7 receitas fáceis de almoço para quando você estiver exausto após as férias

Após vários meses de cozinha festiva e cozimento do feriado, a ideia de fazer o almoço pode parecer assustadora. Mesmo assim, é importante fazer as refeições do meio-dia, especialmente ao voltar para o trabalho ou a escola. Para ajudá-lo, reunimos nossas receitas favoritas de almoço rápido para quando você estiver exausto após as férias. Com esses pratos simples em sua rotação, você pode (finalmente) relaxar enquanto saboreia uma comida deliciosa.

1. Salada César Vegana com Alma de Batata Doce

Pronta em apenas 20 minutos, esta salada Caesar vegana é simples, mas satisfatória. Ele pede um molho Caesar caseiro e verduras mistas, embora você certamente possa usar quaisquer verduras folhosas que tiver à mão. Para um prato mais recheado, adicione uma proteína vegetal como grão de bico, tempeh ou lentilhas.

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2. Rasa Malaysia's Instant Pot Cremoso Alho Parmesão Macarrão

Não se precipite em guardar seu Instant Pot após as festas de fim de ano. O aparelho confiável pode ser usado para fazer receitas de almoço fáceis, assim como esta massa cremosa de parmesão com alho. Leva apenas oito (sim, oito!) Minutos para cozinhar na Panela Instantânea, então você pode ter certeza de que faremos isso repetidamente.

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3. Fajitas de frango do livro de receitas de Muy Bueno

Esta receita de fajitas de frango é perfeita para preparar refeições. Basta armazenar o frango cozido, as cebolas e os pimentões em um recipiente lacrado e, em seguida, fazer algumas fajitas para o almoço todos os dias. Você pode até usar sobras de ingredientes do feriado - como creme de leite ou queijo ralado - como coberturas.

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4. Manteiga Be Ready's Bacon Gouda Espinafre Picadas De Ovo

Se você gosta de comer alimentos no café da manhã no almoço, você vai querer experimentar essas picadas de ovo de espinafre com bacon gouda. Depois de fazer um lote, você pode reaquecer um ou dois pedaços para o almoço todos os dias. Eles também são ideais para usar sobras de ingredientes do feriado como bacon, presunto, queijo e ervas.

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5. Cozinhe com costeletas de vegetais da Manali

Quando você estiver se sentindo cansado após as férias, esta receita fácil de almoço pode ser exatamente o que você precisa. Ele pede uma mistura vegetariana saudável que é transformada em hambúrgueres e revestida com pão ralado. Depois de fritos na perfeição, os hambúrgueres ficarão incrivelmente crocantes.

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6. Torrada de rua coreana de Kimchimari

Torrada de rua coreana, ou torrada gilgeori, é um sanduíche saboroso que consiste em torrada com manteiga e omelete de ovo. Também leva apenas 20 minutos para fazer, o que é uma vantagem em nosso livro.

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7. Salada de Atum com Macarrão da Minha Cozinha Dominicana

Se você está procurando uma receita de almoço rápido que requeira pouco ou nenhum esforço, vai adorar esta salada de macarrão de atum. Tudo o que você precisa fazer é misturar macarrão cozido com atum enlatado, maionese, temperos e alguns vegetais. Em apenas 20 minutos, você terá um almoço delicioso e farto.

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