A melhor maneira de relaxar antes de dormir, de acordo com o diretor de design da Coyuchi
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Desde roupas de cama testadas pelo editor até as últimas tecnologias para dormir, temos tudo de que você precisa para dormir melhor. Bem-vindo ao Ano Novo, Novo Sono.
Bem-vindo ao Pillow Talk: uma série onde fundadores, designers e outros criativos inspiradores compartilham suas rotinas de sonho na hora de dormir e rituais noturnos. Hoje, Whitney Thornburg, Diretor de Design da empresa de têxteis domésticos orgânicos sustentáveis, Coyuchi, discute a construção da cama orgânica perfeita, seus lençóis, roupas e toalhas Coyuchi e suas maneiras favoritas de relaxar durante a noite.
Sempre começo minha rotina noturna com um banho quente de sais e uma escova corporal de madeira - minhas favoritas são Purify da filha em banho-de-rosa e The Wild Minimalists Wood Massage Brush. Acho que o banho é a melhor maneira de entrar em uma postura relaxada na hora de dormir. Mesmo quando viajo, sempre peço um quarto com banheiro no hotel; é uma maneira brilhante de relaxar após um dia de viagem!
Quando eu saio do banho, enrolo meu cabelo em um Toalha Coyuchi Air Weight porque são leves e super absorventes, por isso secam meu cabelo rapidamente. Então eu coloco o Waffle Robe porque eu amo como o algodão 100% orgânico absorve a umidade sem grudar na minha pele como as vestes sintéticas fazem.
Eu começo minha rotina facial limpando com Palmarosa + Aloe Face Wash da Earth Tu Face Seguido por Toner orgânico para água de rosas Teddie Organics. Estou sempre em busca de produtos de beleza naturais e comecei a usar Cremes para rosto de Josh Rosebrook dia e noite. eu também gosto Stick de pele do rosto da terra Tu para os meses de inverno, para lábios ou manchas de pele extra-secos.
Eu tendo a usar algumas roupas favoritas de Coyuchi como pijamas. Meus favoritos são geralmente os Macacão Solstice - isso mesmo, um macacão confortável o suficiente para dormir - ou o Laguna Organic Popover Top e Calça cortada, que são mais como PJs clássicos. Eu também nunca vou para a cama sem um par de meias quentes, especialmente nos meses de inverno.
Para mim, construir a cama perfeita começa com orgânico. Comprei meu primeiro produto Coyuchi quando estava grávida de meu primeiro filho; Eu estava procurando por um colchão natural livre de retardadores de chama, que são comumente usados para tratar almofadas de colchão convencionais, e eu adoro o fato de o Coyuchi's usar materiais 100% orgânicos que são livres de todos os acabamentos químicos. Eu também uso o Travesseiro Coyuchi Shredded Organic Latex, que é hipoalergênico.
Como diretor de design do Coyuchi, minhas mantas e cobertores estão em rotação constante, pois gosto de experimente diferentes maneiras de estilizar uma cama e garantir que nossas roupas de cama combinem de uma estação para outra temporada. Nos meses mais frios, eu uso Flanela Orgânica Coyuchi porque adiciona conforto instantâneo. Conforme fica mais quente, vou mudar para Coyuchi Organic Linen porque modera bem a temperatura em todas as estações. Eu gosto de colocar um cobertor em cima do edredom para adicionar alguma dimensão também - agora estou usando nosso Manta de cascata na cor Algodão Undyed.
Antes de me acomodar para a noite, gosto de preparar um "chá" de gengibre recém-cortado, mel local e limão. É muito calmante e ajuda na digestão, e também pode ser ótimo para um resfriado. Eu também sempre levo Vitamina D à noite para apoiar a saúde óssea e ômega 3.