Het verrassende dat u moet overwegen bij het stylen van uw hang-outruimte

Je woonkamer is niet alleen een microkosmos van je persoonlijke stijl. Het is ook het toneel van misschien wel de beste gebeurtenissen in je huis: informele apps met vrienden, knuffelsessies met je hond en elke tv-binge.

Dus het is je vergeven dat je het gevoel hebt dat de juiste bankstof de belangrijkste beslissing is die je hier moet nemen. Blijkt dat er nog andere grote factoren zijn waarmee u rekening moet houden - en ze hebben allemaal te maken met uw binnenomgeving.

Verrast? Dezelfde. En toch, de EPA-rapporten dat we ongeveer 90 procent van onze tijd binnenshuis doorbrengen en dat de concentraties van sommige verontreinigende stoffen hier twee tot vijf keer hoger zijn dan buitenshuis.

Volgens Becky Rapinchuk, oprichter van CleanMama en auteur van Clean Mama's Guide to a Healthy Home, dat betekent dat het tijd is om uw lucht te zuiveren aan uw lijst met huisverbeteringsdoelen (naast uw jacht op de perfecte salontafel uit het midden van de eeuw).

"Het is belangrijk om gezuiverde lucht in uw woonkamer te hebben voor een betere luchtkwaliteit [en] om het niveau van gifstoffen in uw huis dat we dagelijks inademen te verminderen basis, "zegt Rapinchuk, daarbij verwijzend naar VOC's (vluchtige organische stoffen) uit afgassende meubels, schimmels, asbest, stof en allergenen als niet-leuke dingen die je zou kunnen worden blootgesteld naar.

En helaas lost uw niet-schoenen-in-huis-regel dat allemaal niet op. Dus wat is de eerste stap? Neem het advies van Rapinchuk: "Ik raad ten zeerste aan om luchtreinigers in onze huizen te gebruiken."

Je kunt dat voor elkaar krijgen Dyson Pure Hot + Cool, die ook gezuiverde warme of koele lucht naar uw ruimte afgeeft. De gestroomlijnde luchtreiniger gebruikt drie sensoren om automatisch verontreinigende stoffen te detecteren en vast te leggen, en dat kun je zien alle details die u moet weten - zoals temperatuur en schadelijke deeltjes die het heeft gedetecteerd - op een LCD Scherm. (Het minimalistische smart-tech silhouet is slechts een bonus.)

Daarnaast raadt Rapinchuk aan om kaarsen en luchtverfrissers met kunstmatige geuren te vermijden. Ze stelt ook voor om regelmatig te stofzuigen om huidschilfers en allergenen van huisdieren te verminderen, en, ja, je schoenen uit te trekken als je het huis binnenkomt (oké, dus dit helpt een beetje).

Maar de puurheid van uw omgeving stopt niet alleen bij uw lucht - het houdt ook uw verlichtingssituatie in. Specifiek? Het blauwe licht van je tv en apparaten, zegt Liza Kindred, oprichtster van Mindful technologie.

'Blauw licht is op zichzelf niet slecht, maar het wordt een probleem wanneer we ons blootstellen aan buitensporige hoeveelheden, vooral' s nachts ', zegt Kindred. 'Dit komt omdat blauw licht de aanmaak van melatonine door ons lichaam onderdrukt. We hebben onze melatoninespiegel nodig om 's nachts omhoog te gaan gezonde circadiane ritmes."

Met andere woorden, het kan uw slaap in de war brengen - dat is het laatste wat u wilt nadat u per ongeluk drie afleveringen tot middernacht hebt bekeken of laat op uw laptop blijft op een werkdeadline. De Dyson Lightcycle taaklicht kan helpen, met warm licht dat de tijd van de dag in uw geografische locatie nabootst. Het beschikt over lichtsensoren om zich aan te passen aan het veranderende achtergrondlicht, volgt de kleurtemperatuur en de helderheid van de dag en is ontworpen om vermoeide ogen te verminderen. Ja het is dat intuïtief.

"De stille achtergrondondersteuning van een apparaat als de Dyson Lightcycle kan ons het licht geven dat we willen", voegt Kindred toe. "Hoe we ook kiezen om het ritme van ons eigen lichaam te ondersteunen, het is een echte investering in onze gezondheid op lange termijn." Klaar om je woonkamer een upgrade te geven? Koop de benodigdheden hieronder.