Dicas de limpeza doméstica para combater resfriados e gripes

Estar doente não é divertido. É por isso que a prevenção é o melhor remédio. Se alguém próximo a você estiver doente, não esqueça que germes e vírus podem viver na superfície por dias - até semanas! Siga isso limpeza conselhos para evitar ser seu próximo alvo. Mesmo que ninguém esteja doente, aqui estão os lugares secretos que os germes podem estar à espreita e as etapas simples para desinfetar sua casa e mantê-lo saudável.

Gorjeta

Limpando o banheiro sempre tem um certo fator de risco, e é provável que o banheiro fique ainda mais germinativo do que o normal depois que alguém na casa está doente. Se você estiver lidando com gripe ou um vírus estomacal, use uma mistura diluída de alvejante: ½ xícara de alvejante em um galão de água.

Limpe completamente o banheiro e não se esqueça de limpar a alça. Ao lavar a pia, limpe a torneira, os balcões e qualquer outra coisa que as mãos tenham tocado.

Isso inclui toalhas de mão e sua escova de dentes. Você pode embeber a escova de dentes em peróxido de hidrogênio, mas depois de ficar doente é um ótimo momento para comprar um substituto.

Muita coisa acontece no cozinha diariamente, então limpar \ limpo áreas de preparação de alimentos, além de locais para comer como mesas e balcões spray desinfetante para cozinha. Desinfetar tábuas de corte e pontos facilmente perdidos, como maçanetas de fogão, portas de geladeira, cafeteirase alças do gabinete.

Limpe a pia e a torneira e passe a louça usada pelo lava-louças ciclo de higienização. É hora de limpe sua esponja ou, melhor ainda, substitua-o.

Lavar folhas, travesseiros e outras roupas de cama na configuração mais quente para matar germes e secar em uma configuração de secador quente. Faça o mesmo com os confortáveis ​​PJs que foram sem dúvida usados ​​e com as toalhas usadas. Limpe profundamente o colchãotambém, se necessário.

Enquanto estiver no quarto, limpe todas as mesas de cabeceira, luminárias, despertadores, etc. Se puder, abra as janelas do quarto para arejar a sala.

Telefones, computadores e outros dispositivos técnicos geralmente são deixados de fora da rotina de limpeza. Mas o fato grosseiro é que os telefones abrigar mais germes do que um assento sanitário. Ai credo. Se o seu telefone ou tablet tiver um protetor de tela, você poderá usar uma proporção de 1: 1 de álcool e água em um pequeno frasco de spray para desinfetar a tela, bem como o estojo e a parte traseira do dispositivo. E não se esqueça do controle remoto!

Pense nos pontos em que todos tocamos automaticamente todos os dias: maçanetas, interruptores de luz, puxadores de gavetas, armários. Limpe-os com um pano desinfetante e deixe secar ao ar.

Um simples spray para todos os fins com vinagre Além disso, algumas gotas de óleo de tea tree são ótimas para pulverizar regularmente pontos de contato comuns. Não há necessidade de limpá-lo; spritz levemente e deixe secar ao ar. Quanto mais tempo ele fica na superfície, mais germes eles podem nocautear.

Se você estiver usando um umidificador ou difusor para ajudar com o congestionamento, é uma boa ideia trocar a água regularmente. Este é um aparelho geralmente esquecido, mas sem limpeza regular, a água fica lá, o que é um convite para o crescimento de bactérias. Não é isso que você quer respirar! Siga os conselhos do fabricante para limpeza.

Um brinquedo favorito pode proporcionar muito conforto quando uma criança está doente, mas depois limpe-o! Lave os bichos de pelúcia na máquina de lavar em um ambiente delicado (coloque-os em uma fronha, se forem realmente frágeis). Brinquedos duros ou plásticos podem entrar na máquina de lavar louça.

O carro é uma área que muitas vezes perde. Limpe o volante e os botões. E se uma criança estava doente, é uma boa ideia limpar a cadeirinha e lavar o forro.