Cum să poarte o scară
Avertizare
Nu purtați o scară de extensie cu mai mult de 16 metri în lungime de secțiune și o greutate mai mare de 40 de kilograme de unul singur. Niciodată nu „plimbați” o scară în altă locație ducând-o în timp ce este deschis. Acest lucru nu numai că face mai dificilă transportul, dar vă poate răni spatele. Nu purtați o scară singură dacă nu vă simțiți confortabil.
Ar trebui respectată o tehnică corectă atunci când transportați o scară pentru a evita rănirea dvs., a altor persoane sau a obiectelor. Fiți conștienți de obstacolele din împrejurimile dvs. când transportați o scară. Deplasați-vă încet, mai ales dacă nu sunteți obișnuit să folosiți o scară și urmați acești pași.
Pasul 1
Așezați scara închisă lateral pe pământ, cu treptele îndreptate spre tine. Partea superioară a scării trebuie să fie în stânga, iar în jos în dreapta.
Pasul 2
Stai lângă treapta care se află la aproximativ o treime în sus de scara de la capătul de jos. Cu cât scara este mai lungă, cu atât va trebui să stai mai mult de treapta de mijloc pentru a menține echilibrul.
Pasul 3
Rotiți-vă corpul la stânga, astfel încât să fie într-un unghi drept față de scara orientată spre capătul de sus. Îndoiți-vă la genunchi fără să vă aplecați sau să vă sprijiniți cu spatele. Prindeți șina exterioară cu mâna dreaptă. Dacă scara este prea grea pentru a fi transportată cu o mână, apucați șina interioară cu mâna stângă în același timp
Pasul 4
Ridicați scara folosind genunchii, nu spatele. Dacă simțiți că o greutate prea mare se îndreaptă spre față sau spre spate, puneți scara în jos și deplasați-vă puțin mai aproape de capătul care se simte mai ponderat înainte de a încerca să ridice din nou. Mențineți brațele complet întinse în timpul transportului.
Pasul 5
Folosește-ți picioarele pentru a se întoarce, nu talia. Înainte de rotire, verificați dacă există obstacole la fiecare capăt.