Полезный список виртуального опыта, который вы можете сделать дома, чтобы отвлечься

Если снабжение вашей кладовой а также дезинфицировать все в последнее время вы были в центре вашего внимания, вы не одиноки. А поскольку некоторые из нас проводят больше времени дома, трудно не чувствовать беспокойства или стресса.

Когда закрываются многие общественные места, у нас может сложиться впечатление, что у нас нет особых возможностей отвлечься от вещей. Но, к счастью, есть несколько способов использовать Интернет в наших интересах, особенно когда вам нужно отдохнуть от новостей.

Будь то посещение виртуального музея или выдра в прямом эфире, вот некоторые занятия, которыми вы можете наслаждаться из дома.

Google Искусство и культура: Даже до хаоса коронавируса, Google Искусство и культура был фантастическим ресурсом для того, чтобы больше узнать о визуальном искусстве и виртуально посетить ваши любимые музеи. Не выходя из дома, вы можете бродить по

Национальная галерея искусств: Вашингтон, округ Колумбия, художественное учреждение хочет принести вам глубокие художественные впечатления во время его закрытия. Вы можете настроиться на потоки Национальной галереи искусств на Instagram, поскольку они идут комната за комнатой и разговаривают с кураторами. Истории из Instagram также будут включать «15 секунд дзен» для снятия стресса. Следуйте NGA Вот.

Кастело де Риволи: В виде ArtNews сообщает, что директор Castello di Rivoli Кэролайн Христов-Бакаргиев работает сверхурочно, чтобы подготовить новый цифровой контент, чтобы люди могли наслаждаться искусством как формой облегчения. В музее Rivoliy, Италия появился новый Цифровой Космос раздел, который предлагает видео контент в одном месте, в том числе странно завораживающий видео улитки на скрипке смычка, как играет музыкант.

Cuarentena Fest: Эта музыкальный фестиваль онлайн (перевод на Карантинный Фест) вещает из Испании 16-27 марта. Это большая разница во времени, если вы в США, но, возможно, хороший способ борьбы с бессонницей. Артисты также принимают пожертвования, так что это отличный способ показать поддержку. Вы можете узнать больше Вот.

Метрополитен Опера: Сегодня, 16 марта, Метрополитен-опера будет жить стрим части его Жить в HD серии. Они будут доступны в течение 20 часов после того, как они впервые появятся в живых. Вы можете увидеть полное расписание на следующую неделю Вот.

Берлинская филармония: Концертный зал Берлинской филармонии был закрыт, поэтому заведение предлагает бесплатный доступ только к платному доступу. цифровой концертный зал. Это означает множество прямых трансляций высокой четкости, а также интервью и документальных фильмов. Учить больше Вот.

92Y: Нью-йоркская некоммерческая организация искусств будет течь его предстоящий концерт с меццо-сопрано Флер Баррон состоится 18 марта в 19:30. ПО ВОСТОЧНОМУ ВРЕМЕНИ. Он планирует предлагать будущее онлайн-программирование, а также имеет архив прошлых разговоров, концертов и многого другого. Узнать больше Вот.

Аквариум Монтерей Бэй: Если вам просто нужно отвлечься от дел, то Монтерей Бэй Аквариум предлагает прямые трансляции с камер которые показывают очаровательных выдр или расслабляющих медуз. Проверь их Вот.

Зоопарк Сан-Диего: Морские существа не твоя атмосфера прямо сейчас? В зоопарке Сан-Диего есть живые камеры коал, панд и многого другого. Выбери свой любимый Вот.

Цинциннати зоопарк: Зоопарк Цинциннати недавно запустил свою серию Facebook Live, Home Safari, и планирует трансляцию каждый будний день в 3 часа дня. ПО ВОСТОЧНОМУ ВРЕМЕНИ. Голова к их Видео раздел страницы Facebookпрокрутите вниз до раздела «Все видео» и найдите значок «вживую».

ClassPass Live: Приложение ClassPass предлагает тренировки по требованию, от йоги до кардио; это входит в членство или вы можете подписаться на бесплатная 14-дневная пробная версия. И, конечно же, вы можете посмотреть множество видео в библиотеке цифровых тренировок приложения.

Nike Training Club: Тренировки от Nike Training Club диапазон от тех, которые вы можете обойтись без реквизита, до тех, которые сосредоточены на конкретном оборудовании. Вы также можете подключить приложение к своим Apple Watch. Базовое членство дает вам около 200 тренировок, а платное ежемесячное членство предлагает отличные тренировки и рекомендации по питанию.

проектное землетрясение: Найти пилатес, силовые и послеродовые классы в приложении проектное землетрясение, который может похвастаться более 2500 тренировок. Вы можете выбрать месячную или годовую подписку на услугу и начать с бесплатной семидневной пробной версии. (И тренировки настроены на фоне тысячелетнего розового / пастельного фона, если это ваша атмосфера).

Фитбит Тренер: Если у вас уже есть часы Fitbit или Fitbit, вы определенно можете использовать Фитбит Тренер в ваших интересах. Вы можете оценить, насколько трудными или легкими являются ваши попытки, и получить персональные предложения для следующей тренировки.

Freelectics: Если вы хотите более структурированный подход, Freelectics позволяет вам выбрать конкретную цель - например, нарастить мускулатуру или привести себя в форму - на которую вы будете фокусироваться шесть, восемь или 12 недель за раз. Цены зависят от длины вашей подписки и сколько вы хотите получить доступ в приложении.

YouTube и Instagram: Сейчас самое время проверить, чем занимаются фитнес-эксперты в вашем фиде в свете недавних событий. Многие создатели выпускают новый материал - и у них есть много из прошлого, что тоже здорово попробовать. Некоторые из наших любимых включают Кайла Ицинес, Йога с Адриеной, Лорен Эш, а также Джессамин Стэнли.

Десять процентов счастливее: Если вам нравится целый ряд форматов медитации, Десять процентов счастливее классифицирует управляемые медитации на такие разделы, как сон, счастье, сосредоточенность, а теперь даже коронавирусное здравомыслие. Приложение в настоящее время также предлагает живую медитацию. Вы можете подписаться на семидневную пробную версию, прежде чем принять решение о ежегодном членстве.

штиль: Если вам нужен лучший сон, то основное внимание уделяется штиль приложение. Он включает в себя медитации, а также сказки на ночь для взрослых и музыку, специально созданную для дрейфа. Вы можете попробовать семидневный пробег, а также зарегистрироваться ежегодно или даже пожизненно.

Headspace: Если вы хотите начать медленно, Headspace это всего лишь несколько минут медитации в день. Приложение также включает в себя звуки сна. Вы можете сделать ежегодное или ежемесячное членство, с первой бесплатной неделей.

Skillshare: От письма до иллюстрации к фотографии, сейчас самое время приобрести новый навык (или увлекательное хобби). Skillshare имеет ряд классов и вы можете получить два месяца бесплатно прямо сейчас, если вы новый участник (бонус: есть классы с мастерами своего дела, например, Роксана Гей).

Мастер класс: С областями, начиная от спорта, музыки и бизнеса, Мастер класс есть что предложить Вы также увидите много знакомых лиц, от Анны Винтур до Гордона Рэмси и Сэмюэля Л. Джексон.

Lynda.com: Вы можете найти много, чтобы учиться на База данных Lynda.com - от HTML до редактирования видео и цифрового маркетинга - и мы особенно рады, что Публичная библиотека Лос-Анджелеса дает вам бесплатный доступ.