Ce mod trebuie să se confrunte cu patul tău pentru cel mai bun somn?

Bărbat care doarme în pat, aproape

O noapte bună de somn

Credit imagine: Tom Le Goff / Digital Vision / Getty Images

În timp ce unii oameni pot fi sceptici față de Feng Shui, nimeni nu poate contesta satisfacția profundă a unui somn bun și, de multe ori, ceea ce face sau rupe niște ZZZ-uri solide este modul în care este amenajat dormitorul tău. Prea multă lumină, prea multe electronice de zumzet sau poziția patului dvs. pot influența calitatea somnului.

Noțiuni de bază ale Feng Shui

Femeie în pat

Dormitorul Feng Shui

Credit imagine: Imagini marca X / Imagini Brand X / Imagini Getty

Feng Shui este un vechi sistem chinez de estetică care folosește energia spațiului și a oamenilor și lucrurile din acel spațiu pentru a încuraja chi (energia) pozitivă să curgă, creând astfel armonie și bine avere. Și Feng Shui nu este doar mumbo-jumbo asiatic antic. Fizica cuantică este studiul materiei și energiei la niveluri moleculare, atomice și nucleare, care spune totul, de la un om la o floare la o mașină, este alcătuit din energie și, prin urmare, este influențat de alte valuri de energie.

Patul tau

Saltea decupată

Saltea nouă

Credit imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Având în vedere că îți petreci o treime din viața adormită, un pat bun este esențial. Și cu cât somnul este mai bun, cu atât sănătatea generală este mai bună. Patul dvs. ar trebui să fie cumpărat nou, niciodată folosit, dacă este posibil, deoarece energia negativă a ultimului proprietar poate fi încă lipită de acesta și vă va afecta energia. Patul trebuie să aibă o căptușeală solidă, de preferință din lemn, pentru a vă proteja capul în timp ce dormiți. Curățați dezordinea de sub patul dvs., inclusiv bilele de praf, deoarece energia negativă a haosului vă va infiltra în timp ce dormiți.

Poziția patului

Femeile care fac pat

Mobilă în mișcare

Credit imagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

În general, ar trebui să vă așezați patul într-o locație în care nu este în linie directă cu ușa, iar piciorul patului dvs. nu ar trebui să fie orientat spre ușă. Capul patului tău ar trebui să fie sus pe un perete, dar să nu împartă un perete (de o parte și de alta) cu orice electronică sau cu baie. Echilibrarea energiei pe ambele părți ar trebui încurajată, de exemplu, așezând standuri de noapte potrivite, de exemplu, și niciun unghi ascuțit nu ar trebui să fie orientat către pat.

Pentru a obține instrucțiuni mai personalizate, utilizați ghidul Eight Mansions, care este o metodă populară pentru a stabili locațiile bune și rele ale mobilierului dvs. (consultați Resurse). Cu această metodă, oamenii se încadrează într-unul din cele două grupuri - Viața de Est sau Viața de Vest - care se obține din anul nașterii lor. Oamenii East Life favorizează direcțiile nord, sud, est și sud-est pentru patul lor, în timp ce grupul West Life favorizează opusul.

sfaturi

Dormitor elegant

Dormitor

Credit imagine: NA / AbleStock.com / Getty Images

O oglindă orientată spre pat este un mare nu-nu.

Nu trebuie să existe grinzi, ventilatoare de plafon sau candelabre deasupra patului.

Patul nu trebuie așezat sub o fereastră sau un tavan înclinat.

Patul trebuie să aibă acces la el din ambele părți.

Nu aveți apă, de la acvarii până la imagini, în dormitor.