12 transmissões ao vivo para desfrutar em casa, da música ao yoga
Durante os períodos em que não podemos ir à academia ou assistir a um concerto, é importante manter esses hábitos - especialmente porque eles costumam ajudar a aliviar nossa ansiedade. Temos (naturalmente) gasto mais tempo nas mídias sociais e percebemos que muitas organizações e pessoas estão transmitindo ao vivo.
Da música ao vivo ao yoga, aqui estão alguns dos quais você pode aproveitar durante esse período estressante:
Música
Ben Gibbard: viva em casaEi pessoal, eu sei que vocês estão realmente assustados agora. Eu também. E, embora tenha orgulho de estar fazendo as coisas necessárias no momento para ajudar a nivelar a curva, sei que isso nos deixou incrivelmente isolados. Mas como todos nós estamos passando por esse pesadelo juntos, literalmente NÃO estamos sozinhos. Nossas vidas e histórias estão todas ligadas, talvez mais agora do que nunca. Seja com DCFC, Serviço Postal ou solo, sempre fui grato pela honra que você nos concedeu ao escolher se reunir em massa em torno de nossa música. Alguns de vocês viajaram grandes distâncias e / ou gastaram grandes somas de dinheiro para nos ver jogar e isso nunca foi perdido para mim. Então, neste momento louco e sem precedentes, gostaria de retribuir o favor, indo até você. Nas próximas semanas, tocarei músicas todos os dias no meu estúdio em casa. Estaremos transmitindo no Facebook às 16:00 PST diariamente. Ainda estamos trabalhando nos detalhes, mas espero receber alguns pedidos e talvez até um convidado ou dois comparecerem digitalmente. O primeiro show será amanhã. Certamente será um pouco instável e complicado, mas faremos o possível. Te vejo amanhã. xo Ben
postado por Death Cab for Cutie terça-feira, 17 de março de 2020
1. Death Cab para Cutie: Ben Gibbard, vocalista do Death Cab for Cutie and Postal Service, faz sessões acústicas ao vivo no Facebook todos os dias às 16h. PST. Confira o Death Cab para Cutie's página do Facebook para mais informações.
2. Cidadão global: Apresentações de artistas como Chloe x Halle via Global Citizen's Feed ao vivo do Instagram. Você também pode aprender mais sobre doar para a Organização Mundial de Saúde Arrecadação de fundos de resposta de solidariedade COVID-19.
Exercício
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3. Power Life Yoga Barre Fitness: Aulas ao vivo transmitidas como barra de energia, verifique as histórias do Instagram para ver a programação.
4. Pure Barre: Os treinos clássicos do Pure Barre são transmitidos ao vivo por uma lista de instrutores, confira o feed do Instagram para agendar.
5. SoulCycle: Transmissões ao vivo de exercícios guiados, incluindo exercícios de corpo inteiro. Confira a história do Instagram da marca para obter informações.
6. Hot Pilates: Exercícios como queima de bandas de espólio, dicas para instrutores aceitos. Fique de olho no Feed do Instagram para informações.
Ioga
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7. The Tree South LA: Live aulas de yoga virtual, com base em doações. Fique de olho nas histórias do Instagram e o feed do Instagram da organização para informações.
8. YogaWorks: Soul Flow, Vinyasa, Yoga Gentil e muito mais. Ver programação completa aqui.
9. Setu: Transmissões ao vivo de ioga com uma lista de diferentes instrutores; dicas aceitas. Siga Setu no Instagram para agendar. [Nota do editor: Setu é dirigido por alguém que o escritor conhece].
10. Yoga das pessoas: Aulas como o Feel Good Flow, incluindo aulas bilíngues. Mais informações e instruções de inscrição aqui.
Meditação
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11. Dez por cento mais feliz: Meditação guiada ao vivo e "uma pausa virtual do distanciamento social" todos os dias da semana às 15:00 EST.
12. Den Meditation: Uma variedade de instrutores de diferentes disciplinas, confira as histórias do Insta e postagens do Instagram para agendar.