As melhores bicicletas ergométricas para usar em casa 2022

Se você tiver a sorte de ter um academia em casa - se é um completo academia do porão configuração ou um pequeno canto em seu apartamento - considere adicionar uma bicicleta ergométrica à mistura para entrar no seu cardio. Uma vez que é recomendado que os adultos façam pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada por semana, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, pode ser um grande motivador para começar ou continuar trabalhando em suas metas de condicionamento físico.

De favoritos cult que farão você se sentir como se estivesse em um estúdio de fitness a escolhas econômicas abaixo de US $ 500, aqui estão as melhores bicicletas ergométricas para adicionar à sua academia em casa.

1. Bicicleta Peloton, US$ 1.495

Um dos principais nomes da indústria de bicicletas ergométricas indoor, a Peloton Bike original apresenta uma tela de toque HD de 22 polegadas, assento e guidão confortáveis ​​e ajustáveis, design compacto e condução silenciosa graças ao cinto praticamente silencioso dirigir. Além de dar acesso total a um ótimo treino cardio, a assinatura Peloton com acesso total (US $ 39 por mês) oferece uma variedade de aulas sob demanda e ao vivo para você escolher.

2. Bicicleta vertical Schwinn 170, $ 549

Tenha uma experiência de academia em casa com esta bicicleta ergométrica vertical. Com 29 programas, 25 níveis de resistência, um assento acolchoado, uma porta USB para carregar seus dispositivos e dois monitores LCD para acompanhar seus objetivos, é uma ótima bicicleta ergométrica para fazer um treino cardio sólido em casa.

3. Bicicleta Echelon EX-8s Connect, $ 2.299,99 +

Se você está procurando a melhor alternativa ao Peloton, o Echelon pode ser sua melhor aposta. Como um dos novos lançamentos da marca em 2022, o Echelon EX-8s Connect Bike possui tela HD curva de 24 polegadas que você pode girar 180 graus para fazer exercícios fora da bicicleta. Em vez de ter apenas uma roda como a maioria das bicicletas ergométricas, a EX-8s possui dois volantes que acendem com 15 variações de cores que podem ser sincronizadas com as métricas de treino. Além de ter um peso e sapateira e dois porta-garrafas, a bicicleta também possui um controlador de resistência no guidão, para que você possa ajustar facilmente sua resistência. No entanto, você precisará obter uma assinatura mensal do Echelon (US $ 39 por mês) para ter acesso a treinos ao vivo e sob demanda.

E se você precisar de uma opção mais acessível, confira o Bicicleta Echelon Connect EX-5 ($ 999), que Katie, editora sênior de comércio da Hunker, experimentou em primeira mão.

4. Ciclo de estúdio comercial NordicTrack S22i, US$ 1.999

Esta escolha da NordicTrack dará às bicicletas de estúdio de fitness uma corrida pelo seu dinheiro. Ele possui uma tela sensível ao toque HD de 22 polegadas para obter uma experiência de ciclismo imersiva e, quando você deseja fazer aulas fora da bicicleta, pode ser facilmente girado. Quando você faz aulas com instrutores, sua bicicleta se ajusta automaticamente às dicas para aumentar sua resistência e inclinação e mantê-lo envolvido durante toda a aula. Para ter acesso a treinos ao vivo e sob demanda, você precisará de uma assinatura iFIT, que é gratuita por 30 dias na compra da bicicleta. Depois, custa US $ 39 por mês.

5. Bicicleta estacionária para ciclismo indoor YOSUDA, US$ 299,99

Em comparação com muitas bicicletas ergométricas no mercado, esta opção da YOSUDA ​​é uma pechincha. Com volantes de 35 libras, uma estrutura de aço durável e uma transmissão por correia construída para passeios mais silenciosos, seria o complemento perfeito para uma academia em casa. Ele tem uma tela LCD para acompanhar seu progresso, um suporte para tablet para que você possa assistir à Netflix enquanto se exercita e um suporte para garrafa de água.

6. Bicicleta ergométrica reclinada magnética Sunny Health & Fitness, US$ 177,97

Quando se trata de equipamentos de ginástica acessíveis, a Sunny Health & Fitness oferece cobertura. Esta bicicleta ergométrica reclinada tem um assento ajustável com grandes almofadas, oito níveis de resistência, pedais autonivelantes e um monitor digital para rastrear seu tempo, velocidade, distância e calorias. E a melhor parte? Esta bicicleta custa menos de US $ 200.

7. ProForm Hybrid Trainer XT, $ 599

Se você quiser mudar seus treinos de cardio, experimente este treinador híbrido da ProForm. Graças ao seu design dois em um, funciona como uma bicicleta e elíptica e possui um suporte para garrafa de água conveniente para que você possa se manter hidratado enquanto se exercita. E se você quiser acesso a treinos conduzidos por instrutores, você pode se inscrever para a associação iFIT, que custa US $ 39 por mês.

8. Bicicleta ergométrica dobrável XTERRA Fitness FB350, US$ 148,99

Se você precisar equipamento de treino para espaço pequeno, invista em uma bike dobrável como essa palheta da XTERRA. Apesar de ser totalmente amigável ao apartamento (especialmente se você adicionar um tapete de yoga por baixo para ajudar a estabilizá-lo e absorver o som), tem um assento grande e almofada traseira juntamente com guidão acolchoado para maior conforto. Pode não ser tão sofisticado quanto um equipamento de ginástica inteligente, mas possui oito níveis de resistência manual e ajustável e um display LCD que mostra suas métricas básicas de treino, desde a distância até as calorias queimadas.

9. MYXfitness O MYX II Plus, $ 1.599

O MYX II Plus está no mesmo nível do Peloton em termos de preço e recursos. Por US $ 1.599, esta bicicleta ergométrica oferece um treino de corpo inteiro com não apenas cardio, mas também treinamento de força, barra, HIIT e muito mais quando você obtém a associação MYX (US $ 39 por mês). A própria bicicleta possui um tablet com tela sensível ao toque de 21,5 polegadas que exibe seus dados de treino, como sua frequência cardíaca e velocidade. Ele também vem com equipamento de treino extra, incluindo um conjunto de peso de seis peças com um kettlebell, um tapete estabilizador, um tapete de exercícios, um rolo de espuma e uma faixa de resistência.