Рецепт запеканки из летней тыквы со шпинатом и артишоком

Летняя тыквенная запеканка из шпината и артишока

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Лето так близко, мы чувствуем его вкус. И, как оказалось, на вкус он похож на эту сырную выпечку. Но учтите — это не обычная запеканка. Он состоит из спиральных цукини (разновидность летней тыквы), брошенных в богатую смесь, вдохновленную соусом из шпината и артишоков, любимой классической приправой.

Рекламное объявление

Видео дня

Спиральный летний сквош на разделочной доске

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Кстати, спиральные кабачки продаются в большинстве продуктовых магазинов. В качестве альтернативы, если у вас есть спирализатор, вы можете сделать его дома. Таким образом, вы можете приготовить кабачковую «лапшу» любой толщины по вашему выбору. (Мы выбрали более тонкие спирали, чтобы воссоздать текстуру макарон с волосами ангела, но вы можете сделать их толще.) Кроме того, в зависимости от размера ваших кабачков, вам понадобится всего две или три.

Рекламное объявление

Смесь артишоков со шпинатом в большой кастрюле

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Это простое блюдо можно есть как с хлебом, так и отдельно. Тем не менее, одна партия дает от шести до восьми порций, в зависимости от того, как вы ее подаете. Читайте полный рецепт.

Рекламное объявление

Как приготовить запеканку из летней тыквы со шпинатом и артишоком

Вещи, которые вам понадобятся

  • 3 стакана спиралевидных зеленых и желтых цуккини, плюс больше по мере необходимости

  • 1/2 средней желтой луковицы, нарезанной кубиками

  • 3 зубчика чеснока, измельчить

  • 10 унций замороженного шпината, разморозить и высушить

  • 1/2 стакана консервированных артишоков, слить воду и нарезать

  • 1/2 чайной ложки соли

  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца

  • 4 унции сливочного сыра, размягченного и нарезанного кубиками

  • 2 стакана тертого сыра моцарелла

  • 1/2 тертого сыра пармезан

  • 3/4 стакана воды, плюс больше по мере необходимости

  • 1 столовая ложка нарезанного свежего базилика, плюс еще немного для посыпки

  • Оливковое масло или сливочное масло

Ингредиенты для летней запеканки из шпината и артишоков

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Кончик

Перед началом обязательно «потушите» спиралевидные кабачки. Поместите кабачки в дуршлаг, затем поместите дуршлаг в миску. Посыпьте кабачки солью, дайте постоять не менее 20 минут, а затем заверните кабачки в чистое полотенце и отожмите лишнюю воду. Точно так же не забудьте выжать лишнюю воду из размороженного шпината. Это не позволит конечному блюду стать слишком водянистым.

Шаг 1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте квадратную форму для запекания растительным или сливочным маслом. Отложите.

Рекламное объявление

В большой кастрюле на среднем огне разогрейте одну столовую ложку масла. Обжарьте лук в течение пяти-семи минут или до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.

Приготовление лука и чеснока в большой кастрюле

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Шаг 2

Добавьте шпинат, артишоки, соль и перец. Хорошо перемешайте и готовьте еще пять минут, добавляя при необходимости еще одну столовую ложку масла.

Рекламное объявление

Приготовление шпината и артишоков

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Шаг 3

Добавьте сливочный сыр и 3/4 стакана воды. Хорошо перемешайте и готовьте, пока сливочный сыр полностью не расплавится, около пяти минут.

Рекламное объявление

Смешивание сливочного сыра со шпинатом и артишоками

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Кончик

Для более насыщенного блюда используйте вместо воды молоко или жирные сливки.

Шаг 4

Добавьте одну чашку сыра моцарелла, 1/4 чашки сыра пармезан и базилик. Перемешивайте, пока смесь не растает и не смешается, добавляя больше воды, чтобы разбавить смесь по мере необходимости. Попробуйте и добавьте больше соли или перца, в зависимости от ваших предпочтений.

Рекламное объявление

Смесь артишоков со шпинатом и сыром

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Шаг 5

Сложите в спиральную летнюю тыкву. Начните с трех чашек, затем постепенно добавляйте больше, если хотите.

Рекламное объявление

Добавление спиралевидной тыквы в смесь шпината с артишоками

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Шаг 6

Переложите смесь в квадратную форму для запекания. Сверху посыпьте оставшейся моцареллой и сыром пармезан.

Запеканка из шпината и артишоков с сыром

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Шаг 7

Выпекайте от 20 до 25 минут или пока сыр не станет пузырчатым и слегка золотисто-коричневым. По желанию украсьте свежим базиликом.

Летняя тыквенная запеканка из шпината и артишока

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Дайте постоять 10 минут, затем подавайте с макаронами или хрустящим хлебом. Вы также можете съесть его самостоятельно.

Запеканка из летней тыквы со шпинатом и артишоком

Кредит изображения: Кирстен Нуньес

Наслаждаться!

Рекламное объявление