Os melhores travesseiros para quem dorme de costas

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melhores travesseiros para quem dorme de costas
Crédito da imagem: Instagram/@coophomegoods
semana do sono da série

Desde roupa de cama testada pelo editor até a mais recente tecnologia de sono, temos tudo o que você precisa para dormir melhor. Bem-vindo ao Ano Novo, Novo Sono.

Assim como você escolhe cuidadosamente um colchão, escolher o travesseiro certo merece a melhor atenção. Dormentes de costas precisa de travesseiros mais altos que promovam o alinhamento da coluna, em vez de arquear o pescoço muito para cima ou deixar a cabeça afundar muito profundamente. Com tantos estilos e opções de travesseiros por aí, reunimos 15 dos melhores travesseiros para quem dorme de costas para dar a você a melhor noite de sono de todos os tempos.

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Os melhores travesseiros para quem dorme de costas

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travesseiro de paraquedas em branco
Crédito da imagem: Pára-quedas

Um dos travesseiros mais duráveis ​​​​permanecerá o mesmo, mesmo após a lavagem na máquina. O travesseiro de plumas de pára-quedas tem uma firmeza média que mantém sua forma após o uso, e é de longe um dos travesseiros mais confortáveis ​​de todos os tempos.

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travesseiro branco sobre a cama
Crédito da imagem: Home Depot

Por menos de US $ 50, você pode obter um travesseiro alternativo que parece o verdadeiro negócio. O travesseiro é projetado para quem dorme de barriga para baixo com uma firmeza média que mantém sua forma mesmo após uso prolongado. O enchimento de poliéster também é lavável na máquina, tornando-o fácil de cuidar.

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almofada roxa com capa branca
Crédito da imagem: Amazonas

Você provavelmente já viu o colchão Roxo antes. O travesseiro roxo apresenta a mesma grade de suporte e enchimento que é perfeito para quem dorme de costas. O design embala a cabeça e os ombros para manter o suporte da coluna durante o sono.

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travesseiro em fundo bege
Crédito da imagem: Tufo e Agulha

Este travesseiro de espuma de memória funciona como nenhum outro. A espuma de memória é coberta com um gel refrescante que mantém até o dorminhoco mais quente fresco à noite. Depois de dormir, o travesseiro salta rapidamente para retornar à sua forma original. É um dos travesseiros de espuma de memória sólida mais acessíveis que você pode encontrar.

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travesseiro macio branco
Crédito da imagem: Riley

O travesseiro Riley tem 100% de preenchimento para a sensação clássica e fofa de um travesseiro de plumas. Também é lavável na máquina, o que é uma vantagem para esses tipos de travesseiros. É perfeito para quem dorme de costas porque, embora forneça uma sensação fofa, ainda tem firmeza suficiente para fornecer suporte ao pescoço.

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travesseiro macio na cor natural
Crédito da imagem: L.L. Bean

Se você preferir uma alternativa para baixo, esta é uma opção com preços razoáveis ​​a considerar. Embora seja preenchido com uma alternativa de penugem principalmente de poliéster, a maioria dos testadores aponta que o travesseiro não retém calor, mantendo-os frescos durante a noite. Tem uma altura média com firmeza média que é projetada especificamente para quem dorme de costas.

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caixa coop com almofada e saco de enchimento
Crédito da imagem: Amazonas

Tecnicamente, o travesseiro Coop Home Goods pode ser ajustado para combinar com qualquer estilo de dormir, e é por isso que é tão popular. Seu preenchimento ajustável permite adicionar ou remover espuma de memória triturada para encontrar sua altura e ajuste perfeitos. Você pode mudar a sensação do travesseiro quantas vezes quiser, tornando-o o melhor travesseiro para quem muda de posição.

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travesseiro contornado dozase
Crédito da imagem: Dosar

Embora possa não parecer um travesseiro tradicional, este travesseiro ortopédico é excelente para quem dorme de costas. Possui um bolso no centro do travesseiro projetado para manter o alinhamento adequado da coluna vertebral e liberar qualquer tensão no pescoço e na parte superior das costas. Tem uma sensação mais firme, então considere isso ao escolher.

