Os melhores colchões para travessas laterais

Esforçando-se para recuperar o atraso em zzz após o horário de verão? Semana do sono está aqui para ajudar. Desde roupas testadas pelo editor e produtos amigáveis ​​ao sono até hacks para a limpeza da cama, temos tudo o que você precisa para melhorar seu jogo do sono. Feliz cochilando.

Enquanto dormir de costas é frequentemente recomendado como a melhor posição para dormir, a pesquisa sugere que os que dormem de lado também desfrutam de muitos benefícios. Dormindo ao seu lado pode ajudar a manter as vias aéreas respiratórias abertas a noite toda, reduzindo o ronco e os sintomas da apneia do sono. Além disso, um estudo de 2015 do Journal of Neuroscience indica que a posição pode remover com mais eficiência o desperdício cerebral do que outras posições, potencialmente ajudando a reduzir suas chances de desenvolver Alzheimer e outras doenças neurológicas.

No entanto, se você dormir do seu lado com o tipo errado de colchão, poderá causar mais danos do que benefícios. Se o colchão for muito firme ou mole, poderá criar pressão na coluna, resultando em dores nos quadris, ombros e costas. O que você precisa é essencialmente dos Cachinhos Dourados dos colchões - que ficam bem no meio do espectro das empresas macias.

Abaixo, cobrimos os melhores colchões para travessas laterais, para que você possa comprar o colchão certo para o seu corpo e orçamento.

Com sua mistura de molas macias e de bolso e espuma de memória em camadas, o Casper Hybrid alcança o equilíbrio perfeito entre macio e firme, tornando-o uma ótima opção geral para travessas laterais. E como algumas pessoas acham que os colchões de espuma com memória são muito quentes, o colchão foi projetado com espuma de célula aberta que promove o fluxo de ar e o conforto noturno. Ele também vem com suporte de borda aprimorado em comparação com outros colchões Casper, facilitando ao corpo entrar e sair da cama. E para garantir que você esteja completamente satisfeito com sua compra, a marca oferece uma avaliação gratuita de 100 noites, grátis remessas e devoluções e uma garantia de 10 anos, para que você possa estar totalmente confiante em sua compra e no longevidade.

Os colchões Tempur-Pedic há muito tempo são os preferidos dos entusiastas do colchão, mas estão definitivamente no topo em termos de preços. No entanto, você também recebe muita garantia de qualidade com esse preço, incluindo uma garantia de 10 anos, entrega de luvas brancas e um teste de 90 dias sem riscos. A série TEMPUR-Adapt da marca, especificamente a opção Medium Hybrid, é ideal para dormentes. O colchão combina 1.000 bobinas de mola premium com espuma de memória composta pelo mesmo material desenvolvido pela NASA para absorver a força-g dos astronautas durante o lançamento de um ônibus espacial. Ele também possui tecnologia de malha premium que permanece fria ao toque, mantendo-o confortável a noite toda.

Se você achar que os colchões normalmente exercem muita pressão sobre certos pontos do corpo, você vai adorar o colchão Puffy Lux. O design de alívio de pressão apresenta duas camadas de espuma que trabalham juntas para eliminar pontos de pressão, proporcionando um alinhamento ideal da coluna vertebral para os dormentes laterais. Além disso, ele vem com uma camada ClimateComfort que cria um efeito de aquecimento sutil durante as noites mais frias e um efeito de resfriamento durante as noites mais quentes para maximizar o conforto. O colchão também vem com um teste gratuito de sono de 101 noites e garantia vitalícia, garantindo que o mantenha confortável e aconchegante pelo tempo que for necessário.

O Nectar Memory Foam Mattress oferece benefícios para dormir a um preço acessível. O colchão possui várias camadas diferentes de espuma de memória, incluindo uma camada base de suporte, um meio de transição camada que responde ao seu peso corporal e uma camada superior de espuma com memória de gel que confere ao colchão um toque macio e confortável sentir. Também é coberto com um material fino e refrescante que evita que você fique muito quente durante a noite. Mas um dos principais aspectos que diferencia este colchão de muitos outros é o teste doméstico de 365 dias que permite que você experimente o colchão por um ano inteiro sem se comprometer a comprá-lo. Depois de se comprometer, e apostamos que sim, você receberá uma garantia eterna, para que saiba que está recebendo um colchão que pode realmente resistir ao teste do tempo.

Se você e seu parceiro não compartilham a mesma preferência para dormir, mas um de vocês dorme de lado, esse colchão é a sua resposta. Não é apenas o produto mais vendido da marca, mas também o vencedor de uma infinidade de prêmios e elogios - tanto a GQ quanto a Wired o nomearam como seu melhor colchão para 2019 e 2020. O colchão de 14 "é um colchão de firmeza média projetado especificamente para dormentes laterais com uma camada de espuma de memória neste colchão, para alívio da pressão ao redor dos quadris e ombros.