Jaki rodzaj pościeli jest najlepszy w lecie, aby zachować spokój?

Te lepkie letnie noce sprawiają, że chcesz zrzucić pościel lub spróbować złapać trochę ZZZ_s w hamaku na werandzie. Ale _sans klimatyzacja, wybór pościeli pomoże ci ochłodzić. Chodzi przede wszystkim o materiał i warstwy - bądź naturalny, idź lekki i idź spać bez pocenia się, gdy jesteś pod kołdrami lekkimi jak letni wietrzyk.

Len i bawełna odprowadzają wilgoć i swobodnie oddychają; pot nie przylgnie do ciebie, a powietrze będzie krążyć po skórze, pomagając ci pozostać suchym i śnić. Włókna syntetyczne - poliestry - zatrzymują powietrze i wilgoć; w upalną noc poczujesz się jak w plastikowej torbie.

Wskazówka

Wiosna dla naturalnego, ale zwracaj uwagę na splot. Pościel jest luźnym splotem, który mięknie podczas noszenia. Jest trwały jak kamień, ale marszczy się jak szalony - niespokojny śpiący może stworzyć mniej niż gładką powierzchnię do spania, a dzięki lnu musisz pokochać pognieciony wygląd lub prasowanie.

Bawełna jest wszechstronnym zwycięzcą, ale patrz, jak liczy się nić. Im wyższa liczba nici, tym gęstszy splot i mniej oddychające prześcieradła. Około 300 lub 400 wątków to wszystko, czego potrzebujesz na ciepłe dni.

Temperatury w lecie zmieniają się, a noce są chłodniejsze na wyższych wysokościach lub gdy systemy pogodowe przetaczają się po wakacyjnym raju. Będziesz potrzebować dodatkowego pokrycia pod ręką, a dzięki odpowiednim warstwom możesz zmieniać pościel, aby zapewnić doskonały komfort.

• Użyj bawełnianego koca, ponieważ jest tak przyjazny dla lata w luźnym splocie, jak dla prześcieradeł.
  
• Wybierać organiczne koce bawełniane lub jedwabne aby zapewnić dodatkową warstwę, która zatrzyma powietrze i wykorzysta ciepło ciała bez ryzyka przegrzania.
  
• Przygotuj cięższe warstwy na chłodne noce. Jeśli chcesz zaoszczędzić na dodatkowej pościeli i użyć ozdobnej kołdry jako Koce ratunkowe, pamiętaj, że kołdra ma wypełnienie i będzie cieplejsza, a narzuta lub narzuta jest bez podszewki i prawdopodobnie chłodniejsza.
  

Wielbiciele kołdry mogą z radością wtulić się w swoje puszyste górne poszycie z mniejszą mocą wypełnienia i lekką kołdrą. Wchodzą kołdry wykonane z czystego puchu lub mieszanki puchu waga letnia wypełnić moc. Oznacza to, że wypełnienie jest mniej gęste, zapewniając mniejszą izolację i zatrzymując mniej ciepła ciała. Więcej wskazówek dotyczących kołdry:

• Poszukaj siły napełnienia mniejszej niż 550 lub opisowego oznaczenia konkretnej marki, które wskazuje na dodatkowe lekkie pokrycie dla temperatur nocnych w połowie lat 70. i wyższych.
  
• Zdobądź dużą liczbę nici w samej kopercie, aby zapobiec wyciekaniu puchu przez splot.
  
• I wybierz nadająca się do prania bawełna poszwa na kołdrę - dodaje trochę wagi, ale będziesz potrzebować czegoś, co możesz rozebrać i wrzucić do pralki jak górny prześcieradło.