Как поднять голову матраса
Вещи, которые вам понадобятся
Помощники
Толстые книги
Плоские доски или кирпичи
Матрас клиновой
Подъемник матраса
Поднятие головы вашего матраса может помочь вам спать более комфортно
Если у вас есть определенные типы операций, проблемы с дыханием или вы страдаете от кислотного рефлюкса, вам может быть удобнее спать на поднятом матрасе. Поднимая только верхнюю часть матраса и поднимая верхнюю часть тела, вы можете почувствовать облегчение и сможете спать более комфортно ночью. Есть несколько разных способов выполнить эту задачу. Выберите тот, который работает лучше для вас.
Шаг 1
Найдите помощника, чтобы поднять голову вашего матраса. Поместите несколько книг на фундамент под ним. Используйте столько книг, сколько необходимо для достижения желаемой высоты.
Шаг 2
Используйте помощника, чтобы поднять левую верхнюю ногу вашей кровати. Сдвиньте одну или несколько досок под ногу, пока она не достигнет желаемого уровня. Повторите этот шаг с правой верхней ножкой кровати.
Шаг 3
Попросите помощника поднять голову вашего матраса. Вставьте клин матраца внизу. Так как клинья доступны различной высоты, ширины и глубины, вы можете купить тот, который поставит вас на нужную высоту.
Шаг 4
Используйте подъемник матраса, чтобы поднять верхнюю часть вашей кровати. Подъемник для матраса обычно представляет собой резиновый пузырь, который расположен под матрасом. Прикрепленный воздушный насос подключен к ближайшей электрической розетке. Вы используете элемент управления, чтобы надувать / поднимать или опускать / опускать матрас.
Подсказка
Вы также можете положить кирпичи под верхние ножки вашей кровати вместо плоских досок.
Подъемник для матраса, как правило, является наиболее удобным решением и лучшим для длительного использования.
Предупреждение
Убедитесь, что вы кладете книги, доски или кирпичи прямо друг на друга, чтобы они не соскальзывали.
Прочитайте и следуйте инструкциям производителя, поставляемым с подъемником матраса, для достижения наилучших результатов.