Как выбрать матрас

Милая, молодая женщина выбирает подходящую мебель для своей квартиры

Потратьте время на тестирование различных уровней жесткости матраса, чтобы найти тот, который подходит именно вам.

Кредит изображения: ViktorCap / Istock / GettyImages

Не стоит тратить время на покупку матраса; в конце концов, вы проводите примерно треть своей жизни в постели. Прежде чем делать импульсивные покупки только потому, что матрас продается, рассмотрите все вещи, которые вы ищете в хорошем матрасе, так же, как при поиске нового автомобиля или дома. После того, как вы выяснили факторы матраса, которые, скорее всего, обеспечат качественный сон каждую ночь, сравнить цены и варианты, доступные от нескольких розничных продавцов, чтобы сделать лучшую возможную покупку.

Учитывая стоимость и гарантии

Качественный матрас может быть довольно дорогим, но самый дорогой вариант не обязательно является лучшим для вас. Аналогично, любой матрас, который всегда дешевле, чем остальные, действительно может быть дешевым и некачественным. Сравните варианты в среднем ценовом диапазоне, чтобы понять, сколько вам нужно потратить после того, как вы изучите варианты матраса.

Из-за низких накладных расходов компании, занимающиеся онлайн-матрасами, обычно предлагают значительно более низкие цены, чем обычные магазины. Недостаток: Вы не сможете проверить матрасы перед покупкой. Обязательно ознакомьтесь с гарантией и правилами возврата, прежде чем совершать покупки онлайн или в магазине. Большинство продавцов матрасов предлагают ту или иную форму пробного периода. Некоторые интернет-магазины предлагают бесплатную доставку и принимают возврат без вопросов; часто они жертвуют матрасы, а не перепродают их.

Гарантии, предлагаемые традиционными компаниями по производству матрасов, могут быть довольно строгими, требуя, чтобы бирка матраса оставалась неповрежденной или чтобы матрас не был окрашен каким-либо образом. Прочтите условия гарантии перед покупкой матраса, если вы обеспокоены тем, что ремонт или замена могут стать проблемой после приобретения матраса.

Комфорт - это ключ

Молодой человек покупает новый матрас

Почувствуйте различные материалы матраса, чтобы определить, какие типы и уровни жесткости вам нравятся.

Кредит изображения: DGLimages / Istock / GettyImages

В конечном счете, выбор матраса, который будет удобен для вашего стиля сна, является наиболее важным решением; В конце концов, качественный сон является обязательным условием, если вы хотите чувствовать себя лучше во время бодрствования. Прежде чем решить, какие материалы матрасов вы предпочитаете, протестируйте несколько основных матрасов в магазине, чтобы определить, какой уровень жесткости лучше для вас. Также попробуйте несколько брендов, поскольку «твердый» и «мягкий» являются относительными терминами и не обязательно одинаковы для разных брендов, даже если бренды используют пронумерованную шкалу твердости.

Женщина просыпается утром страдает от боли в спине

Кредит изображения: tommaso79 / Istock / GettyImages

Если вам нравится мягкий матрац или тот, который смягчает вас облегчить боли, пена памяти может быть хорошим выбором. Однако, если вы спите на животе, пена памяти не является хорошей идеей, поскольку она может чувствовать удушье, когда вы пытаетесь перейти в другое положение. Пена с эффектом памяти и некоторые другие синтетические матрасы также могут выделять отходящие газы - выбрасывать опасные химические вещества в воздух при появлении новых. Эти матрасы требуют периода проветривания в течение нескольких дней перед использованием. Если вас интересуют химические вещества, выберите натуральный латексный матрас или другой вариант, который не содержит летучих веществ. органические соединения, также известные как ЛОС. Даже натуральный латекс может потребовать периода проветривания, чтобы избавиться от начальный запах.

