Миллениалы признаются, что разорвали бы отношения, если бы их партнер сделал это в постели

Перекусывать в постели — одно из тех жизненных удобств, которым предается большинство из нас, даже если мы знаем, что это, вероятно, не самая лучшая привычка. Крошки печенья, жирные пятна, пролитые соусы для окунания — список неприятностей можно продолжить. А теперь, благодаря новому исследованию OnePoll для Постельные принадлежности Серта Симмонс, мы можем добавить к этому списку сброс.

Согласно исследованию, 38% опрошенных миллениалов заявили, что рассмотрят возможность прекращения отношений с тем, кто постоянно ест в постели. Ирония заключается в том, что то же исследование также показало, что миллениалы чаще всего сами перекусывают в постели, причем 40% утверждают, что они едят в своей постели.

В исследовании приняли участие 2000 взрослых, чтобы определить наиболее доминирующие факторы, нарушающие сон, с полуночными перекусами в постели. претендовать на одно из первых мест наряду с перегревом, невозможностью найти удобное положение для сна, домашними животными и дети.

Опрос также проанализировал качество сна и показал, что 21% респондентов не спали ни одной ночи идеального сна в течение месяца, при этом в среднем человек просыпается три раза за ночь. Особенно для миллениалов стандартно просыпаться не менее трех раз за ночь.

Из опрошенных 65% процентов сообщили, что ворочаются ночью, потому что не могут найти удобное положение для сна. При этом 76% респондентов заявили, что чаще просыпаются ночью, когда им жарко.

«Исследования показали, что горячий сон может препятствовать способности организма отдыхать и восстанавливаться», — сказал Джей Ди Велилья, руководитель отдела сна Serta Simmons Bedding. «Прерванный сон может привести, среди прочего, к раздражительности, повышенному стрессу и снижению творческих способностей. Если вы склонны спать в горячем состоянии, легкая одежда, дышащее постельное белье или матрас с технологией охлаждения может помочь."

Полноценный сон — это избавление от вредных привычек и приобретение здоровых. Время положи свои экраны и эти картофельные чипсы.