Deze nieuwe nachtelijke ontbijtgranen zijn ontworpen om u te helpen in slaap te vallen - ja, echt waar

Wat komt er in je op als je aan ontbijtgranen denkt? Als je bent zoals de meeste mensen, roept het iconische voedselproduct waarschijnlijk beelden op van ontbijtspreads en tekenfilms op zaterdagochtend. Maar nu, dankzij het cornflakesmerk Post, zou je het in plaats daarvan kunnen associëren met een goede nachtrust.

Per een artikel gedeeld door Ontwerptaxi, Post heeft onlangs een ontbijtgranen gelanceerd die je helpen slapen. Het product heet Sweet Dreams Cereal, de allereerste ontbijtgranen die zijn samengesteld om rust te bevorderen. Volgens de Website plaatsen, het bevat "een nachtelijke kruidenmix van lavendel en kamille, en samengestelde vitamines en mineralen zoals zink, foliumzuur en B-vitamines om de natuurlijke melatonineproductie te ondersteunen."

Sweet Dreams Cereal is verkrijgbaar in twee smaken: Blueberry Midnight en Honey Moonglow. Beide versies bevatten amandelen.

Onnodig te zeggen dat we geïntrigeerd zijn. We konden zien dat de ontbijtgranen een goede middernachtsnack zijn, vooral als je moeite hebt met slapen.

Waar Sweet Dreams Cereal kopen:

Het product is beschikbaar op Amazone voor $ 9,75 en bij Walmart voor $ 4,48. Het is onduidelijk waarom het duurder is op Amazon, dus misschien wil je langs Walmart slingeren als je geïnteresseerd bent. U kunt controleren of uw plaatselijke winkel het op voorraad heeft door naar de Bosbessen Middernacht En Honing Moonglow productpagina's.

Zo maak je je eigen slaapbevorderende ontbijtgranen:

Als u het product niet kunt vinden of als u allergisch bent voor amandelen, kunt u thuis uw eigen versie maken.

Om te beginnen heb je een eenvoudige ontbijtgranen nodig (denk aan cornflakes) als basis. Een volkoren versie is de beste keuze om de slaap te ondersteunen, omdat deze complexe koolhydraten bevat, die langzaam door het lichaam worden verteerd en je langer vol zullen houden.

Voeg vanaf daar ingrediënten toe die de natuurlijke melatonineproductie ondersteunen, zoals:

• Gehakte walnoten of pistachenoten
• Taart kersen
• Bananen
• Pistaches
• Goji bessen

Wie wist dat ontbijtgranen deel zouden kunnen uitmaken van je slaaproutine?