Самая важная комната в вашем доме, которую нужно убирать и содержать в чистоте

Прослушать эпизод

На Подкаст «Быть ​​​​дома с Ханкером», есть тема, связанная с домом, которая поднималась в нескольких разговорах, и я не могу перестать думать об этом.

Это ОДНА комната, с которой соглашаются как эксперты по организации, так и специалисты по фэн-шуй.самая важная комната‌ для поддержания чистоты и отсутствия беспорядка.

И это не то, что я ожидал. Подумайте об этом на минуту. Как вы думаете, какая самая важная комната в вашем доме, на которую стоит обратить внимание? Чтобы убедиться, что энергия чувствует себя хорошо? И поддерживает нас в других сферах нашей жизни?

Я думал, что это будет кухня, которую часто называют сердцем дома.

Но нет — это спальня.

Каждую ночь перед сном последнее, что вы видите, это ваша спальня, и первое, что вы видите утром. И поэтому, когда мы можем сосредоточиться на этом пространстве, происходит сдвиг, который влияет на все остальные области нашего дома. — Касс Арссен

В этом выпуске подкаста Касс Аарсен, эксперт по организации, основатель Clutterbug, ведущий Hot Mess House HGTV, объясняет, почему она думает, что спальня — самая важная комната, и делится очень простым советом по уборке, который, как она обещает, изменит вашу жизнь.

А затем эксперт по фэн-шуй Кейт Маккиннон рассказывает о том, почему, по ее мнению, мы должны уделять особое внимание нашим спальни, а затем делится некоторыми советами фэн-шуй о том, как обустроить это пространство для оптимальной поддержки и хорошего настроения. энергия.

Прочитайте полную стенограмму ниже или нажмите здесь, чтобы прослушать эпизод.

Слушайте полные эпизоды Кэсс и Кейт.

Прочитать полную стенограмму

Новый год, свежий дом. Добро пожаловать в 2023 год. Если вы похожи на меня, вам нравится создавать список в начале каждого года с вещами, которые вы хотите выполнить, испытать или создать. Что-то, связанное с моим домом, всегда в моем списке. Например, в прошлом году я, наконец, смог привести в порядок свой задний двор, что давно пора было сделать.

В этом году я концентрируюсь на чем-то конкретном в своем доме. Это идея, которая всплыла на поверхность, и у меня было несколько разных разговоров в этом подкасте, и я не могу перестать думать об этом. Это единственная комната, которую эксперты по организации и специалисты по фэн-шуй считают самой важной комнатой для поддержания чистоты и отсутствия беспорядка. И это не то, что я ожидал.

Подумайте об этом на минуту. Как вы думаете, какая самая важная комната в вашем доме, на которую стоит обратить внимание? Чтобы убедиться, что энергия приятна и поддерживает нас в других сферах нашей жизни? Я думал, что это будет кухня, которую часто называют сердцем дома, но нет, это спальня. Сначала мы слышим с организационной точки зрения. Касс Аарсен, эксперт по организации и основатель Clutterbug и ведущая HGTVs Hot Mess House, объясняет, почему она считает спальню самой важной комнатой и делится действительно простым советом по уборке, который, как она обещает, изменит вашу жизнь.

Касс Арссен:

Если вы слушаете это и не знаете, с чего начать, вы говорите: «Я хочу сфокусироваться на чем-нибудь». Начните со спальни.

Лори:

Хорошо.

Касс Арссен:

В частности, начните со своего шкафа, потому что это самая вдохновляющая вещь, которую вы можете сделать. И это будет иметь самый большой сдвиг в вашем мышлении, вашем самоуважении и любви к себе. И как только вы это сделаете, каждое утро будет легче. Каждую ночь перед сном последнее, что вы видите, это ваша спальня. И это первое, что вы видите утром. И поэтому, когда мы можем сосредоточиться на этом пространстве, происходит сдвиг, который влияет на все остальные области нашего дома.

Лори:

Это так интересно, что вы говорите, потому что я разговаривал с кем-то, может быть, это был эксперт по фэн-шуй, и они говорили, что часто наши спальни привлекают меньше всего нашего внимания. Это как последнее место, жужжем ли мы его или организуем, потому что мы думаем о кухне или думаем о других местах. И этот специалист по фэн-шуй также сказал, что это самое важное место в доме, как вы говорите, но мы часто так не думаем.

Касс Арссен:

Мы действительно не знаем.

Лори:

Так что мне нравится, что вы связываете все это вместе, а кто-то просто говорит об энергии дома с помощью фэн-шуй. Кроме того, то, что вы говорите, касается энергии для нас самих и для нашего дома. Итак, все слушающие, идите в свою спальню. Мне нравится это как действенный шаг в новом году, начиная с этого шкафа.

Касс Арссен:

И у меня есть очень простой совет, очень простой совет, который поможет вам навести порядок в вашей спальне, потому что есть люди, которым нравится метод Мари Кондо. Я не рекомендую снимать всю одежду. Это много работы, хорошо. И его... Теперь ты разгромил свою спальню и устроил большую катастрофу.

Итак, вот что вы делаете. Вы начинаете с одной вещи, вывешиваете ее на вешалку. Вы должны удалить его из пространства, вы делаете. Вы должны посмотреть на один предмет одежды и спросить себя: «Подходит ли он мне? Я люблю это? Купил бы я это еще раз?» И если ответ отрицательный, он идет. При положительном ответе убираем обратно в шкаф, но ангар переворачиваем назад. И это делает две вещи. Теперь, когда мы вернемся, мы сможем знать, где мы остановимся. Так что скажите, что вы устали через 15 минут, вы можете вернуться к этому завтра или на следующей неделе. И вы знаете, по любой вешалке, которая не была возвращена, я не принял решения. И второе, что произойдет через шесть месяцев, любая вешалка, которую не повернули назад, вы не носите. А можно просто отпустить.

