7 книг, которые помогут вам навести порядок в доме к Новому году

Для тех, кто любит расхламление и уборка, Новый год - идеальное время взломать эти шкафы и шкафы и организуйте свою жизнь. Уменьшение размеров и упрощение не просто сделают ваш дом чище. Эти действия также могут быть эмоционально раскрепощающими, помогая уменьшить стресс и тревогу, улучшить концентрацию и освободить место для самого важного.

Одно из самых больших препятствий на пути к уборке — это выяснить, с чего начать. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с беспорядком или просто изо всех сил пытаетесь просмотреть коробки с сентиментальными вещами, иногда вам просто нужна небольшая помощь. Вот где появляются эти книги. Написанные профессиональными организаторами и другими экспертами, каждый из них предлагает практические советы о том, как противостоять своим вещам и превратить свой дом в пространство для хорошего самочувствия. (И максималисты, не бойтесь — они не все выступают минималистская жизнь или попытаться убедить вас в радости меньшего.)

Вот некоторые из лучших книг по расхламлению, которые помогут вам начать новый год, чувствуя себя свежим и обновленным.

7 книг о расхламлении

Гуру уборки Мари Кондо выпустила несколько книг на английском языке (и снялась в двух шоу Netflix) с момента своего культового дебюта в 2014 году, ‌Изменившая жизнь магия уборки‌. Но что делает ‌Кураши дома‌уникален тем, что это первая из ее книг с фотографиями, что делает ее идеальной для тех, кто любит визуальное вдохновение. Читатели могут быстро освежить в памяти запатентованную технологию Кондо. Метод КонМари, за которыми следуют советы по комнатам, а также несколько глав о том, как избавиться от хлама в повседневной жизни, чтобы найти время для занятий, которые вызывают радость. Он даже включает в себя несколько рецептов, от тушеных куриных крылышек с черным уксусом до домашней пасты мисо, которую вы можете попробовать на своей свежеприбранной кухне.

Для тех, кому нужен практичный, серьезный путеводитель, эта книга для вас. Написано экспертом по расхламлению и самопровозглашенной выздоравливающей неряхой Даной К. БелыйОрганизация для всех нас‌ предлагает небольшие стратегии, которые обещают быть доступными даже для тех, кто не любит организовывать. В книге рассказывается не только о расхламлении, но и домашняя организация и уборка — то, что Уайт называет «тремя слоями» чистого дома. Чтобы ознакомиться с ее подходом, вы можете посмотреть ее подкаст, ‌Неряха приходит чистой‌, который был загружен более 10 миллионов раз.

Иметь полностью свободный от беспорядка дом не всегда возможно, особенно когда вы сталкиваетесь с реальными жизненными проблемами, такими как депрессия, тревога, СДВГ или отсутствие поддержки. В этой книге терапевт К.С. Дэвис обсуждает уборку через призму сострадания к себе. Она подчеркивает, что беспорядок не является моральным недостатком, и что «задачи по уходу», такие как уборка, приготовление пищи и стирка — сложная деятельность, другими словами, если вы находите ее трудной, это не значит, что вы ленивый. В книге даны стратегии того, как адаптируйте работу по дому, чтобы она соответствовала ограниченному времени и энергии и снова обрести счастье в своем доме.

В этой книге рассказывается не только о том, как избавиться от хлама, но и о том, как в первую очередь перестать накапливать. Писательница Тара Баттон ранее работала в рекламе, прежде чем разочаровалась в этой области и основала собственную компанию Buy Me Once, которая уделяет особое внимание защите окружающей среды. устойчивые продукты сделано на всю жизнь или как можно ближе. ВЖизнь меньше выброса‌, она знакомит читателя с уловками, которые маркетологи используют для разжигания потребительства, а также с тем, как подвести итоги того, что у вас есть и что вам нужно, и другими способами найти внутреннее спокойствие, кроме покупок. Если вам нравятся задания и контрольные списки, вам понравится эта книга.

Хотя это и не совсем книга о расхламлении, ‌Атомные привычки‌ подходит к сути проблемы — как вы хотите прожить свою жизнь и как немного приблизить свою реальность к своим целям. Являетесь ли вы пограничным накопителем или просто хотите, чтобы ваш дом лучше поддерживал вашу повседневную деятельность, Автор Джеймс Клир представляет пошаговое руководство по медленной корректировке своих привычек, чтобы изменить свое поведение. жизнь. Наиболее релевантной для путешествия по расхламлению является концепция проектирование вашей среды — например, если вы пытаетесь вести минималистский образ жизни, рассмотрите возможность выделения отдельного дома для каждого из ваших объектов и откладывания 15 минут в неделю для быстрой уборки.

ВЛаконичный‌, профессиональный организатор Лиза Гислер делится своим личным опытом преодоления дезорганизации, чтобы создать более мирная и полноценная жизнь. Как человек, который испытал, как загроможденная среда может повлиять на психическое благополучие, она призывает читателей практиковать самосострадание и принятие. Она дает советы по организации вашего дома и расписания, чтобы вы могли упростить свою жизнь и создать распорядок дня, который вам подходит.

Убираясь в доме, где прошло его детство, после смерти родителей, профессиональный организатор Питер Уолш испытал, насколько утомительным может быть разбирать и отбрасывать сентиментальные вещи. ВОтпусти ситуацию‌, он переосмысливает некоторые из наиболее распространенных опасений по поводу сокращения, включая страх «что-то потерять» и эмоциональную боль. Уолша практические советы, а также его честное и ранимое повествование вдохновит любого, кто пытается изменить свою жизнь перед лицом смерти.