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Core Products Almofada de Apoio Cervical Tri-Core em Azul
Crédito da imagem: Amazonas

A postura adequada é tudo, e quem dorme de costas é o que mais precisa para evitar dores no pescoço e nas costas. Este travesseiro ortopédico ajuda você a dormir com uma postura adequada a noite toda. Se você tem dor no pescoço, este travesseiro é benéfico. O recorte no centro ajuda seu corpo a alcançar uma postura natural para aliviar a dor nas costas. Enquanto se ajustar a este travesseiro leva tempo, vale a pena.

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travesseiro fantasma
Crédito da imagem: Amazonas

Este travesseiro é ótimo para quem dorme quente. A tampa fria ao toque mantém o calor afastado em ambos os lados. É feito com uma capa de algodão respirável que ajuda o travesseiro a ficar ainda mais fresco. O enchimento tem aglomerados de gel de microfibra para fornecer melhor suporte da parte superior do corpo, o que é ideal para quem dorme nas costas com dor no pescoço.

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almofada cinza zoma
Crédito da imagem: Almofada Zoma

Quem dorme de costas que não tem o colchão certo pode precisar de apoio em outro lugar. O travesseiro Zoma é feito com espuma de memória desfiada projetada para se adaptar à sua postura e fornecer suporte onde você mais precisa. Além disso, a infusão de gel ajuda os dorminhocos a se refrescar a noite toda.

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travesseiro de seda
Crédito da imagem: Terra aconchegante

Para uma sensação verdadeiramente luxuosa, esta almofada de seda tem a sensação mais suave. Com seda de amora longa, este travesseiro oferece maciez e durabilidade. Tem uma sensação de suavidade média com um loft de médio porte, ideal para quem dorme de costas que deseja um apoio suave na parte superior do corpo. Melhor ainda, esses travesseiros podem ser lavados e secos na máquina, tornando-os incrivelmente fáceis de cuidar.

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travesseiro cervical com mulher enchendo
Crédito da imagem: Amazonas

Este travesseiro é bem diferente, com lados diferentes para pescoços grandes e pequenos e é ótimo para quem muda para dormir de lado à noite. Ainda assim, o recuo no centro também funciona para evitar que sua coluna se mova, para que você tenha o alinhamento adequado durante o sono.

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travesseiro bluewave para quem dorme de costas
Crédito da imagem: Amazonas

A almofada Bluewave Ultra Slim tem um fundo plano que lhe dá suporte e alinhamento perfeito durante a noite. É uma boa opção para quem prefere espuma de memória, mas quer aproveitar a sensação refrescante que os recheios com infusão de gel proporcionam. O design superior curvo e o fundo plano também são ideais para quem dorme de costas que gosta de colocar um travesseiro na parte inferior das costas ou nas pernas.

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travesseiro de cunha
Crédito da imagem: Hélice

Se você insistir em dormir de costas e lidar com o ronco, considere dormir em um travesseiro de cunha. O Helix é um travesseiro de cunha média que oferece 10 polegadas de suporte e uma camada de espuma de memória de resfriamento para proporcionar mais conforto. Embora leve tempo para se ajustar, dormir em um travesseiro de cunha pode ajudar a reduzir a dor no pescoço e nas costas e reduzir o ronco também.

O que os dormentes devem procurar em travesseiros?

As pessoas que dormem de costas precisam de um travesseiro que lhes forneça o alinhamento adequado da coluna vertebral para ajudar a prevenir dores no pescoço e nas costas. Idealmente, um travesseiro médio a firme com altura média é o melhor para dar suporte suficiente ao pescoço sem interromper o alinhamento da coluna e a posição geral do corpo. Se você está procurando um novo travesseiro, considere fazer um teste para encontrar o travesseiro perfeito para sua posição de dormir.

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