Этот рецепт сэндвича с буйволиным нутом, который не нужно готовить, спасает летом

мы все о рецепты без варки в летние месяцы. Ведь в жаркую и влажную погоду включать плиту может быть неудобно, особенно если вы живете в небольшом помещении или у вас нет центрального кондиционера.

Чтобы помочь вам, мы создали рецепт бутерброда с нутом Buffalo, который не требует времени на приготовление. Он также вегетарианский, но в зависимости от ингредиентов, которые вы используете, его можно сделать веганским.

Шаги просты: разомните консервированный нут, добавьте нарезанные овощи, а затем смешайте домашнюю смесь майонеза, острого соуса и чесночного порошка. Подавайте начинку с хлебом, чтобы получился сэндвич на растительной основе с белком, который идеально подходит для лета.

В зависимости от размера вашего хлеба, по этому рецепту получается около четырех порций.

Как приготовить бутерброды с нутом Баффало

Вещи, которые вам понадобятся

• 15 унций консервированного нута, осушенного

• 2 стебля сельдерея, мелко нарезанных

• 1/4 стакана красного лука, мелко нарезанного

• 4 столовые ложки острого соуса, плюс больше по мере необходимости

• 6 столовых ложек майонеза

• 2 столовые ложки тахини (или больше майонеза)

• 1 чайная ложка чесночного порошка

• 1/2 чайной ложки соли

• 1/4 чайной ложки молотого черного перца

• 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной (по желанию)

• Хлеб, для подачи

Кончик