Se hva som skjer når folk oppholder seg i en glasshytte i 72 timer uten teknologi

72 timers hytte
Bildekreditt: Jonas Ingman Westsweden

Det er ingen hemmelighet at plassen du bor i har innvirkning på din mentale helse og velvære. Hvis du bor i et høyt, uoversiktlig eller altfor mørkt hjem, vil din mentale helse gjenspeile dette - eller i det minste er det ideen. Visit Sweden dro ut for å teste denne teorien ved å bygge vakre, enkle glasshytter i den fredelige villmarken Dalsland, Sverige, og dropper noen veldig stressede individer for å teste dem i 72 timer, sans teknologi. De ønsker å overtale fremtidige besøkende til Sverige om at landets 'nær naturenlivsstil er verdt å sjekke ut.

svensk hytte
Bildekreditt: Magnus Klang

De stressede til de maksimale personene som deltok i denne casestudien, inkluderte en taxisjåfør fra Paris, a journalist fra London, en politibetjent fra München, en kringkaster fra London og en arrangementskoordinator fra New York. Ved ankomst 7. september, deres blodtrykk og hjertefrekvens ble målt. De administrerte også en egenvurderingstest der statusen til deres nåværende trivsel og tilknytning til naturen ble undersøkt. En ekstern tilknytningstest ble også utført for å studere deres problemløsningsevne og kreativitet. Naturligvis ble de samme testene utført igjen etter 72 timer. Under casestudien fikk deltakerne sove i sine helt egne glasshytter, fiske, bade, tilbringe tid sammen og generelt bare glede seg over alt den svenske naturen har å tilby.

I dag er resultatene i. Deltakernes stressnivåer falt med nesten 70 prosent med tanke på systolisk blodtrykk, hjerterytme, kreativitet og velvære. Hvem skulle ha trodd!

Og den morsomste delen? Disse fantastiske glasshyttene er nå tilgjengelig for reservasjoner for din egen 72 timers lykke her. Selv om du ikke kan chartrere et fly til Sverige, er leksjonen universell: å tilbringe tid i naturen - spesielt på et rent, stille og lyst rom - kan gjøre underverker.