Cum să proiectați iluminatul pentru biroul de acasă
De 14 septembrie 2022 Revizuite de

Credit imagine: Paul Anderson pentru Hunker
Până când visul tău de a te pensiona mai devreme devine realitate, ai nevoie de un spațiu de birou funcțional pentru a-ți împlini sarcinile jobului tău. Optimal iluminat biroul de acasă este o considerație importantă, indiferent dacă aveți nevoie să vă actualizați existentul birou de acasă sau creezi unul de la zero. Stratificarea surselor de lumină folosind tipurile potrivite de corpuri de iluminat vă ajută să vă faceți ziua de lucru mai productivă.
Publicitate
Doriți să vă optimizați iluminarea biroului de acasă? Iată cinci sfaturi iluminatoare:
Videoclipul zilei
1. Stratificarea diferitelor tipuri de iluminat

Credit imagine: Stephen Paul pentru Hunker
O abordare stratificată vă ajută să creați buzunare de lumină acolo unde aveți nevoie de ele, cu o iluminare generală bună. Cu alte cuvinte: un singur tip de lumină nu funcționează pentru fiecare activitate dintr-un birou de acasă. Vrei ca corpurile de iluminat pentru biroul tău de acasă să se potrivească perfect în stația de lucru, mai ales dacă biroul tău se află într-un spațiu deschis precum camera de zi. Dar mai important este cât de bine funcționează corpul ca sursă de lumină pentru biroul tău și alte spații de lucru.
Publicitate
Iată diferitele tipuri de iluminat care ar trebui să fie prezente în biroul dvs. de acasă:
Iluminare ambientală

Lumina ambientală este iluminarea generală care luminează încăperea în general. Suplimentează lumina naturală în zilele întunecate sau când lucrați seara. În general, ar trebui să urmăriți 20 de lumeni pe metru pătrat atunci când creați iluminarea ambientală. Bazându-ne doar pe iluminarea ambientală, poate crea lumină puternică cu strălucire, ceea ce nu este ideal în setările de birou.
Publicitate
Plafonierele oferă de obicei iluminare ambientală și pot fi corpuri de fixare încastrate, candelabre sau iluminat cu pandantiv. O lampă de podea poate oferi și iluminat general. Unele lămpi de podea includ mai puține becuri care direcționează lumina în jos, care pot funcționa ca iluminare de lucru atunci când sunt direcționate către birou.
Publicitate
Ce este un lumen?
Un lumen este unitatea de măsură standard pentru luminozitatea sursei de lumină sau puterea de lumină. Un bec cu incandescență de 60 de wați și un bec LED de 8 wați produc ambele aproximativ 800 de lumeni de lumină. Lumenii sunt notați pe ambalajul becurilor.
Iluminarea sarcinii

Iluminarea sarcinilor include toată iluminarea concentrată care strălucește direct pe spațiul dvs. de lucru. Este conceput pentru a ilumina o zonă pentru a vă ajuta să faceți o anumită sarcină, mai degrabă decât să iluminați întreaga cameră. Iluminarea sarcinii dvs. ar trebui să fie mai puternică decât cea ambientală. Un ghid general este de a multiplica suprafața de activitate cu 50 pentru a determina lumenii necesari.
Publicitate
De exemplu, pentru a oferi iluminare de lucru pentru un birou care măsoară 2 picioare pe 4 picioare:
- 2 x 4 = 8 picioare pătrate
- 8 x 50 = 400 lumeni
Într-un birou de acasă, iluminarea sarcinii este de obicei realizată cu o lampă de birou. Cu toate acestea, puteți folosi și o lampă de masă lângă birou sau o serie de corpuri de iluminat cu pandantiv care atârnă aproape de desktop. Doar asigură-te că corpul tău nu se află între lumină și munca ta, altfel vei lucra în umbră.
Publicitate
Iluminare de accentuare

