Este hack de panela permite que você crie sanduíches de café da manhã a granel

Se você já preparou o café da manhã para várias pessoas, sabe como pode ser cansativo e confuso. E embora você sempre possa fazer quiche ou caçarola (nossos favoritos), eles não são exatamente adequados para viagens. Nesse caso, você deve tentar fazer sanduíches de café da manhã com ovos na assadeira, conforme sugerido por @brunchwithbabs no TikTok.

em um recente vídeo, o criador de conteúdo explica como preparar sanduíches de café da manhã prontos para o congelador a granel. Para começar, você precisará misturar 18 ovos com leite e especiarias e, em seguida, despeje a mistura em uma assadeira forrada de pergaminho. Polvilhe queijo ralado e legumes picados por cima e leve tudo ao forno.

(Aos 34 segundos, o criador também mostra como torrar várias fatias de pão no forno. Trata-se de colocar o pão entre as fendas de uma grade do forno. Tão inteligente!)

Assim que os ovos da assadeira estiverem cozidos, corte-os em quadrados e empilhe-os com linguiça congelada e queijo entre o pão. Por fim, embrulhe cada sanduíche com papel manteiga e prenda com um pedaço de fita adesiva. (Você também pode usar um elástico em vez de fita adesiva para uma abordagem mais sustentável.) Os sanduíches agora estão prontos para serem armazenados no freezer ou na geladeira.

Na hora de comer, o @brunchwithbabs recomenda colocar o sanduíche no micro-ondas no papel de embrulho. Cerca de 60 a 90 segundos serão suficientes, mas o tempo ideal dependerá do seu micro-ondas, sanduíche e se está ou não congelado.

Outras refeições inteligentes em assadeiras:

Você sabia disso panquecas de assadeira são uma coisa, também? Basta despejar a massa de panqueca em uma assadeira forrada de silicone, adicionar suas coberturas favoritas e assar no forno. Depois de resfriada, a panqueca pode ser cortada em porções individuais.

Na hora do almoço, você pode alimentar uma multidão fazendo quesadillas de assadeira. Esta técnica economizará muito tempo e espaço na cozinha.