Disse vakre badesaltene fra DIY er ideelle gaver (sørg for å lage en til deg også!)

Få opplevelser sammenlignes med a lang tid i et varmt bad etter en stressende dag. Med noen få basisbestanddeler som Epsom-salt og natron, er det enkelt og billig å lage dine egne badesalter. Kroppen din kan suge inn saltenes helbredende mineraler mens du suger avslapningen. Pakk saltblandingene i glasskar for enkle hjemmelagde gaver som er perfekte for høytiden eller når som helst på året. For denne opplæringen viser vi deg hvordan du lager enten stress-avlastende rosebadesalter og avslappende lavendelbadsalt.

Ting du trenger

• 1 kopp Epsom salt

• 1 kopp Himalaya rosa salt,Dødehavets salt, eller kosher salt
  

• 1/2 kopp natron

• 15 dråper rose essensiell oljeeller 15 dråper lavendel eterisk olje

• 2 ss Rose bladereller 2 ss tørket lavendel

• Glass krukker
  

Et enkelt bad til salt til alle formål er to deler Epsom-salt, to deler annet salt (Himalayan, Dødehavet eller kosher salt), og en del natron.

Epsom salt: Øker kroppens magnesiumnivåer - mineralet kan tas opp i huden mens du suger.

Bakepulver: Mykner huden og hjelper til med avgiftning.

Himalaya salt: Eliminerer giftstoffer, balanserer hudens pH-nivåer og reduserer betennelse.

Kosher salt eller Dødehavssalt: Leverer ekstra mineraler som hjelper til med å slappe av kroppen og rense huden.

I en miksebolle kaster du Epsom-saltet og natron sammen med Himalaya, Dødehavet eller kosher salt.

Dryss blandingen med enten lavendel- eller rose essensielle oljedråper og bland godt. Bland blandingen for å bryte opp eventuelle natronklumper og mette saltkornene med aroma.

Du kan ikke gå galt med den beroligende, avslappende duften av lavendel. Den essensielle oljen har mange helbredende bruksområder, inkludert å lette hodepine og få søvn. Å suge inn oljen mens du er i et bad, kan også gi en mild smertestillende effekt for å lette smerter og kramper i kroppen.

Rose er en annen favoritt essensiell olje til badet. Den beroligende duften er spesielt nyttig når du er stresset eller opplever PMS.

Tilsett to spiseskjeer med urtetillegg som tørkede roser eller lavendel. Du kan også prøve tørkede urter som energigivende mynte eller overbelastning av rosmarin. Ikke bruk tørkede kamilleknopper; de har en tendens til å falle fra hverandre i badekaret, og gjør et grøtete rot som det er vanskelig å rydde opp i.

Etter omrøring overfører du saltblandingen til en vid munnkrukke. Hver av de ovennevnte oppskriftene lager omtrent to kopper badesalt i volum, som vil fylle fire firunse glass.

Etiketter er sterkt anbefalt for ethvert DIY-prosjekt, men spesielt hvis du gir badesaltene i gave. Fest en enkel etikett, og den hjemmelagde gaven din er god å gå.

For å bruke, oppløse 2 til 3 ss badesalt i et varmt bad og suge i minst 20 minutter.