Projektowanie oświetlenia sypialni: jak najlepiej oświetlić swoją przestrzeń

Za pomocą Michelle Miley 17 sierpnia 2022 Zrecenzowany przez Philip Schmidt, ekspert ds. przebudowy

Eklektyczna sypialnia z tapicerowanym zagłówkiem, tapetą w kratę, poduszkami, komodą z jasnego drewna, telewizorem, drewnianymi podłogami, szafkami nocnymi, lampką do czytania, lampką stołową.
Źródło obrazu: Hunker we współpracy z Sonder
Zobacz więcej zdjęć

Z właściwym oświetlenie sypialni projekt, przestrzeń może być czymś więcej niż tylko miejscem do odpoczynku. Użyj oświetlenia, aby stworzyć sypialnię, w której możesz się zrelaksować, ożywić i odmłodzić — niezależnie od tego, czy oznacza to odpoczynek z dobra książka przed snem lub ubieranie się w miejscu, w którym łatwo odróżnisz czerń od granatu skarpety. Niezależnie od tego, o co poprosisz swoją sypialnię, odpowiednie oświetlenie może Ci pomóc.

Reklama

Wideo dnia

Oświetlenie warstw

Sypialnia z pomalowanym na niebiesko i zielono zagłówkiem i częścią wypoczynkową z niebieskimi kanapami i krzesłami
Źródło obrazu: Stephen Paul dla Hunkera
Zobacz więcej zdjęć

Ponieważ w sypialni wykonujesz wiele czynności, potrzebujesz wielu rodzajów oświetlenia:

Reklama

  • Otaczające światło
  • Oświetlenie zadań
  • Oświetlenie akcentujące

Oświetlenie otoczenia to oświetlenie ogólne, które oświetla przestrzeń, często w postaci światła naturalnego przez okna w ciągu dnia i w inny sposób ze sztucznego światła (które może, ale nie musi być nad głową) oświetlenie). Oświetlenie Ambiente to podstawowe oświetlenie, które pozwala funkcjonować w przestrzeni podczas wykonywania ogólnych zadań, takich jak odkładanie prania czy zmiana pościeli.

Reklama

Oświetlenie zadań to skupione oświetlenie, które pomaga osiągnąć określony cel. Jeśli ubierzesz się w sypialni, będziesz potrzebować reflektorów lub innych form oświetlenia zadaniowego, które pomogą ci łatwo zajrzeć do szafy i wybrać elementy, które chcesz nosić. Możesz również potrzebować oświetlenia zadaniowego w próżności, w której nakładasz makijaż. A jeśli czytasz w łóżku, będziesz potrzebować oświetlenia przy łóżku, które sprawi, że będziesz dobrze widzieć, bez oślepiania strony lub przeszkadzania partnerowi.

Reklama

Oświetlenie akcentujące nie jest bezwzględnie konieczne, ale bez niego możesz czuć, że czegoś brakuje. W każdym pomieszczeniu oświetlenie akcentujące służy do wyróżnienia grafiki lub innych obszarów pomieszczenia, które chcesz zaprezentować. W sypialni oświetlenie akcentujące w dużej mierze zależy od nastroju. Może stworzyć bardziej intymne uczucie i dodać poczucie ciepła.

Wskazówka

Jeśli masz ograniczony budżet lub pracujesz na małej przestrzeni, możesz skrócić oświetlenie akcentujące, dodając ściemniacze do nastrojowych opraw oświetleniowych. Umożliwi to rozjaśnienie lub przyciemnienie światła w zależności od okazji, łatwo przechodząc od jasnych świateł do bardziej intymnego nastroju bez dodatkowych opraw oświetleniowych.

Rozważ swoją przestrzeń

Drewniana szafka nocna przy łóżku z drewnianym wezgłowiem, w sypialni ozdobionej mapą i czapkami.
Źródło obrazu: Codi Ann Backman
Zobacz więcej zdjęć

Znajdziesz mnóstwo świetnych pomysły na oświetlenie sypialni w sklepie dla majsterkowiczów, w Internecie i w magazynach projektowych. Ale zanim za bardzo się poniesiesz, zastanów się nad przestrzenią, z którą pracujesz. Lampy podłogowe oraz lampy stołowe, na przykład, może pięknie działać jako oświetlenie zadaniowe i akcentujące, ale tylko wtedy, gdy masz odpowiednie gniazdka do podłączenia ich wszystkich. Lampy nocne wymagają stoliki nocne. Jeśli twój pokój jest mały, światła wiszące powieszenie nad małym stolikiem nocnym może lepiej pasować do Twojej przestrzeni. Kinkiety ścienne obok wezgłowia może być również opcja.

