Soveromsbelysningsdesign: Hvordan du best lyser opp rommet ditt

Av Michelle Miley 17. august 2022 Anmeldt av Philip Schmidt, ombyggingsekspert

Eklektisk soverom med polstret sengegavl, rutete tapet, puter, kommode i lyst tre, tv, tregulv, nattbord, leselampe, bordlampe.
Bildekreditt: Hunker i samarbeid med Sonder
Se flere bilder

Med høyre soveromsbelysning design, kan plassen være mye mer enn bare et sted å krasje. Bruk belysning for å skape et soverom hvor du kan slappe av, revitalisere og forynge - enten det betyr å hvile med en god bok før du legger deg eller kle deg på et sted hvor du lett kan se forskjell på svart og marineblått sokker. Uansett hva du ber om av soverommet ditt, kan riktig belysning hjelpe det med å levere.

Annonse

Dagens video

Lagbelysning

Soverom med blå og grønnmalt hodebord og sittegruppe med blå sofaer og stoler
Bildekreditt: Stephen Paul for Hunker
Se flere bilder

Fordi du bruker soverommet ditt til flere aktiviteter, trenger du flere typer belysning:

Annonse

  • Omgivelseslys
  • Oppgavebelysning
  • Aksentbelysning

Omgivelseslys er den generelle belysningen som lyser opp rommet, ofte i form av naturlig lys via vinduer på dagtid og ellers fra kunstig lys (som kan være overhead eller ikke belysning). Omgivelseslys er det grunnleggende lyset som lar deg fungere i rommet når du utfører generelle oppgaver, som å legge fra seg tøyet eller skifte laken.

Annonse

Oppgavebelysning er fokusert belysning som hjelper deg med å oppnå et spesifikt mål. Hvis du kler deg på soverommet ditt, vil du ha spotlights eller andre former for arbeidsbelysning som kan hjelpe deg med å se inn i skapet ditt enkelt og velge ut de delene du vil ha på deg. Du kan også trenge oppgavebelysning ved sminken der du legger på deg. Og hvis du leser i senga, trenger du nattbordsbelysning som kan gjøre det enkelt å se uten å produsere gjenskinn på siden eller forstyrre partneren din.

Annonse

Aksentbelysning er ikke strengt nødvendig, men du kan føle at noe mangler uten. I alle rom, aksentbelysning brukes til å fremheve kunstverk eller andre områder av rommet du ønsker å vise frem. På et soverom handler aksentbelysning i stor grad om stemning. Det kan skape en mer intim følelse og gi en følelse av varme.

Tips

Hvis du tenner på et budsjett eller jobber på en liten plass, kan du snarvei aksentbelysning ved å legge til dimmerbrytere til ambient lysarmaturer. Dette vil tillate deg å lyse opp eller dempe lyset som anledningen tilsier, og enkelt gå fra skarpe lys til en mer intim stemning uten ekstra lysarmaturer.

Vurder din plass

Et nattbord av tre ved siden av en seng med hodegjerde i tre, i et soverom dekorert med kart og hatter.
Bildekreditt: Codi Ann Backman
Se flere bilder

Du vil finne massevis av flott ideer til soveromsbelysning på oppussingsbutikken, på nett og i designmagasiner. Men før du lar deg rive med, bør du vurdere plassen du jobber med. Gulvlamper og bordlamper, for eksempel, kan fungere vakkert som oppgave- og aksentbelysning, men bare hvis du har tilstrekkelige stikkontakter for å koble dem alle inn. Nattbordslamper krever nattbord. Hvis rommet ditt er lite, hengende lys å henge over et lite nattbord kan passe bedre til plassen din. Vegglamper ved siden av sengegavlen kan også være et alternativ.

Annonse

På steder der du trenger mye lys, men ikke har mye plass, bør du vurdere små armaturer, som LED stripelys, innfelt belysning, eller puck lys. Disse fungerer godt i og rundt skap og garderober. Når du jobber med en liten plass, er det også en god idé å velge lysarmaturer som kan gjøre dobbeltbruk. En vegglampe ved siden av speilet ditt, for eksempel, kan lyse opp rommet ditt når du gjør deg klar om morgenen og legge til omgivelseslys ved å reflektere lyset fra veggen bak den.

Annonse

Grunnleggende om lysstyrke

Blå soveromsvegg med doble gullkulelamper, med et innrammet kunstverk, over en seng.
Bildekreditt: Codi Ann Backman
Se flere bilder

Selv når du velger omgivelsesbelysning, vil du ikke nødvendigvis ha den sterkeste lyspæren du kan få. Mens lysstyrke tidligere ble tenkt på i form av wattstyrke, har utbredelsen av LED- og CFL-pærer nå fått folk til å tenke på lysstyrken på lyspæren i den mer riktige termen lumen. Hvis du trenger et referansepunkt for å hjelpe deg med å visualisere dette, legg merke til at en 40-watts glødepære gir omtrent 400 lumen lys, mens en 60-watts pære avgir 700 lumen. Til sammenligning bruker en LED-pære vurdert til 400 lumen faktisk omtrent 9 watt strøm. Lumensklassifiseringer er angitt på pæreemballasjen.

Annonse

Vanligvis vil du at soverommets totale belysning skal falle mellom 2000 og 4000 lumen. Jo mindre plass, jo lavere kan du gå. Totalt sett vil du ha 10 til 20 lumen per kvadratfot, men hvordan du fordeler disse lumen betyr noe.

