Como limpar um quarto

Todos nós sabemos agora que é bom higiene do sono é extremamente importante para o nosso bem estar físico e mental. E, a higiene do seu quarto - manter um espaço limpo e relaxante - é Além disso extremamente importante. Então, aqui estão nossas principais dicas sobre como limpar adequadamente um quarto, e como guarda limpar daqui para frente.

Organize a sala.

Antes de entrar nos mínimos detalhes da limpeza de seu quarto, você precisa organizar: Pegue suas roupas, descarte qualquer jogue fora os livros, bolsas, sapatos e outros itens que possam ter se acumulado sobre (ou ao redor) da mobília do quarto. (Preciso de ajuda? Aqui está como lidar com seus problemas de armazenamento do quarto e finalmente se organize.)

Limpe as luzes ou acessórios do teto.

Luzes de teto e ventiladores acumulam muita poeira, por isso devem estar sempre limpo primeiro. Desta forma, qualquer poeira caída será limpa quando você vácuo (que é a última etapa do processo de limpeza). Use uma varinha de pó para limpar a poeira de seu luminárias. Para evitar que muita poeira caia na cama, nos móveis ou no chão, coloque um lençol grande sobre eles antes de começar a tirar o pó.

Para limpe as pás do ventilador de teto com menos bagunça, coloque uma fronha sobre a pá do ventilador e pressione para baixo ao puxá-la para trás, removendo qualquer poeira e permitindo que se acumule dentro da fronha.

Retire a roupa de cama e lave a roupa de cama.

Remova a roupa de cama e lave seus lençóis, cobertores e colchas. Não refaça a cama ainda. Observe que você deve lavar seus lençóis pelo menos uma vez por semana - isso é o mínimo. E, pule o ciclo de serviço pesado em sua máquina de lavar - isso pode causar mais emaranhamento e enrugamento. Apenas certifique-se de sacudir as folhas antes de secar. Para mais dicas, aqui está como você realmente deveria estar lavando seus lençóis.

Renove o colchão e vire-o.

A cada poucos meses, é uma boa ideia refrescar seu colchão e depois virá-lo. Para limpe seu colchão, polvilhe com bicarbonato de sódio e deixe descansar por 10 a 15 minutos, depois passe o aspirador. O bicarbonato de sódio ajudará a absorver quaisquer odores e a aspiração ajudará a remover pelos, pele morta, poeira e ácaros. Se você não tiver um colchão confortável, pode virar o colchão completamente, mas se tiver um colchão confortável, basta virá-lo. Isso ajuda a evitar que o colchão forme cravos e a manter sua forma. Você deve limpar e virar o colchão pelo menos uma vez a cada três meses.

Faça a cama.

Adicione lençóis, cobertores e cobertores limpos depois de limpar o colchão. Você deve mudar sua roupa de cama pelo menos uma vez por semana.

DICA PRO: Adquira o hábito de fazer a cama todos os dias. Uma cama limpa e feita ajudará você a manter o resto do seu quarto limpo também. Como Almirante William H. McRaven disse em seu agora famoso discurso de formatura, "Se você fizer a cama todas as manhãs, terá realizado a primeira tarefa do dia. Isso vai lhe dar um pequeno senso de orgulho e vai incentivá-lo a fazer outra tarefa e outra e outra. "

Superfícies de móveis de poeira.

Aqui estãoaté mesmo maneiras que podem tornar mais fácil tirar o pó, incluindo o uso de um rolo de fiapos em abajures.

Aspire o chão.

Finalmente, a última etapa! Quando aspirar pisos dos quartos, não se esqueça de vácuo debaixo da cama e no chão do armário também. Se você tiver pisos de madeira ou ladrilhos em seu quarto, esfregue-os também.