A coisa surpreendente a considerar ao estilizar seu espaço de convívio

Sua sala de estar não é apenas um microcosmo do seu estilo pessoal. É também o cenário de todos os melhores acontecimentos em sua casa: aplicativos casuais com amigos, sessões de carinho com seu cachorro e todas as farras da TV.

Portanto, você é perdoado por sentir que o tecido do sofá certo é a decisão mais importante a ser tomada aqui. Acontece que existem outros grandes fatores a serem considerados - e todos eles têm a ver com o ambiente interno.

Surpreso? Mesmo. E ainda assim, o Relatórios da EPA que gastamos cerca de 90% do nosso tempo em ambientes fechados e que as concentrações de alguns poluentes são duas a cinco vezes maiores aqui do que no exterior.

Segundo Becky Rapinchuk, fundador da CleanMama e autor de Guia da Mama Limpa para um Lar Saudável, isso significa que é hora de adicionar purificação do ar à sua lista de objetivos de melhoria da casa (ao lado de sua busca pela mesa de café perfeita em meados do século).

"É importante ter ar purificado em sua sala para melhorar a qualidade do ar [e] reduzir o nível de toxinas em sua casa que respiramos diariamente ", diz Rapinchuk, citando COVs (compostos orgânicos voláteis) de móveis sem gases, mofo, amianto, poeira e alérgenos como coisas não divertidas que você poderia ser exposto para.

E, infelizmente, sua regra de não usar sapatos na casa não resolve tudo isso. Então, qual é o primeiro passo? Siga o conselho de Rapinchuk: "Eu recomendo o uso de purificadores de ar em nossas casas".

Você pode fazer isso com Dyson Pure Quente + Frio, que também emite ar quente ou frio purificado para o seu espaço. O purificador elegante usa três sensores para detectar e capturar poluentes automaticamente, e você pode ver todos os detalhes que você precisa saber - como temperatura e partículas nocivas detectadas - em um LCD exibição. (Sua silhueta minimalista de tecnologia inteligente é apenas um bônus.)

Além disso, Rapinchuk recomenda evitar velas e purificadores de ar com aromas artificiais. Ela também sugere aspirar regularmente para reduzir pêlos de animais e alérgenos e, sim, remover os sapatos quando você entra em casa (ok, isso ajuda um pouco).

Mas a pureza do seu ambiente não para apenas com o seu ar - também envolve a sua situação de iluminação. Especificamente? A luz azul da sua TV e dispositivos, diz Liza Kindred, fundadora da Mindful Technology.

"A luz azul por si só não é ruim, mas se torna um problema quando nos expomos a quantidades excessivas, principalmente à noite", diz Kindred. "Isso ocorre porque a luz azul suprime a produção de melatonina em nossos corpos. Precisamos que nossos níveis de melatonina subam à noite para ter ritmos circadianos saudáveis."

Em outras palavras, ele pode atrapalhar seu sono - que é a última coisa que você deseja depois de assistir acidentalmente três episódios até meia-noite ou ficar acordado até tarde no laptop em um prazo de trabalho. o Dyson Lightcycle a luz de tarefas pode ajudar, com luz quente que imita a hora do dia na sua localização geográfica. Possui sensores de luz para ajustar-se à mudança da luz de fundo, acompanha a temperatura da cor e o brilho do dia e é projetado para reduzir a fadiga ocular. Sim, é aquele intuitivo.

"Ter o suporte silencioso de fundo de um dispositivo como o Dyson Lightcycle pode nos dar a luz que queremos", acrescenta Kindred. "No entanto, optamos por apoiar os ritmos do nosso próprio corpo, é um verdadeiro investimento em nossa saúde a longo prazo". Pronto para atualizar sua sala de estar? Compre o essencial abaixo.