Credit imagine: Laurie Rubin/Stone/GettyImages
Iluminatul de accent poate finaliza spațiul de birou prin evidențierea anumitor caracteristici și adăugând strălucirea generală. De obicei, ar trebui să fie de aproximativ trei ori mai luminoasă decât iluminarea ambientală a biroului dvs. Exemple de iluminare de accent bună ar fi iluminat sub dulap sub un dulap deasupra biroului tău sau Iluminare cu bandă LED de-a lungul rafurilor de cărți. Dacă aveți lucrări de artă pe pereții biroului dvs., a lumina imaginii agățat deasupra ei servește ca iluminare de accent.
Publicitate
Publicitate
2. Amplifică lumina naturală

Lumina naturală oferă un iluminat de calitate pentru birou, fără energie electrică, așa că profitați de ferestre, luminatoare și uși cu panouri de sticlă în spațiul dvs. de birou. Denumită lumină naturală, utilizarea luminii naturale a soarelui reduce dependența de iluminatul artificial.
Publicitate
Pentru a obține cea mai naturală lumină în biroul dvs., încercați:
- Poziționați-vă biroul pentru a maximiza lumina naturală care îl lovește
- Mutarea altor mobilier mari din calea razelor solare
- A scapa de acoperiri de ferestre sau instalarea de noi învelitori de ferestre care se deschid complet fără a bloca porțiuni mari ale ferestrelor
- Instalarea de ferestre sau luminatoare suplimentare
- Vopsirea pereților biroului într-o culoare mai deschisă sau mai reflectorizant
- Instalarea oglinzilor pentru a reflecta lumina naturală
- Adăugarea altor suprafețe reflectorizante în decorul biroului dvs., cum ar fi accente metalice sau finisaje lucioase din lemn
Publicitate
Bacsis
Ferestrele orientate spre nord pot oferi iluminare ideală pentru birou, deoarece nu provoacă multă strălucire și lumina este uniformă. Ferestrele de pe laturile de est și de vest ale casei dvs. creează adesea strălucire, așa că ar putea fi necesar să vă jucați cu poziționarea biroului de acasă pentru a reduce strălucirea. Perdelele sau jaluzelele care filtrează lumina pot reduce strălucirea în perioadele în care lumina soarelui strălucește direct în fereastră.
3. Alegeți becurile potrivite

Credit imagine: Ivan Pantic/iStock/GettyImages
Luminile cu LED-uri sunt ideale pentru un spațiu de birou la domiciliu, deoarece puteți alege temperatura de culoare și ca bonus sunt eficiente din punct de vedere energetic. Temperatura de culoare a luminii este legată de luminozitatea acesteia și de căldura percepută. Se măsoară în grade Kelvin (K). Becurile cu cote Kelvin mai mici - de obicei în jur de 2200K până la 2700K - produc lumină caldă, care este mai bună pentru iluminarea ambientală.
Publicitate
Publicitate
Pentru iluminarea biroului de acasă, lumina albă strălucitoare între 4000K și 4500K este ideală. Aceasta reproduce mai îndeaproape lumina naturală și oferă o lumină clară care vă permite să vedeți clar și chiar vă ajută să vă mențineți alert. Culorile mai calde cu evaluări Kelvin puțin mai mici pot fi mai bune pentru citirea materialului tipărit sau într-o cameră cu multă lumină naturală. Folosind becuri LED reglabile vă permite să schimbați temperatura de culoare în funcție de activități sau de ora din zi pentru a obține tipul de lumină care se simte cel mai bine pentru activitate.
Publicitate
4. Plasați corect dispozitivele

Corpurile de iluminat deasupra plafonului merg de obicei aproape de centrul camerei, astfel încât nu aveți prea mult control asupra amplasării, cu excepția cazului în care adăugați corpuri de iluminat deasupra plafonului. Totuși, puteți ajusta poziționarea biroului. O poziție ideală este să aveți lumina de deasupra capului ușor în fața biroului, astfel încât să nu creeze strălucire pe ecranul computerului și pentru a evita umbrele din cap.
Pentru lămpile de birou, alegeți un loc în care să vă lumineze suprafața de lucru fără să strălucească direct pe ecranul computerului pentru a evita strălucirea. Amplasarea ar trebui să evite, de asemenea, umbrele - dacă sunteți dreptaci, plasarea lămpii în stânga împiedică mâna să arunce o umbră peste lucrarea dvs. Evitați să îl plasați acolo unde lucruri precum ecranul computerului vor crea și umbre. Urmărește-te să ai partea inferioară a abajurului lămpii de birou la aproximativ 15 inci deasupra suprafeței biroului.
5. Permiteți ajustări