Reklama

W miejscach, w których potrzebujesz dużo światła, ale nie masz dużo miejsca, rozważ małe oprawy, takie jak Oświetlenie taśmy LED, oświetlenie wpuszczane, lub światła krążka. Działają dobrze w szafach i szafach oraz wokół nich. Podczas pracy na małej przestrzeni dobrym pomysłem jest również wybór opraw oświetleniowych, które mogą spełniać podwójną funkcję. Na przykład kinkiet ścienny obok lustra może oświetlić Twoją przestrzeń, gdy rano się przygotujesz i dodać nastrojowego światła, odbijając światło od ściany za nim.

Reklama

Podstawy jasności

Niebieska ściana sypialni z podwójnymi złotymi kinkietami w kształcie kuli, z oprawioną grafiką, nad łóżkiem.
Źródło obrazu: Codi Ann Backman
Zobacz więcej zdjęć

Nawet wybierając oświetlenie otoczenia, niekoniecznie chcesz mieć najjaśniejszą żarówkę, jaką możesz uzyskać. Podczas gdy wcześniej myślano o jasności w kategoriach watów, rozpowszechnienie żarówek LED i CFL sprawia, że ​​ludzie myślą o jasności żarówki w bardziej właściwym znaczeniu lumenów. Jeśli potrzebujesz punktu odniesienia, który pomoże Ci to zwizualizować, pamiętaj, że 40-watowa żarówka zapewnia około 400 lumenów światła, podczas gdy 60-watowa żarówka emituje 700 lumenów. Dla porównania żarówka LED o mocy 400 lumenów faktycznie zużywa około 9 watów energii elektrycznej. Oceny lumenów są podane na opakowaniu żarówki.

Reklama

Ogólnie rzecz biorąc, chcesz, aby całkowite oświetlenie sypialni mieściło się w przedziale od 2000 do 4000 lumenów. Im mniejsza przestrzeń, tym niżej możesz zejść. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebujesz od 10 do 20 lumenów na stopę kwadratową, ale sposób rozmieszczenia tych lumenów ma znaczenie.

Zwykle potrzebujesz około 100 lumenów do czytania, 380 lumenów w szafie i 1690 lumenów w miejscu ubierania się i pielęgnacji. Tutaj znowu na ratunek może przyjść ściemniacz. Jeśli masz ograniczoną przestrzeń lub opcje oświetlenia, ściemniacz może pomóc oprawom oświetleniowym w wielozadaniowości poprzez dodawanie lub odejmowanie lumenów w razie potrzeby.

Reklama

Pamiętaj też, że abażury wpływ jasności. Chociaż może to stworzyć nastrój i pasować do Twojego wystroju, ciemny odcień na lampka nocna przyciemni światło i może utrudnić czytanie. A jaśniejszy odcień utrzyma rzeczy jaśniejsze, jednocześnie zapobiegając odblaskom.

Kolor oświetlenia

przed oknem wisi goła żarówka Edisona z pojedynczą, prześwitującą zasłoną
Źródło obrazu: Stefan Suchanec dla Rory Creative
Zobacz więcej zdjęć

Kupując oświetlenie do sypialni i żarówki, znajdziesz wiele różnych kolorów lub tonów oświetlenia. Jest to znane w branży oświetleniowej jako temperatura barwowa. Podobnie jak w przypadku jasności, żądane kolory zależą zarówno od osobistych preferencji, jak i od przeznaczenia światła. Niebieskie lub chłodne światło sprawia, że ​​ludzie stają się bardziej czujni i ograniczają produkcję melatoniny przez organizm, dlatego najlepiej unikać tego światła w sypialni. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy część sypialni jest wykorzystywana jako miejsce pracy lub biuro. W takim przypadku najlepiej sprawdzają się oprawy zadaniowe z chłodnym oświetleniem w miejscu pracy, ale unikaj umieszczania niebieskich żarówek w innym miejscu pomieszczenia.

Cieplejsze żółte światła nie zakłócają produkcji melatoniny. Żółte światła są dobre do takich czynności, jak oglądanie telewizji i czytanie. Są również bardziej relaksujące, co czyni je dobrym wyborem do oświetlenia sypialni.

