Scaries de domingo? Talvez seja hora de repensar sua roupa de cama

Esforçando-se para recuperar o atraso em zzz após o horário de verão? Semana do sono está aqui para ajudar. Desde roupas testadas pelo editor e produtos amigáveis ​​ao sono até hacks para a limpeza da cama, temos tudo o que você precisa para melhorar seu jogo do sono. Feliz cochilando.

Você já sentiu uma sensação de pavor no momento em que a tarde de domingo se aproxima, pensando na longa semana pela frente? Sim, esse seria o caso dos assustadores de domingo e eles são muito reais. Mas, de acordo com uma pesquisa com 2.000 americanos realizada pela marca de roupas de cama e banho de luxo Charisma e One Poll, a cura é bem simples: encontre roupas de cama de qualidade e durma bem.

Segundo a pesquisa, 42% dos entrevistados disseram que uma das melhores maneiras de combater os assustadores do domingo é garantir que você obtenha uma noite inteira de descanso às sextas e sábados, especialmente porque todos sabemos o quanto os fins de semana podem atrapalhar nosso sono cronograma. E 63% disseram acreditar que sua qualidade de sono depende da qualidade de seus lençóis e edredons. Parece uma solução fácil para aliviar os assustadores de domingo, certo?