Я попробовал гребной тренажер, вдохновленный играми, дома - вот что я подумал

Как мама, работающая полный рабочий день, о моих днях и ночах говорят -вседень,каждыйдень. Мне нужно эффективно использовать каждый час, в том числе и то, когда я успеваю заниматься физическими упражнениями. Я не хожу в тренажерные залы или студии, потому что, откровенно говоря, мне не нравится водить машину (трафик в Лос-Анджелесе - не шутка), а также расходы на занятия складываются. Хотя я действительно люблю гулять по соседству, недавно я обнаружил, что хочу больше тренироваться. Я хочу потеть, но хочу потеть эффективно. Я говорю о 20-30 минутах, потому что жизнь занята. Когда мне представилась возможность опробовать Эргаттагребец, Я прыгнул на нее, потому что слышал о том, насколько гребля фантастична для нашего здоровья в целом. Ниже приведены мои мысли о том, что, я думаю, вам нужно знать.а такжечто вы, возможно, захотите узнать об Эргатте.

​(Хотя я получил Ergatta в обмен на честный отзыв, все следующие​ ​мысли​ ​и мнения, выраженные ниже, являются моими собственными и никаким образом не подвержены влиянию Ergatta.)​

Спецификации

• Ergatta оснащен 17,3-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости. доступ к цифровому контенту Ergatta - разнообразию фитнеса на основе игр. тренировки. Так что это похоже на занятие спортом или испытание на вызов, например. очные гонки или поражение личных целей.
  

• Для доступа к цифровому контенту вам понадобится Ergatta. членство, которое продается отдельно. Это 29 долларов в месяц или 299 долларов в год.

• Экран поддерживает Bluetooth, что позволяет подключаться к вашему. наушники или динамики и пульсометр.

• Естественное сопротивление создается водным маховиком, который предлагает. ощущение гладкости, легкости в спине и дружелюбного отношения к суставам.

• Что касается размера гребца, то размер 23. дюймов на 40 дюймов на 86 дюймов и весит 76 ½ фунтов (103 фунта с. вода).

• Для хранения Ergatta складывается и стоит вертикально (с отпечатком. размером 23 на 22 ½ дюйма) и поставляется с колесами, когда вам нужно двигаться. Это.

Расскажи мне больше

Чтобы использовать гребец, вам сначала нужно настроить платное членство. Как только вы это сделаете, Эргатта отправит вам серию приветственных писем, которые помогут вам встать и заняться греблей, включая полезные советы и рекомендации, которые стоит попробовать. Чтобы начать использовать, вам необходимо настроить персональный профиль, чтобы гребец знал, кто вы, когда вы садитесь - он откалиброван в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и отслеживает каждый раз, когда вы используете тренажер. Если вы живете с семьей или друзьями, одно членство включает неограниченное количество профилей. Итак, в моем случае мы с мужем, сыном и мной создали свой собственный профиль. Таким образом, наши личные панели мониторинга могут отслеживать нашу историю и прогресс каждый раз, когда мы гребем.

Вы можете попробовать программы толчков (работа для достижения определенной цели), интервальные тренировки (например, HIIT или выносливость), гоночные тренировки (соревнования один на один) и открытые гребки.

Ergatta также имеет социальный элемент, поэтому, если у ваших друзей есть этот гребец, вы можете пригласить их на частные соревнования. Не знаю никого (пока), у кого он есть? Вы можете просто добавить недавних конкурентов в друзья. Таким образом, вы можете следить за людьми в вашем мире гребли, видеть, какие тренировки они проводят, чтобы вы тоже могли их попробовать. Я лично не углублялся в социальный аспект Эргатты, поскольку я стараюсь проводить свои тренировки в одиночку / конфиденциально, однако для тех, кто любит сообщество упражнений, это то, что нужно учитывать.

ЗА

Если вам нравится ручной работы и удобный дизайн, вам понравится внешний вид Ergatta. Древесина американской вишни премиум-класса ручной работы выглядит современно и естественно и подойдет к вашему интерьеру больше, чем многие предметы спортивного снаряжения. Если пространство является проблемой, Ergatta можно хранить вертикально и компактно. Лично я держу гребца ровно на земле в готовом положении. Так что, хотя я еще не сохранил его в вертикальном положении, я ценю этот вариант - это хорошо продуманная функция, особенно для горожан или тех из нас, у кого мало места. (Хотя я полагаю, вам нужно будет быть очень осторожным с сенсорным экраном при его хранении таким образом.)

Мне действительно нравится, как вода создает нежный "свистящий" звук, создавая приятную медитативную атмосферу. Как будто ты на воде. Мой муж, перенесший операцию на стопе, смог использовать аппарат после того, как врач дал ему добро и сказал, что это не повредит его ногам. Он хотел вернуться к упражнениям, но знал, что ходить на теннисные корты - плохая идея, поэтому был приятно удивлен, получив тренировку всего тела без боли в ногах.

И последний бонус: они выпускают новые тренировки и программы еженедельно, чтобы все было свежо, а улучшения программного обеспечения - ежемесячно.

МИНУСЫ

Для наполнения бака водой Ergatta поставляется с небольшим ручным насосом. Сначала я попробовал заполнить его таким образом, но понял, что мне понадобится много времени, чтобы заполнить его полностью. Итак, я наконец втянул шланг в свой дом иосторожнонаполнил его таким образом. Беспорядочно и неудобно? Да, но это помогло.

У меня гребец на бетонном полу, и кажется, что он немного поскользнулся при гребле взад и вперед. Не столько для меня, сколько для моего мужа, который склонен грести быстрее. Нескользящий коврик пригодится.

Вердикт

Здесь, в Hunker, мы ценим хороший дизайн, а Ergatta - красивый тренажер, который будет хорошо смотреться в любом помещении. Самое главное, им легко пользоваться. Если вам нравится идея сделать ваши тренировки похожими на игру (и вам не нужно и не нужно, чтобы инструктор указывал дорогу), Ergatta - это то, что вам нужно. У большинства из нас нет возможности выйти на реальную воду, чтобы заняться греблей, поэтому, если вы заинтересованы в добавив этот стиль упражнений в свой распорядок, подготовка гребца идеально подходит для вашего собственного здоровья дом.

Купи сейчас: Ergatta Rower - 2199 долларов; Членство: 29 долларов в месяц или 290 долларов в год.