Lag en kompakt meditasjonsstasjon med disse 8 produktene

Hvis du har ønsket å starte en meditasjonsøvelse, er det ingen tid som nåtiden. Meditasjon har en positiv effekt på vårt daglige liv - det er en enkel måte å redusere stress, redusere angst og få deg inn i bevissthet i øyeblikket. Produktene vi har valgt her er en vakker måte å sette scenen for din daglige praksis - uansett størrelse på hjemmet eller rommet ditt. Du kan flytte dem, lagre dem og omorganisere dem når du vil.

Oppbevar denne matten under en seng, i et skap eller ute i det fri, avhengig av plass. Den komfortable puten, laget med en helt naturlig, allergivennlig fylling av bokhvete, hjelper din holdning ved å skape en naturlig balansert kurve i ryggraden. Og mens du kan kjøpe pute og matte hver for seg, fungerer de veldig bra sammen, med matten som beskytter knær og ankler fra harde gulv. (Denne ekstra polstringen er verdt det.) Puten kommer med et innebygd bærehåndtak, så det er lett å bevege seg rundt. Hvis dette oppsettet fortsatt er for stort for deg, bør du vurdere å bruke

Bruk et brett som et bevegelig "alter". Den antikke speilbunnen reflekterer lette og pene gjenstander som stearinlys og krystaller. Det er noe med dette brettet som bare føles magisk. Du vil ikke ha noe imot å ha dette ute på en credenza eller et bord som en del av innredningen din resten av dagen.

Hvert meditasjonsøyeblikk vil føles forhøyet med stearinlys, og alt du virkelig trenger er et enkelt hvitt lys. Det vi liker med disse telysene er at de varer og ikke flimrer (noe som kan være distraherende når du mediterer). Disse kommer i en pakke med 48, slik at du kan holde plassen opplyst en stund.

Plasser et av disse telysene i denne 100% håndskårne alabastholderen, og plasser den deretter midt på brettet. Det skaper en myk glød, som setter stemningen perfekt.

Røkelse er kanskje ikke for alle, men folk elsker akkurat dette merket og duften. Det er ikke så overveldende og har en myk, krydret duft - en liten blanding av pulver og røyk og blomster. Vi skjønner at det kan være utfordrende å beskrive dufter, men ta vårt ord, denne er nydelig. Tenn den rett før du begynner å meditere og la den brenne hele tiden.

Hvis du skal brenne røkelse, trenger du en holder. Denne steintøydesignen er enkel og jordaktig, med en flekkete hvit glasur.

Hold ting designverdige ved å bruke en nydelig kampspiss med tre fyrstikker (i stedet for en lighter). Det er bare noe med ritualet med å slå en kamp mot en keramisk holder for å starte ritualet ditt. Dette er håndlaget leire og kommer med et rør med fyrstikker og en slagpute. Tilgjengelig i svart, terrakotta og sandstein.

Legg til noen krystaller i brettet, for eksempel dette stykke ametyst fra Brasil. Hun er en bedøvelse, ikke sant? I følge Åndedatter, ametyst "aktiverer det tredje øye-chakraet, og åpner portalen for din fysiske evne og intuisjon. Det hjelper deg med å bygge tillit til din indre kunnskap og helbrede den delen av deg som motstår den. Hold litt mens du mediterer eller ha det i ditt rom for å høre ditt høyeste selv - den delen av deg som er knyttet til universets visdom. "