Вещи, которые вам понадобятся

  • Баночка с крышкой

  • Сетчатый фильтр

  • Почва

  • Пирог

  • Газета

  • Пластиковая упаковка

  • Нож

...

Вырастите обильный урожай ростков только с одной банкой.

Семена конопли, или, как их иногда называют, «конопляные орехи», содержат почти 35 процентов белка и содержат незаменимые жирные кислоты и аминокислоты. Ростки по вкусу похожи на ростки семян подсолнечника и являются питательным дополнением к бутербродам и салатам. Семена конопли содержат мало или вообще не содержат психоактивного вещества, тетрагидроканнабинола или «ТГК», присутствующего в каннабисе. Хотя существует спор о промышленном производстве конопли, это не является незаконным для покупки или используйте продукты из конопли в Соединенных Штатах, а семена конопли можно купить в некоторых натуральных продуктах питания магазины.

Лоток прорастания

Шаг 1

Просейте через семена конопли и удалите все, что сломано или повреждено. Поместите семена в банку, залейте их водой и закройте крышкой.

Шаг 2

Встряхните банку в течение нескольких секунд, чтобы вымыть семена. Вылейте их в сетчатый фильтр и дайте воде стечь. Повторяйте, пока вода не станет чистой. Положите семена обратно в банку, снова залейте их водой и дайте им впитаться в течение 12-24 часов. Слейте их в сетчатый фильтр.

Шаг 3

Распределите 1-дюймовый слой почвы в горшке. Посыпать семена конопли на почву тонким ровным слоем.

Шаг 4

Сложите полный лист газеты в четверти. Смочите бумагу и положите ее на тарелку. Плотно закройте газету прозрачной пластиковой пленкой. Держите лоток в теплом месте, подальше от прямых солнечных лучей.

Шаг 5

Следите за тем, чтобы на пластиковую пленку высыпали ростки, процесс занимает около трех дней. Удалите пластик и газету, и установите лоток с ростками в непрямом свете. Поливайте почву слегка один или два раза в день, чтобы сохранить ее влажной и влажной.

Шаг 6

Соберите свои ростки примерно через неделю после снятия обложки газеты. Аккуратно отрежьте их от лотка, стараясь не смешать почву с чистыми побегами.

Jar Sprouting

Шаг 1

Очистите и промойте семена конопли так же, как и для прорастания лотка.

Шаг 2

Верните промытые семена в банку. Повторите процесс полоскания два или три раза в день, чтобы семена были постоянно влажными. Сливайте их хорошо после каждого полоскания и не позволяйте семенам впитываться в стоячей воде.

Шаг 3

Храните банку в темном, теплом месте, например в шкафу, в течение первых трех дней или до тех пор, пока они не начнут прорастать.

Шаг 4

Переместите банку в непрямой свет, чтобы побеги стали зелеными. Продолжайте увлажнять их, пока они не будут готовы к употреблению, примерно через неделю.

Подсказка

Отрежьте небольшой кусочек тонкого сита и поместите его сверху на прорастающую банку с резинкой вместо крышки. Это позволит вам легко промыть и опорожнить ростки, не снимая крышку каждый раз.

Для прорастания любым способом используйте не более 1/4 стакана семян конопли за раз, если вы не используете большой лоток для семян.

Храните свежие ростки, завернув их в бумажное полотенце и поместив полотенце в пластиковый пакет. Поместите ростки конопли в четкую часть холодильника и съешьте их в течение двух или трех дней.

Предупреждение

Не ешьте побеги, которые увяли, выглядят слизистыми или пахнут