Calming Pillow Mist-zelfstudie
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Verfris uw beddengoed voor het slapengaan met een kalmerende kussenmist die gemakkelijk voor uzelf te maken is en ook een geweldig afhaalcadeau is voor gasten van buiten de stad. De botanische geuren van lavendel en kamille staan bekend om hun ontspannende eigenschappen, die de geest kalmeren en de stressfactoren van de dag helpen verlichten. Dit aromatherapeutische elixer helpt je niet alleen om sneller in slaap te vallen en langer in slaap te blijven, je wordt ook verfrist en klaar om de dag in te nemen. Een paar keer spritzen op je kussen voor het slapen gaan, en een goede nachtrust is gegarandeerd.
Dingen die je nodig hebt
Kleine glazen spuitflessen
Gedroogde lavendel (optioneel)
Wodka of toverhazelaar
Essentiële olie van lavendel
Roomse kamille etherische olie
Gedistilleerd water
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Stap 1
Doe voorzichtig een tot twee takjes gedroogde lavendel in de fles. Dit is optioneel, maar zorgt voor een mooiere presentatie als je het ons vraagt.
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Stap 2
Voeg 2 eetlepels wodka of toverhazelaar toe aan de fles. Dit helpt de etherische oliën te mengen met het water en behoudt ook de oplossing.
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Stap 3
Voeg 10 druppels essentiële olie van Romeinse kamille en 25 tot 30 druppels etherische olie van lavendel toe aan de fles.
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Stap 4
Vul de rest van de fles met gedestilleerd water (kraanwater is vatbaarder voor schimmel- en bacteriegroei). En je bent klaar - zo gemakkelijk, toch?
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Spuit voor het slapengaan wat mist op uw kussens en beddengoed en geniet van de rustgevende geur terwijl u in slaap valt.
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse
Afbeelding tegoed: Trisha Sprouse