De belangrijkste kamer in uw huis om schoon te maken en opgeruimd te houden

Luister naar de aflevering

Op de Thuis zijn met Hunker-podcast, er is een thuisgerelateerd onderwerp dat in een paar gesprekken naar voren is gekomen, en ik kan niet stoppen met erover na te denken.

Het is de ENIGE kamer waar zowel organiserende experts als feng shui-experts het over eens zijn als ‌de belangrijkste kamer‌ om schoon en opgeruimd te houden.

En het is niet wat ik had verwacht. Denk er even over na. Wat is volgens jou de belangrijkste kamer in je huis om aandacht aan te besteden? Om ervoor te zorgen dat de energie goed voelt? En ons ondersteunt op andere gebieden van ons leven?

Ik dacht dat het de keuken zou zijn, die vaak het hart van een huis wordt genoemd.

Maar nee - het is de slaapkamer.

Elke avond voordat je naar bed gaat, is je slaapkamer het laatste wat je ziet, en het is het eerste dat je 's morgens ziet. En dus als we ons op deze ruimte kunnen concentreren, heeft dat een verschuiving die elk ander deel van ons huis beïnvloedt. — Cass Aarssen

In deze podcastaflevering legt Cass Aarssen, organiserend expert, oprichter van Clutterbug, gastheer van HGTV's Hot Mess House, uit waarom ze denkt dat de slaapkamer de belangrijkste kamer is, en deelt een heel gemakkelijke schoonmaaktip waarvan ze belooft dat die je zal veranderen leven.

En dan vertelt feng shui-expert Kate MacKinnon waarom ze vindt dat we extra aandacht moeten besteden aan onze slaapkamers, en deelt vervolgens enkele feng shui-tips voor het inrichten van deze ruimte voor optimale ondersteuning en welzijn energie.

Lees het volledige transcript hieronder of klik hier om de aflevering te beluisteren.

Luister naar de volledige afleveringen van Cass en Kate

Lees het volledige transcript

Nieuw jaar, fris huis. Welkom in 2023. Als je net als ik bent, vind je het leuk om bovenaan elk jaar een lijst te maken met dingen die je wilt bereiken, ervaren of creëren. Iets dat met mijn huis te maken heeft, staat altijd op mijn lijst. Vorig jaar was ik bijvoorbeeld eindelijk in staat om mijn achtertuin op te ruimen, wat al lang had moeten gebeuren.

Dit jaar concentreer ik me op iets specifieks in mijn huis. Het is een idee dat naar boven is gekomen en een paar verschillende gesprekken die ik op deze podcast had en ik kan er niet mee stoppen er aan te denken. Het is de enige ruimte waarover zowel organiserende experts als Feng Shui-experts het eens zijn als de belangrijkste kamer om schoon en opgeruimd te houden. En het is niet wat ik had verwacht.

Denk er even over na. Wat is volgens jou de belangrijkste kamer in je huis om aandacht aan te besteden? Om ervoor te zorgen dat de energie goed aanvoelt en dat het ons ondersteunt op andere gebieden van ons leven? Ik dacht dat het de keuken zou zijn, die vaak het hart van het huis wordt genoemd, maar nee, het is de slaapkamer. Eerst horen we vanuit een organiserend perspectief. Cass Aarssen, een organisatie-expert en oprichter van Clutterbug en gastheer van HGTV's Hot Mess House, legt uit waarom ze denkt dat de slaapkamer de belangrijkste kamer is en deelt een heel gemakkelijke schoonmaaktip waarvan ze belooft dat die je zal veranderen leven.

Cass Aarssen:

Als je hiernaar luistert en geen idee hebt waar je moet beginnen, denk je: "Ik wil me ergens op concentreren." Begin in de slaapkamer.

Laurie:

Oké.

