral het dressoir te dumpen. Heb geen dressoir in een kleine kinderkamer. Dressoirs werken niet. Ga met een grote kubus Kallax-rekken, zoals je achter mij ziet, en gebruik de bodem met bakken voor kleding en dan is de bovenkant open displayruimte. Dus ze kunnen hun Lego hebben of hun snuisterijen of hun speelgoed of hun kleine stapels, ze kunnen een plek hebben om te zetten die geen rommel op de vloer is, maar die echt, echt visueel is.

Laurie:

Ik vind het geweldig dat je ze vlinders noemt of dat ze vlinderstijl hebben. Dat lijkt me gewoon zo schattig.

Kas:

Ja, het geeft kracht. En ik koos de vlinder om deze stijl weer te geven, want als je aan een vlinder in de natuur denkt, fladderen ze van bloem naar bloem. Ze zijn niet echt gestructureerd. Ze doen het niet op een gedetailleerde manier, maar ze voelen zich aangetrokken tot de meest levendige visuele, prachtige bloemen. En dit is echt hetzelfde als een vlinder organizer. Ze hebben een relaxte, minder georganiseerde aanpak nodig. Het is oké als ze hun pyjama niet opvouwen zolang het allemaal in de pyjamabak zit, maar ze willen toch hun belangrijkste dagelijkse dingen zien.

Laurie:

Ja. Oh, het is zo lief. Ik wil ook altijd mijn belangrijkste alledaagse dingen zien. Dit vind ik leuk.

Kas:

Ja.

Laurie:

Ik ben echter een lieveheersbeestje, dus ik ben geen vlinder. Misschien was ik op een gegeven moment en denk ik...

Kas:

Dat was je waarschijnlijk. Alle kleine kinderen zijn.

Laurie:

Ja, dat zijn alle kinderen.

Kas:

Maar lieveheersbeestjes raken een beetje gestrest. Ik weet het niet. Word je angstig als je rommel ziet, zodat je de neiging hebt om het in een la te vegen om het te verbergen?

Laurie:

Ik doe.

Kas:

Ja, ja, ja.

Laurie:

Ik zie het niet graag, ja.

Kas:

Ja ik ook.

Laurie:

Maar als het in een la ligt, dan zie ik het niet.

Kas:

Rechts. Dezelfde. Dus ja, dat is ook mijn manier van organiseren. Dus ik moest echt systemen maken in lades met veel lade-indelingen, zodat ik het nog steeds kon verbergen en weggooien. Maar het gaat in zijn onderverdeelde kleine huis.

Laurie:

Ik hou ervan.

Kas:

Zo blijft het netjes.

Laurie:

Cass, je hebt zulke geweldige ideeën. Je laat het allemaal zo smakelijk lijken. Ik hou hiervan.

Kas:

Bedankt.

Laurie:

Laat me je nu een vraag stellen. Oké, dus nu we het nieuwe jaar ingaan, weet ik dat je zei dat je vier keer per jaar opruimt. Een keer rond de feestdagen, rond deze tijd van het jaar. Ga je iets anders doen terwijl je verder gaat? Nog nieuwe systemen?

Kas:

Ik bedoel, ik heb het gevoel dat ik mijn systemen behoorlijk onder de knie heb als het om mijn huis gaat. Je huis is echt de basis voor je hele leven. Dus de eerste stap was om het opgeruimd en georganiseerd te krijgen. Toen dacht ik: "Oh, ik ga kleine dagelijkse gewoonten doen om het zo te houden. Dan ga ik aan mijn financiën werken en schuldenvrij worden en financiële zekerheid hebben. Daarna ga ik werken aan het laten groeien van een bedrijf." Door al deze dingen, elke keer dat je je huis onder controle hebt, komt er ruimte vrij om meer dingen te doen. Dus nu gaat het voor mij allemaal om mijn gezondheid. Dit is mijn nieuwe focus. En dus volg ik dezelfde aanpak met wat kan ik elke dag gedurende 15 minuten doen? Welk klein ding kan ik doen? Ik ga meer maaltijden plannen en gezonde voeding en snacks van tevoren bereiden, zodat ze gemakkelijk snel te pakken zijn. En echt dat is mijn focus voor het nieuwe jaar. Maar als je hiernaar luistert en je hebt geen idee waar je moet beginnen, dan denk je: "Ik wil me ergens op concentreren." begin in de slaapkamer.

Laurie:

Oké.

