Hvordan høste og konsumere lidenskapsblomst
Ting du trenger
Saks
string
Solrikt vindu med gardinstang
Tørket, knust pasjonsblomst
Glasskrukke
Krus
teskje
Te ball
Kokende vann
pipette
Advarsel
Ikke bruk pasjonsblomst hvis du allerede tar reseptbelagte beroligende middel, barbiturat, blodfortynnende eller beroligende middel, eller hvis du er gravid eller ammer. Ikke gi lidenskap blomsterte til barn. Følg alltid instruksjoner om doseringer og bivirkninger før du tar urtetilskudd.
Lidenskapsblomstete har en beroligende effekt.
Stengelen, blomstene og bladene på pasjonsblomsten brukes mye i Europa som en urtebehandling for astma, søvnløshet, høyt blodtrykk og smertelindring. Lidenskapsblomst konsumeres ved å tørke og knuse kronbladene for å lage en te du kan drikke. Lidenskapsblomstete er lett å lage hjemme, og gir en mengde medisinske bruksområder.
Høsting Passion Flower
Trinn 1
Skjær stilker, blader og blomster fra lidenskapsblomstplanter med saks når de er modne og blomstrende. Bind disse stiklingene i små bunter ved hjelp av streng.
Steg 2
Heng i et solrikt vindu og la det tørke i to uker, eller til stiklingene er tørre og sprøe å ta på.
Trinn 3
Løsne buntene og knus blader, stilker og tørkede blomster med fingrene. Legg dem i en glasskrukke med et tett lokk.
Forbruker lidenskapsblomst
Trinn 1
Mål en teskje knust pasjonsblomst i en tekule.
Steg 2
Plasser tebollen i et krus med kokende vann og la bratte i ti minutter.
Trinn 3
Drikk te en halv time før leggetid for en beroligende, beroligende-lignende effekt. Drikk lidenskapsblomstete i kombinasjon med valeria eller sitronmelisse for å øke den beroligende effekten. Valerian og sitronmelisse kan enkelt finnes i kapselform i din lokale apotek.