Cass Aarssen:

Begin met name in je kast, want dit is het meest krachtige dat je kunt doen. En het zal de grootste verandering teweegbrengen in je manier van denken en je zelfrespect en je eigenliefde. En als je dit eenmaal hebt gedaan, is elke ochtend gemakkelijker. Elke avond voordat je naar bed gaat, is je slaapkamer het laatste wat je ziet. En het is het eerste wat je ziet in de ochtend. En dus als we ons op deze ruimte kunnen concentreren, heeft dat een verschuiving die elk ander deel van ons huis beïnvloedt.

Laurie:

Het is zo interessant dat je zegt dat omdat ik met iemand aan het praten was, het misschien een Feng Shui-expert was, en ze zeiden dat onze slaapkamers vaak de minste aandacht krijgen. Het is net als de laatste plaats, of we het nu zhuzh of organiseren, omdat we aan de keuken denken of aan andere plaatsen denken. En deze Feng shui-persoon zei ook, het is de belangrijkste plek in huis, zoals je zegt, maar dat denken we vaak niet.

Cass Aarssen:

Dat doen we echt niet.

Laurie:

Dus ik vind het geweldig dat je dit allemaal samenbindt en dat iemand gewoon de energie van het huis zegt met Feng shui. Wat je zegt gaat ook over energie voor onszelf en voor ons huis. Dus iedereen die luistert, ga naar je slaapkamer. Ik vind dit geweldig als een bruikbare stap in het nieuwe jaar, te beginnen met die kast.

Cass Aarssen:

En ik heb een heel makkelijke tip, een heel makkelijke tip om je slaapkamer te helpen opruimen, want er zijn mensen die dol zijn op de Marie Condo-methode. Ik raad niet aan om al je kleren uit te doen. Het is veel werk, oké. En zijn... Nu heb je je slaapkamer vernield en heb je een grote ramp gemaakt.

Dus hier is wat je doet. Je begint met één ding, haal het op de hanger. Je moet het uit de ruimte halen, dat doe je. Je moet naar een kledingstuk kijken en jezelf afvragen: "Past dit bij mij? Ben ik hier dol op? Zou ik dit opnieuw kopen?" En als het antwoord nee is, gaat het. Als het antwoord ja is, zetten we hem terug in de kast, maar draaien we de hangar naar achteren. En dit doet twee dingen. Als we nu weer naar binnen gaan, kunnen we weten waar we stoppen. Dus stel dat je na 15 minuten moe bent, dan kun je er morgen of volgende week weer tegenaan. En weet je, elke hanger die niet is teruggestuurd, heb ik nog geen beslissing over genomen. En het tweede dat gebeurt, is zes maanden vanaf nu, elke hanger die niet is teruggedraaid, draag je niet. En je kunt het gewoon laten gaan.

Laurie:

Ja.

Cass Aarssen:

Maar dit geeft zoveel kracht omdat vooral mijn gewicht veel fluctueert, en ik heb gemerkt dat wanneer ik 's morgens in mijn kast zou gaan en ik haalde een kledingstuk tevoorschijn en het was te klein of ik vond het niet leuk dat het mijn muffintopje liet zien of ik voelde me slecht over mezelf in Het. Ik stond toe dat dat shirt of die broek me dik noemde, lelijk noemde, me beschaamde. En dat is het eerste wat ik 's ochtends voelde toen ik me ging klaarmaken. Ik zou mijn kast openen en ik zou me vreselijk voelen over mezelf. En dat bleef me de hele dag bij. Of ik het nu besefte of niet.

Dit is iets onderbewusts. Kleding in je kast waar je je niet goed bij voelt, is giftig. En als je dat kunt verwijderen, hoef je het niet eens per se kwijt te raken. Als je denkt, ik wil weer afvallen, vacuüm verzegel het en plak het onder je bed of in de opslag, maar het kan niet in je kast blijven.

Laurie:

Ik hou hiervan.

Cass Aarssen:

Omdat je beter verdient. En elke ochtend dat je wakker wordt en je niet wordt gebombardeerd met kleding waarin je je waardeloos voelt, betekent dit dat je kleding kunt vinden waarin je je geweldig voelt. Het is gemakkelijk om datzelfde gevoel van goede positiviteit, eigenliefde te vinden. Het gaat de hele dag met je mee. En ik beloof je, het verandert je leven. Dit kleine ding dat je kunt doen verandert je leven.