Posibilitatea de a regla luminozitatea și poziționarea luminii biroului dvs. de acasă vă permite să o schimbați pentru diferite situații. Iluminatul de birou care se rotește sau ridică și coboară vă permite să poziționați lumina astfel încât să strălucească în locul potrivit.
Publicitate
Iluminarea reglabilă este, de asemenea, benefică într-un birou de acasă. Puteți folosi variator pentru a reduce sau a crește luminozitatea în timpul diferitelor activități. De exemplu, atunci când lucrați la computer, este posibil să doriți o lumină mai slabă pentru a reduce strălucirea. Când citiți documente sau cărți, s-ar putea să doriți o lumină mai strălucitoare pentru a vedea clar imprimarea.
Iluminare pentru întâlniri virtuale
Dacă slujba dvs. cere să accesați frecvent apelurile Zoom, puteți beneficia de iluminare suplimentară. Pentru a obține cea mai bună iluminare pentru întâlnirile virtuale, urmați aceste sfaturi:
- Poziționați-vă astfel încât să fiți cu fața la o fereastră în timpul întâlnirilor virtuale. Lumina naturală oferă un aspect măgulitor la cameră.
- Canalizează influența pe rețelele sociale preferate utilizând a inel luminos sau lumina panoului în timpul întâlnirilor Zoom. Ele aruncă chiar lumină peste tine și poți regla adesea temperatura și luminozitatea luminii.
- Folosiți lumini cu becuri LED de zi, dacă este posibil. Acest lucru vă oferă cea mai bună colorare pe cameră.
- Poziționați luminile suplimentare ușor deasupra dvs., astfel încât să nu fie prea dure.
- Joacă-te cu iluminarea înainte de începerea întâlnirii pentru a vedea cum arată pe ecran.
Importanța luminii biroului de acasă
Obțineți o mulțime de informații în timpul zilei de lucru, de la citirea rapoartelor tipărite până la a vedea ceea ce introduceți pe ecranul computerului. Unele locuri de muncă implică, de asemenea, sarcini manuale, cum ar fi schițarea planurilor, asamblarea produselor sau ambalarea comenzilor. Iluminarea adecvată face mai ușor să îndepliniți toate sarcinile pe care le faceți în timpul zilei de lucru, făcându-vă mai productiv.
Tipul potrivit de iluminat pentru biroul de acasă vă menține, de asemenea, confortabil. Strălucirea, umbrele și lumina slabă pot provoca oboseală ochilor și dureri de cap care vă fac să vă simțiți inconfortabil. Acest lucru vă poate reduce productivitatea. În timp ce birourile de acasă sunt în general sigure, iluminarea puternică poate preveni incidente minore, cum ar fi împiedicarea de cablul de calculator sau ambalajul produsului pe podea.
Iluminat ideal pentru biroul de acasă
Dacă ați lucrat vreodată într-un birou cu corpuri de iluminat fluorescente care pâlpâie și bâzâie deasupra capului, știți ce nu doriți pentru iluminatul biroului de acasă. Iluminatul potrivit pentru biroul dvs. de acasă include o combinație de iluminare de deasupra capului, iluminare de lucru și iluminare de accent. Trebuie să fie suficient de luminos pentru a vedea clar ecranul computerului și paginile imprimate, fără a fi atât de luminos încât să creeze strălucire sau să vă rănească ochii. De asemenea, doriți să evitați umbrele pe suprafața de lucru cu iluminare uniformă.
Publicitate
Publicitate