Латексные матрасы имеют тенденцию быть более бодрыми, чем пена с эффектом памяти. Если вы делите кровать с партнером, который часто передвигается во время сна, пена памяти - это то, что нужно, так как она не передает движения. Если вы спите в одиночестве или не заботитесь о том, как ваше тело погружается в пену с эффектом памяти, латекс является отличным выбором, поскольку он немного соответствует вашему телу, но не в той же степени, что и пенка с эффектом памяти. Также легче менять положение на латексе, поскольку латекс возвращается к своей первоначальной форме гораздо быстрее, чем пена с эффектом памяти. Латекс также довольно тяжелый по сравнению с другими типами матрасов, так что имейте это в виду, если вам нужно поднять матрас на несколько лестничных пролетов.

Если вы делите кровать с партнером, который предпочитает мягкую кровать, а вы предпочитаете твердую, выберите надувную кровать, которая позволяет каждому пользователю регулировать одну сторону жесткости кровати. Некоторые из них также имеют различные зоны жесткости на каждой стороне кровати, так что вы можете отрегулировать ее для лучшей поясничной поддержки, например, когда вы спите на боку.

Матрас Долголетие Вера

Металлический пружинный блок для матраса

Ищите матрац, который можно перевернуть, чтобы продлить его долговечность, например, разнообразные пружины,

Кредит изображения: alexey_ds / Istock / GettyImages

Если вы не планируете раскошелиться на другой новый матрас через несколько лет, выбирайте матрас, рассчитанный на последний срок. В то время как вы не можете предсказать, когда этот бегемот начнет провисать посередине, правильный выбор, основанный на типе матраса, может обеспечить годы качественного отдыха. Средняя продолжительность жизни матраса составляет около семи лет.

  • Качественные пружинные матрасы могут прослужить дольше, если их поворачивать и переворачивать каждый сезон.
  • Латексные матрасы обычно служат немного дольше, чем кровати на основе катушек, и на них часто распространяются гарантии на срок от 10 до 30 лет благодаря сменным слоям внутри матраса. Латекс, как правило, стоит дороже, чем матрасы с внутренней пружиной или пеной с эффектом памяти, но долговечность может оправдать дополнительные затраты.
  • Матрасы с подушками обычно провисают в течение нескольких лет, но некоторые модели имеют сменные слои, на которые может распространяться гарантия. Ни наматрасник, ни матрацы с эффектом памяти не могут быть перевернуты, что может привести к преждевременному старению матраса, если вы будете спать на нем в одном и том же месте каждую ночь.

Чтобы получить максимальную отдачу от ваших денег, ищите матрас с отличной гарантией, который имеет модульные сменные слои. Стоимость замены слоя или двух должна быть намного меньше, чем покупка нового матраса.

Сохраняя хладнокровие в постели

Матрас с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти и другие плотные поролоновые матрасы, как правило, сохраняют тепло тела.

Кредит изображения: Baloncici / Istock / GettyImages

Для некоторых людей комфорт - это просто правильная температура во время сна. Если вы склонны чувствовать себя слишком жарко в постели или если вы плохо спите, когда вам жарко, вы можете избегать пены с эффектом памяти и матрацев с подушками.

  • Пена с эффектом памяти, которая соответствует форме вашего тела, когда тепло тела нагревает его, также имеет тенденцию удерживать часть этого тепла, в результате чего кровать кажется слишком теплой для некоторых. Пена с эффектом памяти обычно теплее, чем латексная пена.
  • Матрасы с подушками также содержат дополнительные наполнители, часто пену с эффектом памяти, которая также сохраняет тепло тела.
  • Гибридные матрасы с комфортными слоями из пены с эффектом памяти также сохраняют тепло. Уровень комфорта латексной пены обычно несколько ниже.
  • Основной пружинный матрас охлаждается и высыхает благодаря воздушным пустотам внутри катушек. Это хороший выбор, если вы предпочитаете спать спокойно.
  • Латексные матрасы, как правило, спят теплее, чем матрасы с пружинами, хотя некоторые типы предназначены для циркуляции воздуха, чтобы уменьшить эту тенденцию.

Когда речь заходит о пенистых матрасах любого типа, чем плотнее пена, тем больше вероятность сохранения тепла, поскольку воздуху труднее протечь. В крайнем случае, к матрасу можно добавить охлаждающий гель на основе геля, но удобнее выбрать матрас, который в первую очередь остается относительно прохладным.