Vanligvis vil du ha ca 100 lumen til lesing, 380 lumen i skapet ditt, og 1690 lumen der du kler på deg og stelter. Her kan igjen en dimmer komme til unnsetning. Hvis du har begrenset plass eller belysningsmuligheter, kan en dimmer hjelpe belysningsarmaturene dine med å multitaske ved å legge til eller trekke fra lumen etter behov.

Annonse

Husk det også lampeskjermer innvirkning lysstyrke. Selv om det kan sette en stemning og matche innredningen din, er en mørk nyanse på en nattbordslampe vil dempe lyset og kan gjøre lesing vanskelig. EN lysere nyanse vil holde ting lysere samtidig som det forhindrer gjenskinn.

Fargen på belysning

en naken edison-pære henger foran et vindu med et enkelt glatt gardin
Bildekreditt: Stefan Suchanec for Rory Creative
Se flere bilder

Når du handler soveromsbelysning og pærer, finner du mange forskjellige farger, eller toner, av belysning. Dette er kjent i belysningsindustrien som fargetemperatur. Som det gjelder lysstyrke, avhenger fargene du ønsker både av personlige preferanser og formålet med lyset. Blått, eller kjølig, lys har en tendens til å gjøre folk mer våkne og begrenser kroppens produksjon av melatonin, så det er generelt best å unngå som soveromsbelysning. Ett unntak er når en del av soverommet ditt brukes som arbeidsplass eller kontor. I så fall kan armaturer med kjølig belysning i arbeidsområdet ditt fungere best, men unngå å plassere blå pærer andre steder i rommet.

Varmere gule lys har ikke en tendens til å forstyrre melatoninproduksjonen. Gult lys er bra for aktiviteter som å se på TV og lese. De er også mer avslappende, noe som gjør dem til et godt valg for lysarmaturer på soverommet.

Tips

Fargetemperaturen måles i grader Kelvin (K). Jo høyere K-tallet er, jo kjøligere og sterkere lys. Varmt hvitt lys er 2000K til 3000K. Kjølig hvitt eller "sterkt hvitt" lys er 3100K til 4500K. Høyere enn 4500K regnes som «dagslys».

Hold bryterne praktiske

En vippelysbryter
Bildekreditt: Sanford Creative
Se flere bilder

En del av å få soveromsbelysningen riktig er å holde den praktisk. Noen ganger er det bare ikke å komme utenom behovet for å stå opp for å gå på do akkurat som du føler deg komfortabel. Men du kan i det minste sørge for at du aldri trenger å reise deg for å slukke lyset. En måte å oppnå dette på er å installere en lysbryter ved siden av sengen din. Selv om du bruker en nattbordslampe eller vegglamper, en ekstra bryter lar deg kontrollere takbelysningen fra din egen seng.

Selv om søvneksperter forteller oss at vi sannsynligvis ikke burde det, er mange av oss skyldige i å ta med oss ​​smarttelefonene våre til sengs. Hvis du gjør det, bør du vurdere en dimmerbryter som du kan justere og slå av ved hjelp av en smarttelefonapp. Du kan også velge lys med Wi-Fi som er kompatible med Alexa og andre lignende enheter, slik at du kan kontrollere soveromsbelysningen med stemmen eller telefonen. Disse fungerer som et slags moderne Clapper-lys som lar deg kontrollere lysstyrken på lyset i stedet for bare å slå lysene av eller på.

Når du vurderer hvor du skal legge til lysbrytere, husk at bekvemmelighet kanskje ikke er den eneste faktoren. Det er noen standarder du bør forholde deg til, for eksempel å plassere lysbrytere innenfor døren omtrent 4 fot fra gulvet. Det er her de vanligvis er, og det er her folk naturlig ser etter dem når de strekker seg inn i et mørkt rom. Hvis du endrer rommet for ADA-samsvar, kan det hende brytere må senkes.

Tips

Byggeforskrifter kan begrense hvor du kan legge til lysbrytere og kontroller. Å legge til en lampe eller bytte ut en eksisterende lysarmatur krever vanligvis ikke tillatelse eller inspeksjon. Hvis du flytter en lysbryter, legger til nye brytere eller installerer vegg- og takmonterte lys på et nytt sted, er det en god sjanse for at du må søke om tillatelse fra lokale myndigheter.

Gi deg selv kreative alternativer

Industriell svart lysekronebelysning med glødelamper
Bildekreditt: Stephen Paul for Hunker
Se flere bilder

Fra lekser og lekemøter til søvnige kos og frokost på sengen søndag morgen, soverom kan være vert for en rekke aktiviteter. Derfor kan det være lurt å tillate flere forskjellige belysningsalternativer i rommet ditt.

En måte å gjøre det på er med LED-pærer som tilbyr et bredt utvalg av fargealternativer. Jada, du kan endre disse pærene fra et varmt gulaktig lys til et blått eller hvitt arbeidslys når du trenger det, men du kan også tenke større. Du kan få LED lyspærer som kommer med en fjernkontroll og tilbyr 16 forskjellige lysfarger eller mer. Disse kan selvfølgelig være et flott tillegg til et barnerom, men de kan også legge til morsom stemningsbelysning for å endre landskapet på ethvert soverom.

Det er greit å ha det litt moro med soveromsbelysningen også. Hvis du for eksempel elsker stemningen til lysekroner eller fe lette tråder, finn kreative måter å legge dem til i rommet. Når du leter etter ideer og tips til soveromsbelysning, er det lett å bli fanget av interiørtrender og tekniske spesifikasjoner fra ekspertene. Selv om disse tingene er viktige, husk at soverommet ditt er ditt eget, og vi oppfordrer deg til å legge til litt lune eller en lysfunksjon som gir deg glede.

Annonse