30 presentes de bem-estar para o autocuidado tão necessário

Considerando o quão agitada a vida pode ser, é extremamente importante reservar um tempo para se dedicar um pouco (ou muito) ao autocuidado. Entre as grandes reuniões familiares e o stress de fazer todas as compras a tempo, o temporada de férias é o momento perfeito para presentear você e seus entes queridos com um presente que o ajudará a se redefinir e relaxar. De adaptogênico de cogumelo de chocolate ao contemporâneo rolos faciais, reunimos os 30 melhores presentes de bem-estar que você pode comprar.

Os melhores presentes de bem-estar e autocuidado

Obtenha um aumento de energia durante o dia e uma onda de calma à noite com chocolate funcional repleto de cogumelos.

Mime-se com uma experiência spalike em casa com um design avançado rolo facial.

Seu cabelo e pele agradecerão quando você trocar um chuveiro padrão por este design elegante que possui um filtro "melhor da categoria".

Aproveite o burburinho sem ressaca com o Bonbuz, um destilado funcional e sem álcool feito com estimulantes naturais.

Com uma dose deste calmante Moon Juice em pó adicionado à sua água todas as noites, você se sentirá relaxado em pouco tempo.

Massagens oculares são subestimadas. Este pequeno gadget não é apenas aquecido e pode tocar música para o máximo relaxamento, mas também é ótimo para enxaquecas e redução do cansaço visual.

Você não precisa ir a uma academia sofisticada para aproveitar os benefícios de uma sauna. Obtenha uma experiência relaxante de terapia de calor infravermelho de corpo inteiro com este cobertor de sauna luxuoso.

Os benefícios da meditação são ilimitados, mas é fácil esquecer de fazê-la todos os dias. Este travesseiro serve como um lembrete diário para praticar e oferece um local confortável para fazê-lo. Saiba ainda mais sobre esta escolha em nosso Revisão do travesseiro de meditação Brentwood Home.

O que inicialmente começou como um gadget para ajudar novos pais e bebês a dormir profundamente durante a noite cresceu para ajudar pessoas de todas as idades a desenvolver hábitos de sono mais saudáveis. O Hatch Restore supera seu despertador médio como uma máquina de som, luz inteligente, aplicativo de meditação e alarme do nascer do sol, tudo em um. Se você deseja definir o clima com um brilho suave antes de dormir ou acordar suavemente com uma configuração de nascer do sol que ajuda a manter níveis saudáveis ​​de cortisol, este pode ser o presente de bem-estar perfeito.

Precisa de ajuda com sua prática de meditação? Este dispositivo baseado em biofeedback pode ajudá-lo a aprender a meditar, relaxar e, eventualmente, dormir melhor em menos de 10 minutos por dia.

Esta escova de dentes não é apenas ultra luxuosa, mas também é a "primeira escova de dentes elétrica do mundo que se encaixa magneticamente e carrega sem fios".

Esta lâmpada de sal do Himalaia emite um brilho suave com um dimmer e também libera íons negativos para purificar o ar e promover um sono melhor e relaxamento.

Este porta-banheira transformará qualquer banheiro em um spa doméstico, proporcionando um local para todos os itens essenciais de banho, como sabonetes, livros, lanches e uma taça de vinho.

Concebido para desbloquear os nossos chacras, cada um dos sais de banho deste kit apresenta um aroma único, como a menta para abrir o seu chakra do coração e alecrim para trazer o foco para o seu terceiro olho, tornando-o o presente ideal para quem precisa de um pouco mais bem-estar.

Mude seus treinos com uma elegante máquina de remo.

Embora beber um latte diário seja uma forma de autocuidado, os preços dos cafés não são exatamente propícios à alegria. Faça chai lattes dignos de café em casa com este concentrado de alta qualidade.

Mergulhe fundo e entre em contato consigo mesmo com este perspicaz jogo de cartas de autorreflexão de Não somos realmente estranhos.

Os umidificadores podem não apenas ajudá-lo a obter uma pele radiante, mas também podem ajudar com sintomas de gripes e resfriados. Esta opção da Canopy possui sensores inteligentes para otimizar a umidade durante o dia e a noite e pode ser usada como difusor para seus aromas de óleos essenciais favoritos.

Aumente o nível do seu jogo de bem-estar com um diário para ajudá-lo a refletir e se conectar.

Encontre a paz interior onde quer que vá com este prático kit de relaxamento.

Este calendário do advento de autocuidado tem 10 dias de ferramentas espirituais que qualquer amante do bem-estar apreciará.

Agora que os dias são mais curtos, é ainda mais importante apanhar sol (mesmo que seja artificial).

Nada diz "bem-estar" como cultivar e desfrutar de suas próprias ervas e folhas verdes.

Alivie os músculos tensos e reduza o estresse com um tapete e travesseiro de acupressão (tudo por menos de $ 30).

Transforme uma simples rotina de beleza em um ritual de bem-estar com uma esfoliação corporal e do couro cabeludo, soro hidratante e soro íntimo, todos projetados para ajudar a melhorar o bem-estar físico e mental.

Não importa quantos produtos de bem-estar você compre, nada se compara a um ar mais limpo, livre de pêlos e alérgenos.

Use o poder da luz vermelha para elevar sua rotina de cuidados com a pele.

Faça ioga, alongue-se ou simplesmente sente-se e relaxe neste tapete de ioga favorito do cliente.

Este não é o seu diário guiado comum. Foi desenvolvido por terapeutas que usam técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.

Faça com que os banhos diários pareçam um spa com o mini conjunto de chuveiro Parachute x Osea. Tem um aroma energizante para a manhã e um aroma relaxante para o seu banho noturno - além disso, eles são ideais para viagens.