Kas:

Begin in het bijzonder in je kast, want dit is het meest krachtige dat je kunt doen, en het zal de grootste verandering teweegbrengen in je manier van denken, je zelfrespect en je eigenliefde. En als je dit eenmaal hebt gedaan, is elke ochtend gemakkelijker. Elke avond voordat je naar bed gaat, is dat het laatste wat je ziet, je slaapkamer en het is het eerste dat je 's morgens ziet. En dus als we ons op deze ruimte kunnen concentreren, heeft dat een verschuiving die elk ander deel van ons huis beïnvloedt.

Laurie:

Het is zo interessant dat je zegt dat omdat ik met iemand aan het praten was, het misschien een feng shui, expert was, en ze zeiden dat onze slaapkamers vaak de minste aandacht krijgen. Het is net als de laatste plek, of we die nu beoordelen of organiseren, omdat we aan de keuken denken of aan andere plekken denken. En deze feng shui-persoon zei ook, het is de belangrijkste plek in huis, zoals je zegt, maar dat denken we vaak niet.

Kas:

Dat doen we echt niet.

Laurie:

Dus ik vind het geweldig dat je dit allemaal aan elkaar koppelt en dat iemand gewoon de energie van het huis zegt met feng shui. Wat je zegt gaat ook over energie voor onszelf en voor ons huis. Dus iedereen die luistert, ga naar je slaapkamer. Ik vind dit geweldig als een bruikbare stap in het nieuwe jaar, te beginnen met die kast.

Kas:

En ik heb een heel makkelijke tip, een heel makkelijke tip om je slaapkamer op te ruimen, want er zijn mensen die dol zijn op de Marie Kondo-methode. Ik raad niet aan om al je kleren uit te doen. Het is veel werk. Het is net alsof je nu je slaapkamer hebt vernield en een grote ramp hebt gemaakt.

Dus hier is wat je doet. Je begint met één ding, haal het op de hanger. Je moet het uit de ruimte verwijderen. Dat doe je, je moet naar een kledingstuk kijken en jezelf afvragen: "Past dit bij mij? Ben ik hier dol op? Zou ik dit opnieuw kopen?" En als het antwoord nee is, gaat het. Als het antwoord ja is, zetten we het terug in de kast, maar draaien we de hanger naar achteren. En dit doet twee dingen. Als we nu weer naar binnen gaan, kunnen we weten waar we stoppen. Dus stel dat je na 15 minuten moe bent, je kunt er morgen of volgende week weer tegenaan en je kent elke hanger die niet is teruggedraaid, ik heb er geen beslissing over genomen. Het tweede dat dat doet, is zes maanden vanaf nu, elke hanger die niet is teruggedraaid, je weet dat je hem niet draagt ​​en je kunt hem gewoon loslaten.

Laurie:

Ja.

Kas:

Maar dit geeft zoveel kracht omdat vooral mijn gewicht erg fluctueert, en ik merkte dat wanneer ik zou gaan 's ochtends in mijn kast en ik haalde een kledingstuk tevoorschijn en het was te klein of ik deed het niet leuk vinden. Het liet mijn muffintopje zien of ik voelde me er slecht over mezelf in. Ik stond toe dat dat shirt of die broek me dik noemde, lelijk noemde, me beschaamde. En dat is het eerste wat ik 's ochtends voelde toen ik me ging klaarmaken, ik zou mijn kast openen en ik zou me vreselijk voelen over mezelf. En dat bleef me de hele dag bij, of ik het nu besefte of niet. Dit is iets onderbewusts.

Kleding in je kast waar je je niet goed bij voelt, is giftig. En als je dat kunt verwijderen, hoef je het niet eens per se kwijt te raken. Als je denkt: "Ik wil weer afvallen." Vacumeer het en plak het onder je bed of in de kast, maar het kan niet in je kast blijven.

Laurie:

Ik hou hiervan.

Kas:

Omdat je beter verdient.

Laurie:

Ja.

Kas:

En elke ochtend dat je wakker wordt en je niet wordt gebombardeerd met kleding waarin je je waardeloos voelt, betekent dit dat je kleding kunt vinden waarin je je geweldig voelt. Ja. Het is gemakkelijk om datzelfde gevoel van, ah, goed, positiviteit, eigenliefde te vinden. Het gaat de hele dag met je mee en ik beloof je, het verandert je leven. Dit kleine ding dat je kunt doen verandert je leven.

Laurie:

Zo goed, Cas. Ik hou hiervan. Ik hou hiervan. Omdat je niet de enige bent die zegt dat je je kast hebt geopend en die gevoelens had waarbij we onze kleren, zoals je zegt, ons lieten pesten, zei je eerder. Ik bedoel... Dus dit is zo'n goede tip. Ik vind het ook geweldig dat je zei: "Is dit iets dat ik nu zou kopen?"

Kas:

Misschien niet.