Лори:

Ага.

Касс Арссен:

Но это так вдохновляет, потому что особенно мой вес сильно колеблется, и я обнаружил, что, когда утром захожу в шкаф и я доставал предмет одежды, а он был слишком мал, или мне не нравилось, что он показывал мою макушку с маффином, или мне было не по себе в это. Я позволял этой рубашке или этим брюкам называть меня толстой, называть меня уродливой, стыдить меня. И это первое, что я почувствовал утром, когда пошел собираться. Я открывала шкаф и чувствовала себя ужасно. И это осталось со мной на весь день. Осознал я это или нет.

Это подсознательная вещь. Одежда в вашем шкафу, которая не доставляет вам удовольствия, токсична. И если вы можете удалить это, вам даже не обязательно избавляться от этого. Если вы хотите снова похудеть, запакуйте его и положите под кровать или в хранилище, но он не может оставаться в вашем шкафу.

Лори:

Мне это нравится.

Касс Арссен:

Потому что ты заслуживаешь лучшего. И каждое утро, когда вы просыпаетесь и не завалены одеждой, в которой вы чувствуете себя дерьмом, это означает, что вы можете найти одежду, в которой чувствуете себя прекрасно. Легко найти то самое чувство хорошего позитива, любви к себе. Это длится с вами весь день. И я обещаю вам, это изменит вашу жизнь. Эта маленькая вещь, которую вы можете сделать, меняет вашу жизнь.

Лори:

А затем мы слышим от эксперта по фэн-шуй Кейт Маккиннон, почему, по ее мнению, мы должны уделять особое внимание наших спальнях, а затем делится некоторыми советами фэн-шуй о том, как обустроить пространство для оптимальной поддержки и хорошего настроения. энергия.

Кейт Маккиннон:

Итак, фэн-шуй, в конечном счете, касается здоровья. Поэтому мы говорим, что без здоровья у вас ничего нет. Поэтому важно, как энергия входит в космос. Я всегда говорю, что спальня, наверное, самая важная комната, потому что это место отдыха и восстановления, верно? И я всегда говорю, это то место, куда вы идете и восстанавливаетесь, чтобы вы могли подготовиться и вернуться в мир, верно? Я думаю о наших домах как оазисе, священном месте, куда мы приходим, чтобы зарядиться энергией. Так что да, спальня очень, очень важна. Опять же, возвращаясь к основным принципам фэн-шуй, балансу и потоку. Принципы, о которых я говорю, это создание баланса и баланса в том, как вы говорите, положении кровати, люди говорят об этом как о очень важном.

И есть фундаментальный принцип, который мы используем в фэн-шуй для многих вещей. Она называется командной позицией. Так что в конечном счете идея, и снова она возвращается к защите и безопасности из 5000 лет назад, это все равно, что хотеть увидеть, как приближаются ваши враги. Вы ведь не хотите, чтобы они шли за вами, верно? Итак, идея состоит в том, чтобы ваше положение кровати в вашей комнате, в первую очередь, имело изголовье. Им нужна твоя кровать изголовьем к стене, сплошная стена, а не окно. И лучшее положение кровати — это спиной к стене и возможностью смотреть в дверной проем. Вы не хотите стоять прямо в дверях, потому что этой энергии, пока вы спите, слишком много. Это слишком много, это очень беспокоит.

Но это идеальные принципы. И идея в том, что вы получаете поддержку от стены, и вы также защищены от... Ты видишь, как люди входят. И тогда размещение, что сама кровать, мы рекомендуем твердую кровать. Многие люди покупают каркасы кроватей, а затем приставляют изголовье к стене. Это не связано. Мы не рекомендуем это. Мы хотим твердую кровать. У тебя есть кровать, в которую ты ложишься, ты тверд, ты защищен. Верно?

Лори:

Ага.

Кейт Маккиннон:

Как если бы вы подумали об этом, ваша кровать находится у вас за спиной, как изголовье кровати у вас за спиной. Я люблю аналогии или метафоры. Как ваша кровать прикрывает вашу спину, так и Вселенная прикрывает вашу спину. Это дает вам гораздо более крепкий сон, чем если бы у вас был этот шаткий каркас кровати, который даже не соединен с изголовьем.

Лори:

Да, это имеет смысл.

Итак, у вас есть это. Продолжайте и дайте вашей спальне немного больше TLC в этом году. Я знаю, я буду.

О подкасте

‌Быть дома с Ханкером‌ ‌— это новый подкаст, в котором мы исследуем идею «дома» — не только как места, где вы живете, но и как выражения вашей личности. Каждую неделю мы беседуем с дизайнерами, креативщиками и художниками о том, кто они, как они создают значимое пространство и что для них значит «быть дома».‌

‌Если вам нравится то, что вы слышите, пожалуйста, оцените и просмотрите подкаст, нажмите «подписаться/подписаться» и поделиться с другом. Когда дело доходит до подкастов, большинство людей найдут шоу из уст в уста. Это действительно помогает. Посещать‌ ‌Hunker.com/подкаст‌ ‌где вы можете найти, следить и слушать наше шоу.‌