Разница между естественным и искусственным светом

Свет есть свет, верно? Или есть ли разница между вашими источниками света, независимо от того, включаете ли вы фонарик для мобильного телефона, зажигаете свечу, используете люминесцентную лампу или просто открываете жалюзи, чтобы пропустить солнечный свет? Как выясняется, между естественными и искусственными источниками света есть некоторые существенные различия.

Самая большая разница между естественным и искусственным светом заключается в том, что естественные источники света можно найти в природе и не электронные. Это означает, что камин соответствует научному определению естественного света, хотя у нас больше контролировать продолжительность и количество света, который мы получаем через камин или свечу, чем мы делаем из Солнечный лучик.

Тем не менее, вы по-прежнему гораздо меньше контролируете интенсивность света от всех естественных источников, в том числе от огня, чем вы сделать из искусственных источников, таких как лампы, так как вы можете легко использовать диммер или лампу с меньшей мощностью, чтобы уменьшить свет яркость. В основном,

Помимо самого источника и способности контролировать интенсивность и длительность света, естественный и искусственный свет различаются по цвету света, который они излучают. Солнечный свет испускает все цвета радуги, в том числе много синего, в результате чего свет в течение большей части дня выглядит белым. Утром и вечером солнечный свет должен проходить через несколько слоев, рассеивая свет и приводя к большему количеству красного и оранжевого света. Огненный свет почти всегда выше в красных и оранжевых тонах, чем в синем.

С другой стороны, большинство искусственного света не иметь радугу цветов и всегда остается неизменным в течение дня. Светодиодные и флуоресцентные лампы имеют тенденцию иметь много синего или желтого света (в зависимости от того, предназначены ли они для холодного белого или теплого белого) и не очень много красного. Лампы накаливания, с другой стороны, имеют много красного и очень мало синего.

Цвет вашего света зависит не только от эстетических предпочтений - он на самом деле может повлиять на ваше здоровье и состояние сна. На самом деле, в климате с минимальным пребыванием на солнце в зимние месяцы многие люди страдают от Сезонное аффективное расстройство (SAD), форма депрессии, связанная с слишком малым пребыванием на солнце. Одной из процедур SAD является специализированный флуоресцентный световой блок полного спектра (то есть он имеет все цвета), который может помочь имитировать естественный солнечный свет и заставить разум и тело чувствовать себя лучше.

Искусственное освещение может повлиять на ваш сон также, что имеет смысл, так как люди эволюционировали, чтобы наши циркадные ритмы соответствовали солнцу. Это означает, что нам нужно много синего света, чтобы мы чувствовали себя бодрствующим в течение дня, и минимум синего света ночью, чтобы помочь нам производить мелатонин, который нам нужен, чтобы чувствовать сонливость. К сожалению, лампы накаливания оставляют нас вялыми в течение дня, потому что они не имеют достаточно синего света и флуоресцентного и светодиодные фонари (а также свет от экрана телефона, компьютера и телевизора) имеют слишком много синего света, который держит нас на ночь.

Наконец, естественный свет помогает нашему организму вырабатывать витамин D, который нам необходим для правильного усвоения кальция. Тем, кто не вырабатывает витамин D естественным путем из-за недостаточного пребывания на солнце, может потребоваться прием добавок или риск заболеваний, связанных с недостаточным потреблением кальция, таких как остеопороз.

Растения используют свет в качестве пищи, поэтому имеет смысл, что тип света может влиять на рост растения. По факту, большинство растений требуют света полного спектра как солнце, чтобы правильно расти, так как разные цвета света могут помочь с различными аспектами роста растения. Например, большинству растений нужен синий и красный свет для цветения. Некоторые комнатные растения могут хорошо расти при обычном искусственном освещении, но большинству растений понадобится искусственный свет полного спектра, если им будет отказано в действительном солнечном свете.