Această nouă cereală pentru noapte este concepută pentru a vă ajuta să adormiți - Da, într-adevăr

Când te gândești la cereale, ce îți vine în minte? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, alimentul emblematic scoate probabil imagini cu preparate pentru micul dejun și desene animate de sâmbătă dimineața. Dar acum, datorită mărcii de cereale Post, s-ar putea să începi să-l asociezi cu o noapte bună de odihnă.

Conform unui articol distribuit de Design Taxi, Post a lansat recent o cereală care te ajută să dormi. Produsul se numește Sweet Dreams Cereal, prima cereală creată pentru a promova odihna. In conformitate cu Postați site-ul web, conține „un amestec de plante pe timp de noapte de levănțică și mușețel și vitamine curate care conțin minerale precum zincul, acidul folic și vitaminele B pentru a susține producția naturală de melatonină”.

Cerealele Sweet Dreams sunt disponibile în două arome: Blueberry Midnight și Honey Moonglow. Ambele versiuni conțin migdale.

Inutil să spun că suntem intrigați. Am putut vedea că cerealele sunt o gustare bună la miezul nopții, mai ales dacă ai probleme cu somnul.

De unde să cumpărați cereale Sweet Dreams:

Produsul este disponibil pe Amazon pentru 9,75 USD și la Walmart pentru 4,48 USD. Nu este clar de ce este mai scump pe Amazon, așa că poate doriți să treceți la Walmart dacă sunteți interesat. Puteți verifica dacă magazinul dvs. local îl are în stoc, verificând Miezul nopții de afine și Honey Moonglow pagini de produse.

Cum să-ți faci propriile cereale care stimulează somnul:

Dacă nu reușiți să găsiți produsul sau dacă sunteți alergic la migdale, vă puteți crea propria versiune acasă.

Pentru a începe, veți avea nevoie de o cereală simplă (gândiți-vă la fulgi de porumb) ca bază. O versiune cu cereale integrale este cel mai bun pariu pentru a susține somnul, deoarece conține carbohidrați complecși, care sunt digerați lent de organism și vă vor menține sătul mai mult timp.

De acolo, adăugați ingrediente care susțin producția naturală de melatonină, cum ar fi:

• Nuci sau fistic tocate
• Tarta cirese
• Banane
• Fistic
• fructe de padure goji

Cine a știut că cerealele ar putea face parte din rutina ta de somn?