Лучшие предметы для занятий йогой дома

Независимо от того, новичок вы в растяжке или опытный практикующий йогу, определенные предметы могут улучшить ваши домашние занятия йогой. В следующий раз, когда вы почувствуете себя застрявшим в рутине упражнений, подумайте о том, чтобы улучшить свою технику с помощью доступного обновления, подходящего для йоги. От освежителя для ковриков на растительной основе до стильных полотенец от пота с красителем и многого другого - вот как можно улучшить свою игру в йогу дома, не разбивая банк.

Немного ароматерапии может иметь большое значение, когда вы занимаетесь йогой дома. Этот спрей на растительной основе не только сохранит ваши коврики для йоги красивыми и чистыми, но и наполнен нотами лаванды, которые естественным образом успокаивают нервы во время растяжки.

Если вы ищете дополнительный комфорт и поддержку при выполнении определенных поз, не ищите ничего, кроме этого коврика для йоги высокой плотности. Эта подушка в форме цветка, разработанная для поддержки коленей и защиты суставов во время безболезненных занятий йогой, столь же прочна, как и продумана до мелочей.

Не позволяйте внешнему виду этого мраморного блока для йоги ввести вас в заблуждение - это настоящая рабочая лошадка. Эта красочная милашка, состоящая из сверхплотной пены, поможет улучшить вашу физическую форму, обеспечивая дополнительный комфорт и поддержку во время движения.

Этот удобный коврик для йоги проиллюстрирован 70 различными позами, которые сделают ваши занятия йогой без сопровождения.

Если вы еще не привыкли к растяжке ремней для йоги, то сейчас самое время поумнеть. Этот красивый растягивающийся ремешок с цветочным рисунком, разработанный для обеспечения стабильности и баланса, который поможет вам достичь оптимального положения, также может увеличить диапазон ваших движений (чтобы вы могли выполнять более глубокие позы).

Если вы боретесь с болями в спине, то вы уже знаете, что йога может вам очень помочь. Однако, если вам нужна дополнительная поддержка для спины или шеи при выполнении определенных поз, подумайте об этой ортопедической подушке-валике ручной работы, наполненной лавандой, которая поможет облегчить вам трудные растяжки. (Он также поставляется с охлаждающей маской для глаз, которая поможет вам расслабиться после занятий йогой.)

Хорошее колесо для йоги может изменить правила игры на растяжку. Это двухцветное колесо для йоги, разработанное, чтобы помочь вам в сложных позах йоги, таких как наклоны спины и стойки на голове, смягчает ваши мышцы, ступни и спину, поэтому вы можете с легкостью выполнять сложные позы.

Если вы склонны завершать занятия йогой позой лотоса, подумайте о том, чтобы сесть на плюшевую подушку для медитации, чтобы стать более комфортным. Эта напольная подушка в форме полумесяца, состоящая из 100% хлопка с поддерживающим наполнителем из гречки, предназначена для способствовать хорошей осанке и лучшему кровообращению, чтобы вы могли сосредоточиться на настоящем без отвлекающих болей и боли.

Нравится вам это или нет, но чем больше вы потеете во время занятий йогой, тем больше у вас шансов поскользнуться и поскользнуться на коврике. Эти полотенца для пота из микрофибры помогут сохранить вас и ваш коврик для йоги в прохладном и сухом состоянии, а также достаточно легкие, чтобы их можно было положить в спортивную сумку, когда вы в пути.