Laurie:

Ja, dit is geweldig en zeer beheersbaar in tegenstelling tot alles naar buiten brengen, zoals je zei, en dan gewoon opgescheept zitten met een hele stapel kleren waar je doorheen moet. Ik heb nog maar twee vragen voor u. Wat zijn je favoriete manieren om je huis gelukkig te maken? Als een magische plek om in te zijn?

Kas:

Ik hou ervan om mijn huis te knuffelen. Ik weet niet hoe ik het anders moet noemen, maar zoals ik versier voor de seizoenen en het is een overkill. Maar ik doe kleine dingen om een ​​ruimte gewoon op te frissen, of het nu gaat om het maken van een nieuw klein middelpunt of een krans of ik weet het niet, zelfs het herschikken van meubels. Deze daden van liefde zorgen ervoor dat ik meer van mijn huis hou, als dit logisch is. Dus elke keer als ik een kleine doe-het-zelfzaak kan doen, zelfs als het lampen schilderen met spuitverf is, ben ik zo trots op mijn huis. Zelfs als het niet perfect is, is mijn huis niet eens perfect. Het is een klein ding dat ik kan doen. Ik noem het mijn huis knuffelen, want als je je huis knuffelt, knuffelt het je meteen terug.

Laurie:

Erg zoet. Ik hou daarvan. En dan is mijn laatste vraag aan jou, dus onze podcast heet Being Home with Hunker. Wat betekent thuis zijn voor jou?

Kas:

Ah, het is een onderbreking van de wereld en thuis zijn voelt gewoon veilig voor mij. Ik ben een huismus en ik hou er niet van om weg te gaan, maar wat ik vond was... Ik heb zes maanden in New York gewoond en ik nam mijn gezin mee en ik voelde me nog steeds thuis, ook al was ik niet thuis omdat ik de dingen had die er het meest toe deden. Natuurlijk had ik mijn kinderen, maar ik bracht ook de meest bijzondere dingen mee. Dus voor mij is het gewoon dat toevluchtsoord uit de grote, enge wereld.

Laurie:

Dat is mooi. Heel erg bedankt, Cass. Het was zo leuk om met je te praten.

Kas:

Heel erg bedankt dat je me hebt.

Laurie:

Ja, je bent een schat aan informatie en inspiratie, en ik hou van dat soort combinaties omdat ik alles ben over het waarom en de emotie achter waarom we dingen doen, vooral in de ruimtes die voor ons het meest persoonlijk zijn ons. Dus heel erg bedankt dat je de tijd voor me hebt genomen.

Kas:

Het was me een genoegen. Bedankt dat je me hebt.

Laurie:

Bedankt.

Ga voor meer informatie over Cass naar haar website clutterbug.me, waar je haar cursussen, boeken, podcasts, printables en meer kunt ontdekken. Of vind haar op Instagram, @clutterbug_me. In onze shownotities kun je ook andere afleveringen ontdekken waarvan we denken dat je ze misschien leuk vindt, zoals mijn chat met feng shui-expert Amanda Gibby Peters.

Bedankt voor het luisteren naar Being Home with Hunker. Ga voor meer informatie over deze of andere afleveringen naar hunker.com/podcast. En als je dat nog niet doet, volg dan onze show. Als je het leuk vindt wat je hoort, geef ons dan een vijfsterrenbeoordeling en beoordeel en deel het met je vrienden. Het helpt echt.

Being Home with Hunker is geproduceerd door mij, Laurie Gunning Grossman. Eve Epstein is onze uitvoerend producent. De podcast wordt opgenomen en gemixt bij Night Shift Audio. Themamuziek van Jonathan Grossman. Speciale dank aan ons team bij Hunker, Senior Designer Mory Men en director of Audience Development Gina Goff. De missie van Hunker is om u te inspireren en in staat te stellen een ruimte te creëren die uitdrukt wie u bent, pronkt met uw unieke stijl en uw leven gelukkiger en productiever maakt.

Oké. Hallo, ik ben Laurie. [onhoorbaar 00:33:31] hallo.

Over de podcast

‌Thuis zijn met Hunker‌ ‌is een nieuwe podcast waarin we het idee van 'thuis' verkennen - niet alleen als een plek waar je woont, maar als een uitdrukking van je identiteit. Elke week praten we met ontwerpers, creatievelingen en kunstenaars over wie ze zijn, hoe ze betekenisvolle ruimtes creëren en wat 'thuis zijn' voor hen betekent.‌

‌Als je het leuk vindt wat je hoort, beoordeel en review dan de podcast, klik op abonneren/volgen en deel het met een vriend. Als het op podcasts aankomt, is mond-tot-mondreclame hoe de meeste mensen de show zullen vinden. Het helpt echt. Bezoek‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌waar je onze show kunt vinden, volgen en beluisteren.‌