Beroligende tuteopplæringsveiledning

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Frisk opp sengetøyet før sengetid med en beroligende putetåke som er enkel å lage selv, og som også gir en god takeaway-gave til utenbys gjester. De botaniske duftene av lavendel og kamille er kjent for sine avslappende egenskaper, som beroliger sinnet og hjelper til med å stresse dagens stress. Ikke bare vil denne aromaterapeutiske eliksiren hjelpe deg med å sovne raskere og sove lenger, du vil våkne og føle deg mer uthvilt og klar til å ta på deg dagen. Bare noen få spritzes på puten før søvn, og en god natts søvn er garantert.
Ting du trenger
Små glassflasker
Tørket lavendel (valgfri)
Vodka eller heks hassel
Lavendel essensiell olje
Romersk kamille essensiell olje
Destillert vann

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Trinn 1
Plasser forsiktig en til to kvister tørket lavendel i flasken. Dette er valgfritt, men gir en penere presentasjon, hvis du spør oss.

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Steg 2
Legg 2 ss vodka eller heksehassel på flasken. Dette hjelper essensielle oljer med å blande seg med vannet og bevarer også løsningen.

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Trinn 3
Tilsett 10 dråper romersk kamille essensiell olje og 25 til 30 dråper lavendel eterisk olje på flasken.

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Trinn 4
Fyll resten av flasken med destillert vann (vann fra springen er mer utsatt for mugg og bakterievekst). Og du er ferdig - så lett, ikke sant?

Bildekreditt: Trisha Sprouse
Bare sprøyt noen av tåken på putene og sengetøyet før sengetid, og nyt den beroligende duften når du driver i dvale.

Bildekreditt: Trisha Sprouse

Bildekreditt: Trisha Sprouse