Laurie:

En dan horen we van Feng shui-expert Kate MacKinnon waarom ze vindt dat we extra aandacht moeten besteden aan onze slaapkamers en deelt vervolgens enkele Feng shui-tips over hoe je de ruimte inricht voor optimale ondersteuning en goed energie.

Kate MacKinnon:

Nu gaat Feng shui uiteindelijk over gezondheid. Dus we zeggen zonder gezondheid heb je niets. En dus is het belangrijk hoe energie de ruimte binnenkomt. Ik zeg altijd dat de slaapkamer waarschijnlijk de belangrijkste kamer is, omdat het de plaats is van rust en herstel, toch? En ik zeg altijd, het is waar je heen gaat en je wordt hersteld, zodat je je kunt gaan klaarmaken en terug de wereld in kunt gaan, toch? Ik beschouw onze huizen als een oase, een heilige ruimte waar we komen en kunnen opladen. Dus ja, de slaapkamer is heel erg belangrijk. Nogmaals, teruggaand naar de basisprincipes van Feng shui, balans en flow. De principes waar ik het over heb, zijn het creëren van balans en balans in dat, zoals je zegt, de positie van het bed, mensen praten erover als heel belangrijk.

En er is een fundamenteel principe dat we in Feng shui voor veel dingen gebruiken. Het wordt de commandopositie genoemd. Dus uiteindelijk is het idee, en nogmaals, het komt terug op bescherming en veiligheid van 5000 jaar geleden, het is alsof je je vijanden wilt zien aankomen. Je wilt niet dat ze achter je aan komen, toch? Het idee is dus dat je bedpositie in je kamer allereerst een hoofdeinde heeft. Ze willen je bed met het hoofd tegen de muur, als een stevige muur, geen raam. En de beste positie van een bed is om met de rug naar de muur te kunnen staan ​​en de deuropening te kunnen zien. Je wilt niet in de deuropening staan, want die energie terwijl je slaapt, is te veel. Dat is te veel is erg verontrustend.

Maar dat zijn de ideale principes. En het idee is dat je steun krijgt van de muur en je bent ook beschermd tegen... Je ziet mensen binnenkomen. En dan de plaatsing daarvan is dat het bed zelf, wij raden een stevig bed aan. Veel mensen krijgen bedframes en zetten dan een hoofdeinde tegen de muur. Het is niet aangesloten. Dat raden we niet aan. We willen een stevig bed. Je hebt een bed waar je in stapt, je bent solide, je bent beschermd. Rechts?

Laurie:

Ja.

Kate MacKinnon:

Het is alsof je erover nadenkt, je bed heeft je rug, zoals het hoofdeinde je rug is. Ik hou van de analogieën, of de metaforen. Zoals je bed je rug heeft, zo staat het universum achter je. Het geeft je een veel stevigere slaap dan wanneer je dit wiebelige bedframe hebt dat niet eens is verbonden met het hoofdeinde.

Laurie:

Ja, dat is logisch.

Dus daar heb je het. Ga door en geef je slaapkamer dit jaar een beetje extra TLC. Ik weet dat ik het zal doen.

Over de podcast

‌Thuis zijn met Hunker‌ ‌is een nieuwe podcast waarin we het idee van 'thuis' verkennen - niet alleen als een plek waar je woont, maar als een uitdrukking van je identiteit. Elke week praten we met ontwerpers, creatievelingen en kunstenaars over wie ze zijn, hoe ze betekenisvolle ruimtes creëren en wat 'thuis zijn' voor hen betekent.‌

‌Als je het leuk vindt wat je hoort, beoordeel en review dan de podcast, klik op abonneren/volgen en deel het met een vriend. Als het op podcasts aankomt, is mond-tot-mondreclame hoe de meeste mensen de show zullen vinden. Het helpt echt. Bezoek‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌waar je onze show kunt vinden, volgen en beluisteren.‌