Wskazówka

Temperatura barwowa jest mierzona w stopniach Kelvina (K). Im wyższa liczba K, tym chłodniejsze i jaśniejsze światło. Ciepłe białe światło to 2000K do 3000K. Zimne białe lub „jasnobiałe” światło ma temperaturę od 3100K do 4500K. Wartość powyżej 4500K jest uważana za „światło dzienne”.

Utrzymuj przełączniki wygodne

Przełącz włącznik światła
Źródło obrazu: Kreatywność Sanforda
Zobacz więcej zdjęć

Częścią prawidłowego oświetlenia sypialni jest zapewnienie wygody. Czasami po prostu nie ma potrzeby wstawania i pójścia do łazienki, gdy tylko poczujesz się komfortowo. Ale przynajmniej możesz mieć pewność, że nigdy nie będziesz musiał wstawać, aby zgasić światło. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego jest zainstalowanie przełącznik światła obok twojego łóżka. Nawet jeśli używasz lampki nocnej lub kinkietów, dodatkowy przełącznik pozwoli Ci sterować górnym oświetleniem w zaciszu swojego łóżka.

Chociaż eksperci od snu mówią nam, że prawdopodobnie nie powinniśmy, wielu z nas jest winnych zabierania ze sobą smartfonów do łóżka. Jeśli tak, rozważ ściemniacz, który możesz regulować i wyłączać za pomocą aplikacji na smartfona. Możesz również zdecydować się na światła z Wi-Fi które są kompatybilne z Alexą i innymi podobnymi urządzeniami, umożliwiając sterowanie oświetleniem sypialni za pomocą głosu lub telefonu. Służą one jako rodzaj współczesnego światła Clapper, które pozwala kontrolować jasność światła, a nie tylko je wyłączać lub włączać.

Zastanawiając się, gdzie dodać włączniki światła, pamiętaj, że wygoda może nie być jedynym czynnikiem. Istnieją pewne standardy, których należy przestrzegać, na przykład umieszczanie włączników światła wewnątrz drzwi około 4 stopy nad podłogą. To tam zwykle są i tam ludzie naturalnie ich szukają, sięgając do ciemnego pokoju. Jeśli modyfikujesz pokój dla Zgodność z ADAprzełączniki mogą wymagać obniżenia.

Wskazówka

Kody budowlane mogą ograniczać miejsca, w których można dodawać włączniki światła i elementy sterujące. Dodanie lampy lub wyłączenie istniejącej oprawy oświetleniowej zazwyczaj nie wymaga pozwolenia ani inspekcji. Jeśli przenosisz przełącznik światła, dodajesz nowe lub instalujesz lampy ścienne lub sufitowe w nowym miejscu, istnieje duża szansa, że ​​będziesz musiał ubiegać się o pozwolenie od władz lokalnych.

Daj sobie kreatywne opcje

Oświetlenie przemysłowe czarny żyrandol z żarówkami żarnikowymi
Źródło obrazu: Stephen Paul dla Hunkera
Zobacz więcej zdjęć

Od prac domowych i zabaw, po przytulanie się do snu i niedzielne śniadanie w łóżku, sypialnie mogą pomieścić wiele różnych zajęć. Dlatego możesz chcieć zezwolić na kilka różnych opcji oświetlenia w swojej przestrzeni.

Jednym ze sposobów na to jest Żarówki LED które oferują szeroką gamę opcji kolorystycznych. Jasne, możesz zmienić te żarówki z ciepłego żółtawego światła na niebieskie lub białe światło zadaniowe, kiedy zajdzie taka potrzeba, ale możesz też pomyśleć o większych. Możesz dostać Żarówki LED które są dostarczane z pilotem i oferują 16 różnych kolorów światła lub więcej. Mogą one oczywiście stanowić świetny dodatek do pokoju dziecięcego, ale mogą również dodać zabawnego nastrojowego oświetlenia, aby zmienić scenerię w każdej sypialni.

Można też trochę pobawić się oświetleniem w sypialni. Jeśli na przykład kochasz atmosferę żyrandole lub bajkowe jasne pasma, znajdź kreatywne sposoby na dodanie ich do pokoju. Szukając pomysłów i wskazówek dotyczących oświetlenia sypialni, łatwo jest dać się złapać w trendy w aranżacji wnętrz i specyfikacje techniczne ekspertów. Chociaż te rzeczy są ważne, pamiętaj, że Twoja sypialnia należy do Ciebie i zachęcamy Cię do dodania odrobiny fantazji lub oświetlenia, które przyniesie Ci radość.

Reklama