Produtos para criar um quarto Zen

Não se engane: o ambiente do seu quarto pode ter um grande impacto na qualidade do sono que você recebe todas as noites e, em última análise, na sua saúde física e mental. É por isso que é importante projetar seu quarto de uma forma que ajude a relaxar o corpo e a mente.

Curioso para saber como você pode transformar seu espaço de dormir em um santuário sereno sem esgotar sua conta bancária? De tapetes macios e adequados para meditação a difusores de aromaterapia calmantes e muito mais, aqui estão 10 itens por menos de US $ 25 que transformarão seu quarto em um refúgio caseiro relaxante em nenhum momento.

Transforme um canto apertado de um quarto em um recanto de meditação genuíno com a ajuda de um tapete extra felpudo. Composto por uma espessa pele sintética, este tapete redondo acolchoado é o local perfeito para refletir sobre o dia ou para se aconchegar com um bom livro.

Se você ainda não conhece os benefícios da aromaterapia, então agora é a hora de ficar mais esperto. Acredite ou não, estudos sugerir que sentir o cheiro de certos óleos essenciais - como lavanda, eucalipto e camomila - pode naturalmente acalmar seus sentidos e garantir que seu quarto sempre tenha um cheiro fresco e sem odores.

As plantas da árvore do dinheiro (também conhecidas como Pachira aquatica) são uma adição esplendorosa para os quartos. Suas folhas longas não apenas ajudam a resfriar e purificar o ar em seu quarto, entusiastas de feng shui Acredito que manter um em sua casa também pode trazer boa sorte e prosperidade.

Nenhum recanto de meditação estaria completo sem um lugar para colocar algumas velas, livros ou uma xícara de café. Este banquinho de bambu ecologicamente correto é robusto o suficiente para sentar, mas compacto o suficiente para se espremer em uma lasca de espaço do quarto para duas camadas de oportunidade de armazenamento.

Um pouco de privacidade pode ajudar muito quando você está tentando entrar em um ambiente calmo. Esta rede de malha leve é ​​montada simplesmente no teto para ajudá-lo a criar uma zona designada para dormir ou espaço de meditação.

Para uma fonte de luz de cabeceira com poderes calmantes, considere uma lâmpada de sal do Himalaia. Composto por cristais de sal extraídos das montanhas do Himalaia, este candeeiro de mesa frio emite iões negativos que absorvem estimulando ondas de radiação eletromagnética, para que você possa se sentir mais calmo em seu quarto (e dormir mais profundamente noite).

7. Almofada de meditação Lametr Tatami, $ 15.03

Um travesseiro de chão chique pode ser usado como uma almofada de meditação confortável em qualquer tamanho ou estilo de quarto. Composta de palha trançada macia, esta almofada artesanal chique é luxuosa o suficiente para se apoiar e não ocupa muito espaço no chão.

Mantenha sua mente limpa (e suas contas de energia baixas) com nada mais do que uma lâmpada LED habilitada para wi-fi em seu quarto. Não só você pode controlar essas luzes inteligentes de seu smartphone, como também pode projetar seu próprio esquema de iluminação ambiente em praticamente qualquer cor do arco-íris.

Uma atraente decoração de parede em estilo celestial pode funcionar como um ponto focal em seu quarto. Inspirado nas fases mutáveis ​​da lua, pendurar esta guirlanda de sonho na parede do seu quarto irá transportá-lo instantaneamente para outro mundo.