Eu tentei uma máquina de remo inspirada em jogos em casa - Aqui está o que eu pensei

Como uma mãe que trabalha em tempo integral, meus dias e noites estão comprometidos -tudodia,cadadia. Preciso ser eficiente a cada hora, e isso inclui quando tenho tempo para me exercitar. Não pertenço a academias ou estúdios porque, francamente, não estou com vontade de dirigir (o trânsito de Los Angeles não é brincadeira), e também aumenta o custo das aulas. Embora eu adore fazer caminhadas na minha vizinhança, recentemente me vi querendo mais me exercitar. Quero suar, mas quero suar com eficiência. Estou falando no máximo de 20 a 30 minutos, porque a vida é ocupada. Quando tive a oportunidade de experimentar o Ergattaremador, Pulei porque ouvi falar sobre como o remo é fantástico para a nossa saúde em geral. Abaixo, aqui estão meus pensamentos sobre o que acho que você precisa sabereo que você pode querer saber sobre o Ergatta.

​(Embora eu tenha recebido o Ergatta em troca de uma revisão honesta, todos os itens a seguir​ ​pensamentos​ ​e as opiniões expressas abaixo são minhas e não são influenciadas por Ergatta, de forma alguma.)​

As especificações

• O Ergatta possui uma tela sensível ao toque HD de 17,3 polegadas, oferecendo a você. acesso ao conteúdo digital da Ergatta - uma variedade de jogos de fitness. treinos. Então, é como praticar um esporte ou experimentar um desafio, como. corridas mano-a-mano ou atingindo alvos pessoais.
  

• Para ter acesso ao conteúdo digital, você precisará de um Ergatta. adesão, que é vendida separadamente. Isso é $ 29 / mês ou $ 299 / ano.

• A tela é habilitada para Bluetooth, permitindo que você se conecte ao seu. fones de ouvido ou alto-falantes e monitor de freqüência cardíaca.

• A resistência natural é criada pelo volante de água, que oferece. uma sensação suave, fácil para as costas e amigável para as articulações.

• Em relação ao tamanho do remador, as dimensões são 23. polegadas por 40 polegadas por 86 polegadas e pesa 76 ½ libras (103 libras com. agua).

• Para guardar, o Ergatta dobra-se e fica de pé (com uma pegada. de 23 polegadas por 22 ½ polegadas) e vem com rodas para quando você precisar se mover. isto.

Me diga mais

Para usar o remo, primeiro você precisa configurar uma assinatura paga. Depois de fazer isso, Ergatta lhe enviará uma série de e-mails de boas-vindas para ajudá-lo a se levantar e remar, incluindo dicas úteis e truques para tentar. Para começar a usar, você precisará configurar um perfil personalizado para que o remador saiba quem você é sempre que você se sentar - ele é calibrado para o seu nível de condicionamento físico e monitora cada vez que você usa a máquina. Se você mora com a família ou amigos, uma assinatura inclui perfis ilimitados. Portanto, no meu caso, meu marido, meu filho e eu estabelecemos seu próprio perfil. Dessa forma, nossos painéis pessoais podem monitorar nosso histórico e progresso cada vez que remamos.

Você pode tentar programas push (trabalhar para um objetivo específico), treinos de intervalo (como HIIT ou resistência), treinos de corrida (corridas frente a frente) e linha aberta.

O Ergatta também tem um elemento social, então se seus amigos tiverem este remador, você pode convidá-los para desafios privados. Não conheço ninguém (ainda) que possua um? Você pode simplesmente adicionar concorrentes recentes como amigos. E, assim, você pode ficar de olho nas pessoas em seu mundo do remo, ver quais exercícios elas fazem para que você também possa experimentá-los. Eu pessoalmente não me aprofundei no aspecto social do Ergatta, já que tendo a manter meus treinos solo / privado, no entanto, para aqueles que gostam de uma comunidade de exercícios, isso é algo a considerar.

PRÓS

Se você gosta de decoração feita à mão e com design amigável, vai adorar o visual do Ergatta. A madeira de cerejeira americana premium artesanal tem toque moderno-natural e vai combinar com a sua decoração mais do que muitas peças de equipamento de exercício. Se o espaço for um problema, o Ergatta pode ser armazenado verticalmente e de forma compacta. Pessoalmente, mantenho meu remador estendido no chão, em posição de prontidão. Então, embora eu ainda não tenha guardado na vertical, eu aprecio essa opção - é um recurso bem pensado, especialmente para os moradores da cidade ou aqueles de nós com espaços menores. (Embora eu imagine que você precise ter muito cuidado com a tela sensível ao toque ao armazená-la dessa forma.)

Eu realmente gosto de como a água cria um suave som de "swooshing", criando uma boa vibração meditativa. Como se você estivesse na água. Meu marido, que fez uma cirurgia no pé, conseguiu usar a máquina assim que recebeu autorização do médico e disse que não havia machucado seus pés em nada. Ele queria voltar a se exercitar, mas sabia que ir para a quadra de tênis seria uma má ideia, então ele ficou agradavelmente surpreso ao fazer um treino de corpo inteiro sem nenhuma dor nos pés.

Um bônus final: eles lançam novos treinos e programação semanalmente para manter as coisas atualizadas e melhorias de software mensalmente.

CONTRAS

Para encher o tanque com água, o Ergatta vem com uma pequena bomba manual. Tentei enchê-lo assim no início, mas percebi que demoraria muito para enchê-lo totalmente. Então, eu finalmente puxei uma mangueira para dentro da minha casa ecuidadosamentepreenchido dessa forma. Confuso e inconveniente? Sim, mas funcionou.

Eu tenho meu remador em um piso de concreto, e parece escorregar um pouco ao remar para frente e para trás. Não tanto para mim, mas para meu marido que tende a remar mais rápido. Um tapete antiderrapante seria útil.

O veredito

Aqui na Hunker, apreciamos um bom design, e o Ergatta é um belo equipamento de exercícios que ficará bem em qualquer ambiente. Mais importante ainda, é fácil de usar. Se você gosta da ideia de fazer seus treinos parecerem um jogo (e não precisa ou quer um instrutor gritando instruções), o Ergatta é a escolha certa para você. A maioria de nós não tem a oportunidade de entrar na água de verdade para remar, então, se você estiver interessado em adicionando este estilo de exercício à sua rotina, montar um remador é perfeito para a sua saúde casa.

Compre Agora: O remador Ergatta, $ 2.199; Associação: $ 29 / mês ou $ 290 / ano