Najlepsze poduszki do spania na boku

Znalezienie wygodnej i niezawodnej poduszki nie zawsze jest najłatwiejszym zadaniem, zwłaszcza jeśli śpisz na boku. Uzyskanie odpowiedniego wsparcia dla szyi, pleców i kręgosłupa to tylko jeden z kluczowych czynników, które należy wziąć pod uwagę przed zakupem. Ponieważ przeglądanie wszystkich dostępnych opcji może być dość przytłaczające, zebraliśmy kilka najlepszych wskazówek oraz listę ulubionych, które pomogą Ci w wyszukiwaniu. Od dołu alternatywy do pianka z pamięcią, czytaj dalej dla 11 najlepszych poduszek dla śpiwory boczne.

Jaki jest najlepszy rodzaj poduszki do spania na boku?

The najlepszy rodzaj poduszki dla podkładów bocznych będzie zazwyczaj mieć średni do wysokiego poddasza (wysokość) i gęstość od średniej do twardej. Ze względu na nacisk wywierany na twoje ciało podczas spania na boku, będziesz chciał znaleźć opcje, które mogą odpowiednio podeprzeć szyję, głowę, ramiona i kręgosłup. Pomoże to również promować naturalne wyrównanie twojego ciała. Dodatkowo poduszki z klinami mogą nadać Twojemu ciału większą strukturę i przestrzeń od szyi do materaca, a także mogą pomóc w zmniejszeniu nacisku.

10 najlepszych poduszek do spania na boku

Wykonana z hipoalergicznego wypełnienia z mikrofibry, poduszka spadochronowa ze spadochronem jest ogólnie świetną opcją. Dzięki średniej twardości nadal pozostaje super pluszowy i puszysty. A ponieważ ma 3,5-calowy klin, ta poduszka może zapewnić odpowiednie wsparcie i strukturę szyi i ramion.

W zestawie po dwie poduszki z wstawkami z kolekcji Lux Decor są niedrogie i trwałe. Dzięki klinowej konstrukcji mogą pomóc w utrzymaniu szyi w komforcie przez całą noc. Dodatkowo, każda poduszka jest owinięta oddychającymi, przyjaznymi dla skóry pokrowcami, a za mniej niż 30 USD dostajesz tak dużo za każdą złotówkę.

Jeśli szukasz opcji, która jest warta inwestycji, warto rozważyć podwójną poduszkę chłodzącą Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze. Chociaż jest droższy, został zaprojektowany, aby dostosować się do szyi, głowy i ramion, zachowując jednocześnie chłód przez całą noc dzięki warstwie żelu. Dodatkowo jego pokrycie jest hipoalergiczne i można je prać w pralce.

Jeśli preferujesz poduszkę puchową, to Brooklyn Mocna poduszka puchowa zapewnia wsparcie; plusz; i wykonany z puszystych, pozyskiwanych w sposób zrównoważony puchów. Jego skorupa została zaprojektowana z satyny bawełnianej. Dostępna jest również opcja midplush, która nadal jest świetna dla osób śpiących na boku, jeśli wolisz coś mniej twardego.

Poduszka firmy Buffy Cloud to idealny wybór dla tych, którzy chcą czegoś trwałego i wolnego od okrucieństwa. Wypełniona wypełnieniem pochodzącym z recyklingu, wolnym od BPA, ta poduszka jest zarówno wspierająca, jak i puszysta, a jednocześnie twarda. Ponadto jest wykonany z włókien lyocellu TENCEL, które zapewniają dodatkowe chłodzenie.

Dla tych, którzy lubią poduszki z pianki zapamiętującej kształt, poduszka Zoey Sleep Side Sleep Pillow jest wykonana z regulowanym wypełnieniem, które pomoże Ci znaleźć idealne poddasze dla Ciebie. Wyjątkowo zaprojektowany z zakrzywioną krawędzią, ta opcja ma na celu złagodzenie bólu szyi i ramion. Jest również nietoksyczny i ma oddychającą powłokę, którą można prać w pralce.

Z żelową pianką zapamiętującą kształt i wentylowanym lateksem Fioletowy Wysoka poduszka Harmony zapewnia ciągły przepływ powietrza przez całą noc. Ze względu na lateksowy rdzeń i warstwę żelu odprowadza wilgoć i może odciążyć szyję i głowę. Wysoka poduszka marki ma 7,5 cala wysokości, więc jeśli szukasz czegoś z nieco niższym poddaszem, wybierz średni model o wysokości 6,5 cala. Oba są doskonałym wyborem dla osób śpiących na boku.

Dzięki unikalnej ergonomicznej konstrukcji poduszka szyjna Osteo została zaprojektowana tak, aby skupiać się na szyi i pomagać w podparciu szyjki macicy przez całą noc. Ma miejsce na podłokietniki, aby wygodnie oprzeć dłonie podczas snu, oraz obszar, który dopasowuje się do ramion. Możesz także wypróbować tę poduszkę przez 100 nocy i zwrócić ją, jeśli zmienisz zdanie.

Regulowana poduszka na całe ciało Coop Home Goods ma 54 cale długości i zapewnia wsparcie dla całego ciała. Ma średnio twarde wypełnienie i jest w pełni regulowany — po prostu rozpakuj pokrowiec i usuń wypełnienie, aby uzyskać odpowiedni loft. Dodatkowo posiada pięcioletnią gwarancję.

Wykonana z wypełnienia z lateksu i włókien poliestrowych poduszka Eli & Elm Ultimate Side Sleeper Pillow jest regulowana i ma hipoalergiczną powłokę. Stworzony specjalnie dla osób śpiących na boku, ma kształt litery U, który dopasowuje się do głowy, szyi i ramion. Jest również w stanie regulować temperaturę przez całą noc.