Jak zrobić własne pasy do podnoszenia mebli
Ostrzeżenie
Podczas gdy pasy do podnoszenia ułatwiają przenoszenie ciężkich przedmiotów, nie używaj ich, jeśli masz stan zdrowia, który może być pogorszony przez stres. Poruszanie się może być nadal stresujące dla twojego ciała i powinieneś być ostrożny, jak twoje ciało reaguje.
Rozważ wykonanie pasów do podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Poruszanie się może być stresujące, zwłaszcza podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów. Wykonanie pasków do podnoszenia mebli może pomóc zmniejszyć stres związany z przenoszeniem dużych, ciężkich elementów i będzie lepsze dla twojego ciała. Pochylenie się w celu podniesienia ciężkiego przedmiotu powoduje odciążenie pleców, dłoni i nadgarstków. Korzystanie z pasków do podnoszenia mebli pozwala tobie i przyjacielowi przenosić ciężar w nogach i przedramionach, dzięki czemu przedmiot wydaje się lżejszy.
Krok 1
Przejdź do sklepu z częściami lub częściami samochodowymi, aby kupić wytrzymały nylonowy pasek. Znajdź pasy z pętlami na końcu i najlepiej bez sprzętu. Pasy te są zwykle zaprojektowane do przechowywania ładunków na ciężarówkach lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, takich jak łodzie.
Krok 2
Umieść środek każdego paska pod jednym końcem elementu, który ma zostać przesunięty. Potrzebujesz do tego partnera, a ona powinna być po przeciwnej stronie.
Krok 3
Stań obok siebie i pociągnij pasy przed sobą. Jeśli pasek wystaje ponad łokcie, poproś partnera, aby zawiązał pętlę z każdej strony paska wokół miejsca, w którym znajdują się łokcie. Zrób to samo dla swojego partnera.
Krok 4
Umieść jedno ramię w pętli, aby spoczywało na przedramieniu w odległości 1 cala od łokcia. Drugą ręką zaciśnij węzeł. Zrób to samo po drugiej stronie. Niech twój partner zrobi to samo na swoich ramionach.
Krok 5
Podnieś meble za pomocą przedramion i połóż dłonie płasko na obiekcie, jeśli jest tak wysoki jak twoje ramiona. Zsynchronizuj to ze swoim partnerem, aby równa waga została na was obojga. Kawałek nadal będzie miał wagę, ale będzie czuł się znacznie lżejszy niż tylko jego podniesienie.