6 receitas de orçamento para depois das férias

Claro, comer fora é divertido. Mas se você está tentando cortar despesas, preparar comida em casa é uma das melhores coisas que você pode fazer. Além do mais, com um pouco de criatividade e planejamento cuidadoso, você pode fazer refeições deliciosas sem gastar um centavo bonito. Não convencido? Confira abaixo nossas receitas favoritas e econômicas. Quer você esteja com pouco dinheiro após as festas de fim de ano ou economizando para uma grande compra, esses pratos certamente atenderão ao seu desejo.

1. Salada de feijão branco mediterrâneo do Mamazilla Mood for Food

Quando se trata de refeições econômicas, você não pode errar com o feijão. Siga a dica do Mamazilla Mood for Food e misture feijão canelini enlatado com tomate cereja e abacate. Em apenas 15 minutos, você terá uma saborosa salada de feijão que pode ser saboreada sozinha ou com pão sírio.

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2. The Oregon Dietitian's Instant Pot Sloppy Joes

Se você tem um Instant Pot, você vai querer adicionar esta receita malfeita de Joe à sua lista de tarefas. Com apenas US $ 1,49 por porção, é acessível e fácil de inicializar. Faça com carne moída, como a receita do The Oregon Dietitian, ou experimente com frango ou peru moído.

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3. Congee Vegan Nibbles 'Healthy

O congee é um tipo de mingau de arroz consumido tradicionalmente na culinária asiática. Esta versão em particular é vegana, reconfortante e requer apenas 10 minutos de preparação. Também é fácil para a carteira, pois requer apenas alguns ingredientes simples e deliciosos.

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4. Tofu crocante de sal e pimenta de Ang Sarap

Para uma refeição barata à base de plantas, faça esta receita crocante de tofu com sal e pimenta. Leva apenas 25 minutos para preparar e funciona bem como aperitivo ou prato principal. Pessoalmente, adoraríamos experimentar este tofu com macarrão vegetariano ou arroz integral.

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5. Macarrão Mangia Bedda com Brócolis

Este prato saboroso e acessível exige apenas cinco ingredientes básicos. Melhor ainda, pode ser personalizado com sobras de frango, espinafre congelado ou o que mais você tiver em mãos.

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6. Torrada de abacate de milho torrado com chipotle vegan Richa

Não é nenhum segredo que torrada de abacate caseira é muito mais barata do que o tipo de restaurante. Dito isso, não é preciso muito para atualizar sua torrada de abacate usual. Experimente esta receita simples da Vegan Richa, que apresenta torrada com abacate coberta com milho torrado e especiarias picantes.

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